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Grignotage
publié le 13/01/2011 à 17:49 |
Alalalala les filles en ce moment c'est un peu la cata.
D'abord j'ai eu du mal à me remettre dans le rééquillibrage a des moments c'était un peu n'importe quoi. Mais je me suis reprise sur ça.
Ensuite à me remotiver à faire du sport, je remonte sur ma wii mais sans presque aucunes motivations, je fais un point c'est tout. C'est comme si il me manque quelque chose.
Pour finir, c'est le GRIGNOTAGE, pendant mes repas je refais attention mais en dehors c'est autre chose. Je grignote salé ou sucré, c'est comme si j'avais besoin d'avoir quelques choses dans ma bouche. J'essaye de réduire au maximun mais c'est dur certain jours. En plus être à la maison l'aprèm seule n'aide pas trop (enfin ça, ça devrait bientot changer).
Donc voilà pas très génial ce debut d'année. Je sais que je dois me rebouster pour ne pas perdre tout ce que j'ai déjà gagné, ça me ferait vraiment vraiment chier (dsl)
J'èspère que pour vous ça se passe mieux !!!!
kiss
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ne t'inquiète pas!! on est là avec toi!! on va se rebooster ma jolie!!
il y a abadeskilos qui est rentré de vacs et elle va ns mettre des discut sur des défis et plein de nouveaux plan!! c génial non? et pr les grignotages et bien je pense que c pareil pr la plupart d'entre nous!! même moi!!! je recommence a grignoter le soir devant la tv!! ensemble on va y arriver a arrerter de grignoter je pense que c a cause des fetes!! on va se reprendre ensemmble bon dimanche ma belle gros gros bisous
allez toi sur ta wii step et moi sur la wii velo!! allez go ! bises