Points positif :

J'ai réussis presque tout mes objectifs lancé au mois de Mai. J’ai pas fait le sport comme d’habitude mais j’en es fait (bizarrement y a que courir qui me procure cette sensation que les autres sport ne me procure pas mis a part la boxe !).Je continue toujours d’avancer. J’ai fait pas mal de progrès. J’ai beaucoup plus confiance en moi. J’ai encore essayer mon vêtement témoin et je commence a rentrer de plus en plus facilement (noter que je n’y rentrai absolument pas ! c’est un miracle ! lol) Je gère de mieux en mieux mes envies. Je suis toujours le programme de Marie laure andré. Mon podomètre est devenue mon plus fidèle compagnon lol. Je l'accroche le matin et je me lance des défis. Les enfants sont en vacances donc la vie est plus cool. J'ai perdu 2 kilos, c’est génial non ?!.J’ai rendez vous avec Didier dans une dizaine de jour j’ai hâte car ça me fait beaucoup de bien j’ai l’impression d’avancer depuis que je le connais il m’aide vraiment. J'ai pris soin de mon corps, gommage massage et même hammam (on a pris un abonnement, on peux y aller quand on veux et c’est super bénéfique). Je me suis mis sur ma terrasse bien badigeonner d’huile et me suis relaxer graaaaave et j’ai pris un peu de couleur. Je ne suis plus blanche neige mais une jolie patate dorée mmmmm et mon époux aime trop ça !). Je me trouve jolie quand j’ai bronzer et que j’ai un léger « cul de soleil » sur les joues lol. Je suis fier de moi car j’ai vraiment fait de mon mieux ! Avec mes moyens (suite a mes blessures snif snif lol). Dix kilos de perdu depuis le début de mon régime ! YES !

Points négatif :

J’ai pas marquer tout mes pas dans mon suivie. J'ai eu beaucoup de craquage ce mois ci du faite que je n’es pas peu courir ni faire de la boxe (souvenez vous inflamation des tondons et une semaine après entorse, c’est que du bonheur !!!!). Donc super frustrer et puis la mort d’Enis ma bcp toucher donc trois crise de boulimie et la semaine de sa mort j’ai repris presque deux kilos que je me suis empresser de perdre. J’ai encore un retard de red mais c’est dû au choc tout ça ! J’ai eu beaucoup de mal à me ressaisir. J'ai encore mal à ma cheville. Je suis toujours aussi dépendante des autres mais plus du tout de ma famille ! Je n'arrive toujours pas à gérer correctement mes émotions (la preuve la mort d’Enis et mon bobo au pieds on complètement tout chambouler).Je suis toujours aussi ultra sensible à ce que pense les autre de moi. J’apprends a dire "non" avec tact mais c'est pas encore aquis! Et j'y arriverai! J’Y SUIS PRESQUE !!!!

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Objectif pour le mois de juin :

- continuer le programme de Marie Laure.

- reprendre le sport. (15 pompes par jours, 200 abdos et 200 altèrent). On (mon chéri m’amour et moi) va recourir ou faire du vélo un jour sur deux. (Pas de boxe ni de fitness car fin de saison). J’ai remplacer par une vidéo que j’ai trouver sur you tube trop délire j’essaierai de vous faire partager.

- continuer d'utiliser mon podomètre et battre mon recors.

- bien noter mes pas sur ma courbe.

- me faire plaisir en me faisant des soins du visage, corps et cheveux.

- prendre plus confiance en moi.

- préparer pour le ramadan un programme. Je me fait toujours un planning (du lever jusqu’au coucher) et je m’y tiens !!! Ca empêche les dérapages !

Aller on se motive les filles et toi (tu te reconnaîtra lol) !!! On ne se relâche pas. Je pensais que mon mois était mort mais ça va ! C’est pas mal. Je perds lentement mais je perds et l’essentiel ! Et puis j’ai pas pris mes mensuration. Je les prendrais tout à l’heure. Big bisous. Je vous aime !!!!