j'ai trouver cette recette sur internet et d'apres des etude le gingembreest un composante qui aide augmenter la fertilté des homme, voici la recette:

Ingredients

Preparation

- Couper la tête et le pied de l’ananas à l’aide d’un couteau effilé tailler le long de l’écorce. Détacher la pulpe en la poussant. Tailler en tranches.
- Laver, éplucher et râper le gingembre.
- Presser les citrons.
- Mixer les morceaux d’ananas, le gingembre râpé, jus de citron, le sucre et l’eau (ou lait). Passer au chinois.
- Servir frais.

Courage a chaque debut de cycle :)

Bonheur en periode de fecondation :))

Suspince a chaque attent des regles :))

test de grossece toujours avans sont temps :|

deception a leurs arrivé :(

et on recommence avec plus de courage ....

aller les filles plus d'espoir chaque mois on a la chance de connaitre de nouvelles estuce et de nouvelles methode

mettez nos main ensemble pour nous encourager et partager nos savoir faire pour le meme but : avoir notre bébé <3 <3 <3

تمضي الايام و الليالي وأنا

في كل يوم أسعى لإسعادك حبيبي

أنت حبيبي و حياتي أنت شمسي و قمري

أنت الدم اللذي يسري في عروقي

أحبك

أحبك بكل ما أملك في قلبي من مشاعر

أحبك بعدد شعرات رأسي بعدد دقات قلبي

أحبك و أعشق عبير نفسك

أعشق ضحكتك و عبسك

أعشق عنفوانك و غظبك

أعشق شفتاك عيناك و أنامل يدك

أعشق شخصيتك حضورك و حنانك

أنت غايتي في الحياة و وسيلتي

أنت أملي و منبع سعادتي

أنت كبريائ و منبع فخري

أنت حبيبي

Aliment
 Portion
 Acide folique*
 
Fruits et légumes
 
haricots (verts ou jaunes)
 250 ml
 0,012
 
fraises (fraîches)
 250 ml
 0,028
 
cantaloup (frais)
 250 ml
 0,045
 
chou-fleur (frais)
 250 ml
 0,070
 
betteraves (bouillis)
 250 ml
 0,096
 
pois (surgelés)
 250 ml
 0,099
 
brocoli (frais)
 1 tête
 0,107
 
jus d'orange (surgelé)
 250 ml
 0,115
 
épinards (frais)
 250 ml
 0,115
 
choux de Bruxelles (surgelés)
 250 ml
 0,167
 
asperges (en conserve)
 250 ml
 0,245
 
épinards (cuits)
 250 ml
 0,277
 
laitue romaine (fraîche)
 250 ml
 0,290
 
Viandes et substituts
 
fèves au lard
 250 ml
 0,064
 
lentilles (cuites)
 250 ml
 0,071
 
haricots rouges (cuits)
 250 ml
 0,091
 
arachides
 125 ml
 0,096
 
haricots pinto (cuits)
 250 ml
 0,153
 
graines de tournesol
 125 ml
 0,173
 
pois chiches (en conserve)
 250 ml
 0,298
 
foie de poulet (cuit)
 100 g
 0,770
 
haricots de Lima (cuits)
 250 ml
 0,091
 
Produits céréaliers
 
pain de blé
 3 tranches
 0,042
 
céréales de son
 125 ml
 0,043
 
Source: Santé Canada*valeur approximative en mg