Bon anniversaire Jeune fille de bonne famille!!!

En toi, J'ai trouvé l'encouragement constant qui me pousse à me dépasser et à aller de l'avant... En toi, j'ai trouvé le reconfort et le soutien dont mon coeur, parfois, à besoin... mais également la plus touchante des tendresses... En toi, j'ai trouvé une passion de la vie qui m'a donné une nouvelle énergie... En toi, j'ai trouvé l'amitié dont je rêvais, sincère et vrai !!! MERCI de faire un peu partie de ma vie!

Ma douce EGAL, que cet anniversaire soit des plus heureux car quelqu'un d'aussi merveilleux est digne de recevoir ce qu'il y a de mieux ! je te souhaite que cette journée soit des plus heureuses! Bonne Fête et que les meilleures choses arrivent cette année! Tu es quelqu'un dont l'amitié est aussi précieuse et tu mérite les choses les plus merveilleuses !  La santé et beaucoup de bonheur. Une vie des plus prospères et de l'amour au fond du cœur ! De la joie en quantité ! Puisse la vie t’être douce et combler ton cœur de tout ce qu'il désire. Non seulement aujourd'hui mais chaque jour de l'année. Une année de chance et de succès et que les jours heureux succèdent aux jours radieux !

 

Sur demande de certaines de mes amies... Je viendrais vous voir une fois de temps en temps tout les deux trois mois inschallah. J'ai laisser mon mail a certaine de mes amies. Je vous souhaite de perdre bcp de poids et attention je repasserai alors vous avez interet a avoir perdu!!!! lol gros bisous... Y a que les imbéciles qui change pas d'avis ptdrrrrr!!!!!

Si je devais me définir je suppose que je dirai que je ne dirai pas tout ce que je pense, mais en
définitif je penserais tout ce que je dis. Et quand je vous dit que je vous aime et bien je le pense.

Que je donne une valeur aux personnes aux choses, pas pour ce qu'elles valent, mais pour ce qu'elles signifient. Que je dors peu, mais je rêve beaucoup. 

Que je marche quand les autres s'arrêtent. Et c'est ce qui fait que j'avance lol.

J'ai appris tant de choses de vous. Tant de sagesse...

J'ai appris que tout le monde veut vivre au sommet de la montagne, sans savoir que le véritable bonheur réside dans la manière de l'escalader. Vous êtes forte ne laisser personne vous empêcher d'escalader cette montagne et d'y prendre votre place!!!

Tout le monde a droit au bonheur!

Faites votre propre bonheur.

Je dis toujours ce que je sens, et fais ce que je pense.

N'oubliez pas qu'il y a toujours un lendemain et la vie nous donne une autre occasion de faire bien des choses. J’aimerais vous dire combien je vous aime et que je ne vous oublierai jamais.

J'aimerai vous dire :

Le lendemain n'est garanti à personne, qu'il soit jeune ou vieux.  Aujourd'hui peut être le dernier jour où vous voyez ceux que vous aimez.  N'attendez pas, faites-le aujourd'hui, car si demain ne vient pas,vous regretterez sûrement de n'avoir pas pris le temps d'un sourire, d'une caresse, d'un baiser, car vous étiez trop occupé pour pouvoir faire plaisir.

Gardez près de vous ceux que vous aimez, dites-leur à l'oreille combien vous avez besoin d'eux, aimez-les et traitez-les bien, prenez le temps de leur dire "je regrette", " pardonne-moi ", " s'il te plaît ", " merci ", "prends moi dans tes bras" et tous les mots d'amour que vous connaissez.

Personne ne se souviendra de vous pour vos pensées secrètes. Montrez à vos amis et aux êtres chers combien ils sont importants pour vous.

Je vous aime, je ne vous oublierai jamais, j'ai des raisons que je ne peux exprimer. Je ne peux rester d'avantage sur ce site. J'ai fait un gros effort. Heureusement que vous y étiez pour me soutenir et pour me faire changer d'avis mais là c'est bon ça me suffit. Ne m'en voulais pas,ne me jugez pas.

Je vous souhaite toutes les bonnes chose que l'on souhaite a ceux qu'on aime. La paix, la tranquillité de l'âme... Le bonheur, la réjouissance... Tout le bonheur possible. La réussite ici bas comme dans l'au delà... Prenez soin de vous. Prenez soin de vos corps. Prenez soin des vôtres. Je vous embrasse une dernières fois. Je vous serre une a une contre mon coeur.

Je remercie ma marraine pour tout ce qu'elle a fait pour moi. J'ai bien avancée grâce à toi Nadège. Je vous remercie toutes pour tout vos coms, le bonheur que vous m'avez apporté, les larmes que vous avez séchés.

Prenez soin de vous... Pour MOI!!!

Adieu

Saphira qui vous aime.

Ca fait treize ans et demi que je fais régime.

J’ai commencé dés la naissance du premier. J’avais pris beaucoup beaucoup de poids. La belle maman et la maman m’ont super gaver. Mange faut manger pour le petit qu’il soit bien.

Et bien je suis devenu une machine a manger. Un véritable aspirateur à nourritures. Tout y passé moi qui était saler je suis devenu sucrée salée. Ca m’était égale pourvue que je mange pour que mon fils soit bien. Que mon ventre soit plein. Que je me fasse plaisir.

Arfff !!! J’ai fini par devenir une vraie gourmande. Moi qui n’avais aucun intérêt pour la nourriture, je devenais soudainement un gastronome et une gourmande avisé.  Et j’ai même pris l’habitude de me réfugier dans les bras de celle-ci. Dés que quelque chose n’allais pas dans ma vie. Je m’empiffrer...

Quel gâchis ! Moi si mince, si belle je devenais obèse. J’ai rien vu venir. Je me prenais encore pour la femme svelte et charmante quand un jour je me suis véritablement regardée dans une glace et j’ai vu ce monstre…. Mon visage c’était arrondi mon corps bouffi. J’ai rien compris, je croyais que j’halluciner. Pourtant mon entourage me répété que j’avais énormément grossie. Je faisais la sourde oreille.

Un beau jour j’ai décidée que je voulais maigrir et je me suis lancée dans un régime. Le régime de la soupe aux choux. Beurkkk ! M’en souviendrai toute ma vie. J’ai vite perdu du poids je me sentais plus belle mais j’ai repris jours après jours sans rien remarquée et j’ai repris le double de ce que j’avais perdu !!! HORREUR !!!!

Puis j’ai essayer le régime mayo (oh oh quel drôle de nom) Pareille j’ai bien perdu en plus très vite 12 kilos en deux semaines. Je me suis fatiguée. J’ai repris le tout trois ans plus tard avec un bonus et là nous passons de 59 kilo 76 kilos c’est du jolie !!!!

Je reprends le même régime et décide de me mettre au sport ! Quelle idée ? Je n’es fait que fragilisée mon organisme. J’ai bien perdu mais je commençais a avoir un drôle de rapport avec la nourriture (comme une mini anorexie). Je ne supportais plus la vu de la nourriture et j’avais peur de me nourrir. Me nourrir pour prendre du poids c’était hors de question ! Me nourrir pour devenir laide, NON NON ET NON !!! J’ai entamé un autre régime le fameux régime ananas (hihi encore du délire). Je ne mangeais que de l’ananas durant plusieurs jours. Aie aie ça me piquer à la langue. J’ai fondu… Mais me suis ruiner la santé ! Anémie, grosse fatigue, dépression… Et j’en passe.

Je reprenais une alimentation normale et quelques mois plus tard je reprenais un autre régime. Ou une association de tout ses régimes et en prime j’en es commencer un autre le régime banane pffff (qu’elle moquerie !!!). Après tout ses régimes je me suis lancée dans le fameux Dukan. Beaucoup de peine pour presque rien, mon corps ne répondais plus. Trop marre !!! De tout ses régimes !!! J’étais souvent constipée et j’ai appris qu’il donnait mauvaise haleine…

Comment s’en sortir ? Qui croire ? Que faire ? Je me sentais perdu. Je n’avais plus qu’une obsession maigrir … Et pourtant je continuais de grossir.

J’ai lu et relu des livres des conseils sur des sites. Me suis inscrit dans des forums et un beau jour je tombe sur aujourd’hui.com et je tombe sur une diététicienne super gentille et intentionné. Je décide de me reprendre en main (moi qui pensais ne plus jamais faire de régime et que je finirais mes pauvres dernier jour obèse).

J'ai suivie le régime du site. En dix semaine j’avais réussit a perdre neuf kilo sans trop d’effort et en mangeant a ma faim. Son soutien m’était favorable. J’ai suivis tout ses conseils (elle a su me booster) et j’ai réussit a perdre et puis je suis tomber en ceinte.

J’ai continué a perdre durant ma grosses car Aurélie continué a me donner des règles a suivre. A l’accouchement j’avais perdu 15 kilos que j’ai repris lentement après (car bizarrement je prends du poids lorsque j’allaite). De 74 kilos je suis passé à 89,9 kg. Oh la la ça voulais dire rentrer dans la dizaine des 9. Hors de question !!!

Depuis je suis le régime qui marche et ça a l’air de marcher. Je ne me lâcherai plus. J'ai une superbe marraine et vous qui me donnez toute la force et le soutiens qu'il me faut. Je continuerai d’avancer et je perdrais tout ce poids qui m’a pollué la vie depuis quelque année ! Je suis sur la bonne voie et je veux absolument réussir et je réussirai !!!

Bonne soirée mes gazelle ! Et toi aussi petit frère ! Bisous a toutes ! 

Points positif :

J'ai réussis presque tout mes objectifs lancé au mois de Mai. J’ai pas fait le sport comme d’habitude mais j’en es fait (bizarrement y a que courir qui me procure cette sensation que les autres sport ne me procure pas mis a part la boxe !).Je continue toujours d’avancer. J’ai fait pas mal de progrès. J’ai beaucoup plus confiance en moi. J’ai encore essayer mon vêtement témoin et je commence a rentrer de plus en plus facilement (noter que je n’y rentrai absolument pas ! c’est un miracle ! lol) Je gère de mieux en mieux mes envies. Je suis toujours le programme de Marie laure andré. Mon podomètre est devenue mon plus fidèle compagnon lol. Je l'accroche le matin et je me lance des défis. Les enfants sont en vacances donc la vie est plus cool. J'ai perdu 2 kilos, c’est génial non ?!.J’ai rendez vous avec Didier dans une dizaine de jour j’ai hâte car ça me fait beaucoup de bien j’ai l’impression d’avancer depuis que je le connais il m’aide vraiment. J'ai pris soin de mon corps, gommage massage et même hammam (on a pris un abonnement, on peux y aller quand on veux et c’est super bénéfique). Je me suis mis sur ma terrasse bien badigeonner d’huile et me suis relaxer graaaaave et j’ai pris un peu de couleur. Je ne suis plus blanche neige mais une jolie patate dorée mmmmm et mon époux aime trop ça !). Je me trouve jolie quand j’ai bronzer et que j’ai un léger « cul de soleil » sur les joues lol. Je suis fier de moi car j’ai vraiment fait de mon mieux ! Avec mes moyens (suite a mes blessures snif snif lol). Dix kilos de perdu depuis le début de mon régime ! YES !

Points négatif :

J’ai pas marquer tout mes pas dans mon suivie. J'ai eu beaucoup de craquage ce mois ci du faite que je n’es pas peu courir ni faire de la boxe (souvenez vous inflamation des tondons et une semaine après entorse, c’est que du bonheur !!!!). Donc super frustrer et puis la mort d’Enis ma bcp toucher donc trois crise de boulimie et la semaine de sa mort j’ai repris presque deux kilos que je me suis empresser de perdre. J’ai encore un retard de red mais c’est dû au choc tout ça ! J’ai eu beaucoup de mal à me ressaisir. J'ai encore mal à ma cheville. Je suis toujours aussi dépendante des autres mais plus du tout de ma famille ! Je n'arrive toujours pas à gérer correctement mes émotions (la preuve la mort d’Enis et mon bobo au pieds on complètement tout chambouler).Je suis toujours aussi ultra sensible à ce que pense les autre de moi. J’apprends a dire "non" avec tact mais c'est pas encore aquis! Et j'y arriverai! J’Y SUIS PRESQUE !!!!

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Objectif pour le mois de juin :

- continuer le programme de Marie Laure.

- reprendre le sport. (15 pompes par jours, 200 abdos et 200 altèrent). On (mon chéri m’amour et moi) va recourir ou faire du vélo un jour sur deux. (Pas de boxe ni de fitness car fin de saison). J’ai remplacer par une vidéo que j’ai trouver sur you tube trop délire j’essaierai de vous faire partager.

- continuer d'utiliser mon podomètre et battre mon recors.

- bien noter mes pas sur ma courbe.

- me faire plaisir en me faisant des soins du visage, corps et cheveux.

- prendre plus confiance en moi.

- préparer pour le ramadan un programme. Je me fait toujours un planning (du lever jusqu’au coucher) et je m’y tiens !!! Ca empêche les dérapages !

Aller on se motive les filles et toi (tu te reconnaîtra lol) !!! On ne se relâche pas. Je pensais que mon mois était mort mais ça va ! C’est pas mal. Je perds lentement mais je perds et l’essentiel ! Et puis j’ai pas pris mes mensuration. Je les prendrais tout à l’heure. Big bisous. Je vous aime !!!!

Coucou les mazzmazelle et toi (petit frère) !

Comment allez vous ? Moi ça va ! J’ai repris le droit chemin lol celui des bonnes résolution alimentaire et de la bonne hygiène de vie lol.

Depuis vendredi j’ai repris la phase une et deux du régime qui marche et je suis presque au bout. Je suis contente en plus j’ai une super aminote qui m’a bien booster. Quand on fait a deux tout deviens plus simple ! Et puis ma marraine ma donné des directives que je vais mettre en pratique dés demain. Et dés deamain c'est elle qui prends la reléve de faire avec moi. Donc pas de féculent le soir, plus de légumes et sport pour se raffermir!

Je voulais faire le bilan des deux dernière semaine mais je le ferai demain enfin je ferai le bilan du mois.

Oh la la encore un mois d’écoulée.

Le temps passe si vite, j’aurais pas le temps de maigrir a ce rythme là lol.

Lundi je reprends le sport. Piano piano : la marche puis le vélo et quelque exercice de squat que mon époux ma recommandé.

On va aussi reprendre les pompes, les abdo et les altères le temps que ma chevillette guérisse franchement.

Pauvre chevilles ! Je me regardais et me suis demandé comment elles faisaient pour porter tout ce poids.

Elles sont si fine et le reste est tellement énormeeeee. Sérieux c’est vraiment un miracle. Pour savoir comment je suis foutu y a qu’à prendre un pomme de terre lui enfoncer deux allumettes et vous avez mon corps mdrrrrrr. Y a aussi la bouteille d’Orangina, vous savez, l’ancien modèle (la bien bombé) il suffit de la mettre à l’envers et vous pouvez l’apler Saphira lol

Bah j’ai déjà essayé pour  la patate bah elle tient et les allumettes ne se rompent pas bizarre vraiment bizarre. C’est du domaine de la physi ça ?! lol

 Je fais ma blonde.

Sinon rien de spéciale. Il fait beau, les oiseaux chantent, les enfants sont en vacances… Mon homme à encore quatre semaine a tirer et moi je re suis mon régime… Sereinement tranquillement.  

Je vais faire le tour de vos blog en attendant gros gros bisous mes chéries !

Je vais avoir mal, encore longtemps, quoique je fasse, où que j'aille...car tu me manques...

Ce vide de toi est monstrueux, ces jours qui passent, tout tourne au ralenti, sans couleurs chaudes, comme si la vie défile désormais en noir et blanc.
Le sentiment de manque se fait de plus en plus vivace également. La douleur vient me frapper de plus en plus souvent à l'approche de la semaine prochaine. Une semaine sans toi, comment ai-je pu traverser ces jours sans toi. Difficile à admettre, encore plus à accepter...
On ne sait jamais comment l'on fait pour ajouter des jours aux jours; cela demande tant d'efforts surhumains...
Comment vais-je réussir à construire un futur ?
Tu me manques mon petit cœur, mon bonhomme… Ton sourire, ta joie de vivre, tes blagues et tes colères… Tu n’as laissé que le vide autour de nous, la tourmente nuit et jour. Je ne t’oublierai jamais petit Enis tu restes dans mes pensée. Je t’aime comme un fils comme un petit frère. Dieu te protège et t’accorde sa miséricorde.

Bonjour les filles et toi (petit frère),

J’ai perdu un être cher. Le fils de notre meilleurs amis. Il est mort bêtement suite d’erreur professionnel,juste un oublie. Rien de mieux pour foutre la haine. J’ai préféré ne pas venir (même si j’ai pensé a vous-même si je vous est lu en bref coup de vent de temps en temps). J’avais mal et je ne voulais pas partager cette douleur. Je vais mieux,  je vous rassure.

 La vie continue car après tout la mort fait partie de la vie. Lui s’est éteint d’un arrêt cardiaque. Il n’a pas supporté la douleur, peut être est il apaisée à présent. En tout cas je lui souhaite le paradis. Il me manquera terriblement.

Ce qui est drôle, les gens nous entourent sans qu’on s’en aperçoive sans qu’on ne les calcule vraiment. Sans qu’il ne nous soit d’aucune « importance ». C’est comme s’il faisait partie des meubles et puis un beau jour il meurt et d’un coup en se rends compte qu’ils étaient essentiels à notre bonheur et que dorénavant il manquera quelqu’un d’important dans notre vie… Et là s’installe le doute et les regrets. A quoi bon ! J’aurais du prendre plus soin de toi durant ta vie, maintenant je ne te suis d’aucune utilité !

Mais dans nos erreurs nous apprenons…

Je veux vivre ! Je veux aimer ceux qui m’entourent ! Je veux profiter d’eux ! Je ne veux plus faire cette erreur la !!!! D’oublier ceux qui sont là !

Je suis de retour, les filles et toi petit frère et j’ai besoin de vous comme d’habitude. Je me suis un peu relâcher coté bouffe. J’ai pas fait de sport en plus aujourd’hui me suis fait une belle entorse. Je fais tout juste mon ménage avec beaucoup de peine. Ce n’est pas la gloire. Tant pis ! Dieu en a voulu ainsi ! Faut faire avec… J’ai le temps de me soigner, de guérir, de me ressaisir et de reprendre le chemin du sport et de l’amincissement. Gros bisous, je compte sur vous. Prenez soin de vous ! Je vous aime. Bisous.

Bonjours les filles !!!

Tout est dit dans le titre ! J’ai un grand besoin de douceur et d’affection…, de gentillesse, de tendresse, de délicatesse, de bonté,d’ amabilité, d’indulgence,de bienveillance, de sérénité, d’attention, de personne agréable qui m’entourent, de bonne parole......

Je ne sais pas ! Ça ne s’explique pas ! C’est comme ça !

Je me suis réveillé ce matin et j’ai éprouvé ce besoin. J’aurai voulu que quelqu’un me prenne dans ses bras qu’il me chouchoute (par forcément mon mari qui était déjà au bureau). J’avais besoin d’un gentille mot (pas forcément d’un mot doux hein !) juste de la gentillesse quelqu’un qui m’apaise, qui m’apporte son soutien, qui me rassure, une gentille caresse vous savez ce geste qui soigne les blessures.

Aujourd’hui je suis mendiante de l’amour(l’amour amitié) lol. Je vais faire comme Enrico : donnez donnez donnez donnez donnez moi aaa lol .

Non sérieux, c’est quoi ce sentiment qui m’envahie? En plus ça m’arrive souvent. Vous pensez que quelqu’un me manque ? Pourtant mon cher mari m’en donne énormément de tendresse et de douceur et même plus qu’il n’en faut.

Hier, j’ai accompagné mon chéri à son IRM. Il doit y retourner aujourd’hui. Ils ont fait le genoux et doivent terminer la cuisse. Il n’a pas aimer l’examen du tout et même ne voulait plus y retourné aujourd’hui ; j’ai due l’en persuader et puis finalement on y retourne aujourd’hui. Ensuite nous somme aller courir (c’est devenu une drogue !!!) cette fois ci j’ai un peu forcer et résultat j’ai une inflammation des tondons. Les boules pas de boxe ce soir ! Du coup aujourd’hui suis rester coucher. Un coup dans mon lit un coup dans le salon un coup su le transat et dernier coup  dans la terrasse. Hummm ça fait du bien de se reposer… Pas de lessive, pas de ménage, pas de repas (oui j’avoue j’en profite). Et alors j’ai tout de même une excuse lol.

La nuit à été super rude. Deux bagarres juste en dessous de chez moi (j’habite près de la ville et ses jeunes gens rentrait de la fête). Il faisait terriblement chaud et dormir la fenêtre fermer était pratiquement impossible ! Donc deux bagarres la première à durer plus longtemps que la seconde et puis une ambulance est  arrivée un voisin a eu un heureuse événement et ça allait se passait dans l’ambulance. J’étais super ému ! ça rappel de vieux souvenir lol et le papa ma fait beaucoup de peine il s’inquiéter pour sa femme mais n’avait pas le droit de rentrer dans l’ambulance (j’ai pas compris pourquoi mais l’ambulancier lui a expliquer que c’était leur nouvel règle, j’ai trouvé ça c**, on peut pas dire ça autrement). Et puis son partie. Et puis sont passer d’autre gens hyper joyeux le tout à durer jusqu’à près de trois heure du matin et à quatre heure réveil pour la prière de l’aube. Une fois la prière fini re dodo et re debout pour l’école et re dodo et re réveil téléphone à encore sonner lol pour de rien !!!!! argrrrrrr !!! et là plus de sommeil. Alors je traîne une grosse fatigue.

Alors je fais depuis ce matin des minis sieste par ci par là lol (oui je sais ça ne se dit pas mais moi j'aime bien utiliser mes propres mots lol).

Bonne fin d’après midi mezmazelles lol et n’oubliez pas donnez donnez donnez. Laisser moi toute la tendresse que vous pourrez. J’en es vraiment besoin donner moi en ! Donner moi en plus que la dose prescrite (ça c’est dans le film « allo maman ici bébé » quand elle demande la pueridural lol) sur mon blog je suis sur que ça me fera beaucoup de bien. Bisous a toute zzze vous zzzaime !!!