| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de zeph1980
aide blog-
Travail, travail publié le 20/04/2011 à 10:30
Un petit coucou rapide car beaucoup de travail, juste le temps de noter mes repas (je garde le rythme lol).
Hier soir dîner chez mes parents et beaucoup d'excès mais c'était trop bon : cacahouète, kir pour l'apéro. En entrée : rillette et pâté de campagne au poivre vert, crevette, saumon fumé et coquille saint-jacques. Pour le plat : rôti de porc avec chou-fleur et pommes de terre persillées. Pas de fromage pour moi et des fraises en dessert... Bien mangé, trop mangé.
Un peu peur sur la balance mais ça n'a pas changé par rapport à hier, d'autant plus que je n'ai pas fait de vélo....
Pour aujourd'hui, encore des extras mais je vais limiter.
Petit déjeuner : 1/2 melon, 1 yaourt nature avec du stevia, 2 tranches de pain avec une lichette de miel, 1 café
Déjeuner : sandwich et je ne sais quoi....
Dîner : apéro avec mon homme et ma belle-mère et après je ne sais.
Et toujours pas de vélo aujourd'hui. Je ne sais pas ce que ça va donner demain. Toujours mon 1.5l d'eau avec du pulco, histoire de bien hydrater lol et du café pour tenir la route.
Je vous souhaite une très bonne journée gros bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pas grave, tu vas reprendre le régime. Bisous