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Aîe, ouille
publié le 12/12/2010 à 20:39 |
Je dois avoir un pb car depuis vendredi où j'ai essayé gym direct j'ai super mal au cuisses (sur le dessus) et aux fesses. Ca devient super dur pour moi de marcher je suis une vraie limace ou même m'assoir. Pas du tout facile non plus pour aller au boulot. Mais le pire c'est les marches d'escaliers, pour monter ça peut aller mais descendre c'est l'horreur. J'ai vraiment l'impression d'être une petite vieille sniff.
Vivement que ça parte pour pouvoir refaire du sport. Oui je dois être maboule car je vais encore souffrir. Non je ne forcerais pas cette fois ci.
Voici mon petit week-end de souffrance.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Essaie de bien t'étirer et fais des séances plus courtes, mais plus souvent.
Bizzzzz