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Blog de saphira

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  • Ca fait trois jours que je me suis reprise!
    publié le 03/07/2011 à 18:50

    Coucou les mazzmazelle et toi (petit frère) !

    Comment allez vous ? Moi ça va ! J’ai repris le droit chemin lol celui des bonnes résolution alimentaire et de la bonne hygiène de vie lol.

    Depuis vendredi j’ai repris la phase une et deux du régime qui marche et je suis presque au bout. Je suis contente en plus j’ai une super aminote qui m’a bien booster. Quand on fait a deux tout deviens plus simple ! Et puis ma marraine ma donné des directives que je vais mettre en pratique dés demain. Et dés deamain c'est elle qui prends la reléve de faire avec moi. Donc pas de féculent le soir, plus de légumes et sport pour se raffermir!

    Je voulais faire le bilan des deux dernière semaine mais je le ferai demain enfin je ferai le bilan du mois.

    Oh la la encore un mois d’écoulée.

    Le temps passe si vite, j’aurais pas le temps de maigrir a ce rythme là lol.

    Lundi je reprends le sport. Piano piano : la marche puis le vélo et quelque exercice de squat que mon époux ma recommandé.

    On va aussi reprendre les pompes, les abdo et les altères le temps que ma chevillette guérisse franchement.

    Pauvre chevilles ! Je me regardais et me suis demandé comment elles faisaient pour porter tout ce poids.

    Elles sont si fine et le reste est tellement énormeeeee. Sérieux c’est vraiment un miracle. Pour savoir comment je suis foutu y a qu’à prendre un pomme de terre lui enfoncer deux allumettes et vous avez mon corps mdrrrrrr. Y a aussi la bouteille d’Orangina, vous savez, l’ancien modèle (la bien bombé) il suffit de la mettre à l’envers et vous pouvez l’apler Saphira lol

    Bah j’ai déjà essayé pour  la patate bah elle tient et les allumettes ne se rompent pas bizarre vraiment bizarre. C’est du domaine de la physi ça ?! lol

     Je fais ma blonde.

    Sinon rien de spéciale. Il fait beau, les oiseaux chantent, les enfants sont en vacances… Mon homme à encore quatre semaine a tirer et moi je re suis mon régime… Sereinement tranquillement.  

    Je vais faire le tour de vos blog en attendant gros gros bisous mes chéries !

    (5) commentaires



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  • suntzu 
    publié le 04/07/2011 à 21:47
    "le pouvoir est au bout du fit!" moi j'aurais dit plutôt ça :

    http://nsm05.casimages.com/img/2011/07/03/1107030932351347258419655.jpg

    sinon quel livre tu veux:

    http://blog.aujourdhui.com/suntzu/2026290/vivez-votre-passion-au-quotidien.html

    je te conseillerais :

    http://nsm05.casimages.com/img/2011/07/03/1107030904471347258419459.jpg

    reste qu'a commander...;-)

  • MURIELOU 
    publié le 04/07/2011 à 21:29
    Si tu veux tu appel jai eue tes messages trop mimis bizouxzz
  • suntzu 
    publié le 04/07/2011 à 17:08
    c'est quoi le squat?...Orangina tu veux dire que t'es ronde?? je te conseil de boire du perrier...pour corriger les....et le... pour etre taillé comme.
    moi j'ai le même problème, mais plutôt taillé en "V" ou en "X" on dirait un nageur olympique...pfff ça me stresse...

    :-)


  • MURIELOU 
    publié le 04/07/2011 à 13:34
    Jolie patate alors!!!!! Les exercices il y en a sur le site gratos a voir pour ta copine....
    Bonne journee bizouzz
  • Nanase 
    publié le 04/07/2011 à 11:10
    coucou ma belle!
    tu as déjà fait de beaux progrès et tu vas encore en faire, je n'en doute pas un instant! et bravo à ton petit mari, 11 kilos wow!
    bon là j'ai pas beaucoup de temps pour en dire plus, mais je ne t'oublie pas et pense souvent à toi dans la journée!
    bisous ma cocotte

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