Cette semaine les filles c'est la cata + 600 grammes sur la balance ce matin.

Bilan de cette semaine négative :

- j'ai pas fait beaucoup de sport, juste 3x30 mns de step. C'est pas grand chose.

- j'ai moins grignoter mais j'ai grignoter quand même quelques cochonneries. Mais je ne grignote plus le soir devant le tv. C'est plutot la journée quand je suis toute seule à la maison.

- j'ai pas beaucoup bougé  cette semaine, j'ai été plutot féniante. On voit le résultat

Nouvelle semaine :

-j'ai trouvé un nouveau travail   je commence mon stage cette semaine (mercredi précisement). Ce nouveau boulot est un temps complet donc je ne serais plus chez moi l'aprèm donc plus de grignotage !!!!!

- reprendre serieusement le sport, j'ai commencé aujourd'hui avec 30 de step et 15 mns de jogging sur ma wii. Et puis peut être ce soir j'irais courir avec mon chéri. C'est une toute nouvelle organisation car maintenant c'est 8-9h au boulot. Il va faloir que je m'oganise pour pourvoir faire mon sport.

- jouer au  tennis, badminton ou squatch avec mon chéri sur la wii. Je sais ce n'est pas vraiment du sport mais au moins au s'amuse bien et on bouge un peu.

- je participe à deux défis  celui de  vlinvlin qui consiste à tenir 5 jours sans craquer et celui avec christ59 pour faire du jogging

J'èspère que votre semaine c'est mieux passée pour vous !!

kiss

Merci les filles pour votre soutien et pour vos conseils.

Qui dit lundi, dit nouvelle semaine et pour moi aussi nouveau départ. En clair, fini les grignotages, plus de sport, mager équilibré, me sentir bien dans mon corps et aussi être plus feminin pour mon homme. C'est dernièr temps j'ai un peu oublier de l'être, disons quand tu es femme de ménage tu n'as pas spécialement envie d'être belle lol. 

Mais ce weekend être de nouveau habillé comme une femme (talon, jean, chemisier et vesto), maquiller, coiffé, ça m'a fait super bien. En plus on était partis voir des amis à mon chéri, on a trop rigoler, je me suis senti bien. Avec en prime, un petit compliment de mon chéri, que demander le plus

C'est décider je m'y maintient !!!!!

kiss les filles

Alalalala les filles en ce moment c'est un peu la cata.

D'abord j'ai eu du mal à me remettre dans le rééquillibrage a des moments c'était un peu n'importe quoi. Mais je me suis reprise sur ça.

Ensuite à me remotiver à faire du sport, je remonte sur ma wii mais sans presque aucunes motivations, je fais un point c'est tout. C'est comme si il me manque quelque chose.

Pour finir, c'est le GRIGNOTAGE, pendant mes repas je refais attention mais en dehors c'est autre chose. Je grignote salé ou sucré, c'est comme si j'avais besoin d'avoir quelques choses dans ma bouche. J'essaye de réduire au maximun mais c'est dur certain jours. En plus être à la maison l'aprèm seule n'aide pas trop (enfin ça, ça devrait bientot changer).

Donc voilà pas très génial ce debut d'année. Je sais que je dois me rebouster pour ne pas perdre tout ce que j'ai déjà gagné, ça me ferait vraiment vraiment chier (dsl)

J'èspère que pour vous ça se passe mieux !!!!

kiss

Hier soir je suis tombé sur un reportage sur Paul Mason l’homme le plus gros du monde 2009. Ce reportage me retourne encore. Je suis très loin de ce cas mais j'avais mal pour lui, j'avais envie de pleurer avec lui. Je voulais vous en parler. Dans le reportage, on voit son opèration afin de perdre son poids et une autre pour enlever une masse de 10 kilo au niveau d'une cuisse car cela l'empêcher de remarcher à nouveau. Ainsi que les difficultées rencontrées pour le transporter à l'hopital, renforcer le sol de l'hopital dans le bloc opèratoire.....

Voici un article que j'ai trouvé sur le net

Ipswich, Grande-Bretagne 2009 – Il est entré au Guinness World Records avec ses 445 kilos et a déclassé le Mexicain Manuel Uribe.

Paul Mason, un Britannique de 48 ans, souffre de troubles compulsifs de l’alimentation. Il a eu besoin d’être transporté à l’hôpital pour essayer de réduire son poids.

Il y a trois ans, Paul aurait dit au personnel de l’hôpital qu’il n’avait pas vraiment envie de perdre du poids. Il avait effectivement l’ambition de devenir l’homme le plus gros du monde.

Après avoir quitté l’unité médicale, il se gavait sur trois format familial à emporter tous les jours et même a mangé des boîtes entières de Sugar Puffs en une seule fois. Il manger 20 000 calories par jour.

Le coût total de ses soins, le logement, les prestations, les équipements médicaux et de traitement est estimé à plus de £ 100,000 par an, et a déjà dépassé 1 million de livres.

Un ami, a déclaré que M. Mason a été averti qu’il pourrait mourir d’ici quelques mois si il ne subit pas une opération chirurgicale afin de réduire la taille de son estomac, car son poids met ses jours en danger.

Paul Mason détient ce triste record dans le livre Guinness World Records, suite à la perte de poids de l’ancien détenteur, le Mexicain Manuel Uribe, 43 ans, qui a réduit est passé de 570 kg à 280 kg dans l’espoir de se marier.«Rapporte le site 20min.ch»

Source : http://www.hebdoweb.com/2009/10/22/video-reportage-paul-mason-lhomme-le-plus-gros-du-monde-2009/

Avec une petite journée de retard je vous souhaite à toutes un très bonne année, avec tous pleins de bonnes choses mais surtout des kilos en moins.

J'espère que vous avez passées de bonne vacances et de bonnes fêtes. Le père Noël vous a bien gaté ?

Moi j'ai beaucoup profiter de ma famille, ca pas été des vacances pour se reposer lol. Demainc'est le jour de la balance, on va voir si c'est la cata ou non lol.

Alors, nouvelle année, nouvelle résolution :

1/ Perdre ces foutu kilos une bonne fois pour toute

2/ Me remettre au sport après 2 semaines je me sens toute molle

3/ Maintenir un bon rythme de sport, avec 2 à 3 jogging par semaine

4/ Trouver un nouveau bouot car là je n'en peu plus.

5/ Devenir bilingue et ainsi faire mon master

Ca ser à rien de mettre trop de résolution si ca n'est pas pour les tenir. Cinq c'est suffisant pour moi.

Gros bisou

Aujourd'hui mon copain à son repas de noel. Ils sont marrant les anglais car le repas commence à 16h (c'est le diner) mais il faut venir a 14h30 pour commencer à boire dans un pub.

Donc ce soir, c'est aprèm et soirée tranquille pour moi.

J'ai commencé par rendre mon portfolio d'espagnol qui m'a pris toute la semaine (enfin libéré) et ensuite j'ai fait un peu de shopping (2 petites heures).

Ca m'a fait un bien fou, je me suis trouvé une petite robe pour les fêtes avec une taille en dessous de ce que je prenais d'habitude enjoy !!! Bon au départ j'ai cru que j'allais faire chou blanc car les robes de soirée anglaises sont assez provocantes, je trouve, c'est assez court, pas grand chose de couvert. Pour un repas en famille ca ne l'aurais pas fait. Mais j'ai trouvé une petite robe légère d'un beau gris.

Pour mon petit repas je vais tester la recette de mika03 : velouté de carrotte et au curry, il me donne envie, et comme mon copain n'aime pas trop les carrotes je vais en profiter. Puis ensuite j'ai 3 petits films au choix. Bon je dois juste pas me coucher trop tard car demain boulot.

Bonne soirée les filles !!!!

Et oui, même si j'ai toujours mal depuis vendredi après ma scéance gym direct et bah je me suis forcé à fair une petite scéance d'abo fessier de 30 mns toujours avec gym direct.  J'espère juste demain ne pas avoir de nouvelles douleurs

Ca marrant à la basse je ne suis pas une grande sportive. Mais depuis que j'essaye de perdre du poids, j'ai beaucoup de difficultés à passer plus de 2 jours sans bouger, faire du sport soit wii soit maintenant gym direct. Je me sens fautive si je ne fait pas de sport lol

Je dois avoir un pb car depuis vendredi où j'ai essayé gym direct j'ai super mal au cuisses (sur le dessus) et aux fesses. Ca devient super dur pour moi de marcher je suis une vraie limace ou même m'assoir. Pas du tout facile non plus pour aller au boulot. Mais le pire c'est les marches d'escaliers, pour monter ça peut aller mais descendre c'est l'horreur. J'ai vraiment l'impression d'être une petite vieille sniff.

Vivement que ça parte pour pouvoir refaire du sport. Oui je dois être maboule car je vais encore souffrir. Non je ne forcerais pas cette fois ci.

Voici mon petit week-end de souffrance.

Pour la 1ère fois j'ai essayé gym direct , la scéance d'aujourd'hui.

Oh mon dieu comment j'ai transpiré. C'est un truc de ouffffff, j'ai tenu 1h pas mal pour une 1ère fois !!!!!! Un jour j'arriverais à faire toute une scéance lol

Même avec la wii, je ne ressent pas ça. Je tremble, je tiens pas debout. Là je peux dire que j'ai bocé