Et voilà petit WE avec sa famille, de retour au pays et rien ne vas plus. Pas sèrieuse au niveau apéro : Mais grillé non autorisé !!!

Bon ben j'ai eu la bonne surprise de me peser ce matin et de trouver 28.70 à la place de 81.60 donc je suis trop contente. Il faut dire que même si je n'ai pas été forcément sérieuse entre le carré de chocolat et la glace l'après midi, je n'avais pas très faim du à un levé tardif donc ceci a compensé cela. Hier soir ça à été un peu dur au restau... j'ai payer 22€ pour une noix de st Jacques en brochette.... et c'est tout ce que j'ai mangé. J'ai gracieusement offert mes légumes et riz et mes voisines. Enfin j'ai quand même très poliment gouté le punch de ma copine. D'habitude je déroge pas à la règle mais la copine qui fêté ses 40 ans n'aurait pas apprécié je pense. Ce WE c à la mer direction St cyp (perpignan). Ca va me faire de bien de retrouver le petite famille.

Arf ça n'a pas été une journée idéale, la chaleur me fatigue et ma copine alex a eu une envie terrible d'un Mc fleuri donc... j'ai craquer pour un frapé saveur pistache. En plus le serveur s'est trompé de parfum et je l'ai fait changer (non mais quitte à faire un écart autant bien le faire... et puis quoi encore !!!)

Enfin je suis pas contente de moi surtour qu'a côté je trouve que j'ai beaucoup mangé niveau quantitatif, le compteur calorie ne trompe pas... mais voilà j'ai eu excuse : pèriode de cycle, chez moi ça ne pardonne pas, au démarage j'ai faim et après plus d'appétit. Je ne me pèse pas non plus avant la fin car je prend du poids le temps de cette pèriode...bizarre !!!

Et oui la saison des apéros et compagnie, la grande angoisse. Pourtant il existe bien des solutions pour se faire plaisir et faire quand même son régime...

 

J'ai préparer des plats pour l'appéro en accord avec le régime : Surimi effilé en petite lamelle, revenue à la poelle épicé de tabasco (léger) et de paprika.

 

Fromage frais épicer  : Paprika, curry, un peu citronné et poivré à battre dans un bol et a reconstituer en petite bouchée, remettre au frigo pour que ça se consolide et servir frais avec des cures dents.

 

saumon et jambon roulé en petit toast garni de fromage frais.

 

Et voilà ni vu ni connu les amis ont adoré et moi j'en ai profiter aussi.

 

Résultat 200 g de moins ce matin encore !

Petit inquiétude concernant mon régime car les snacks  ne servent pas forcément la nouriture qui convient. Pour la proteine à volonté j'ai pas pu demander plus de viande mais finalement avec 2oeufs, un faux filet et un yaourt j'avais plus faim.

 

En revanche j'ai du m'arrêter toutes les deux heures pour aller faire pipi ! Heureusement que mon homme me soutien, il a été d'une grande compréhension !!!

 

Ma belle mère a aussi été super ! Elle est allé me faire des courses pour que je puisse respecter mon régime. Mais je la soupçonne de prendre un malin plaisir à me taquinner : Quoi t'as déjà perdu 3kg en 1 semaines ? 1 kg par semaine c'est pas un peu trop ? Il est trop dur ton régime, moi je pourrais pas !!! Désolé, on dois te tenter à manger nos fruits ? Puis des grands "hum" de plaisir en sentant son melon... la grace.

 

Enfin soit je suis trop bien portante soit pas assez.

Quand je fais rien et que j'ai le malheur de manger un bout de fromage devant son nez voillà les réfléxions, et quand je m'apprète à perdre du poids c'est trop draconnien... Allez comprendre ! Quelle emmerdeuse !

Repas du soir tardif car préparatif du mariage de mes amis !!!

 

Ben ouai j'ai sauté un repas hier soir et pour cause : Lever à midi donc un petit déjeuner très léger et un repas vers 18h donc pas faim après. Et puis j'ai fait 30 min de vélo tranquille devant la TV plus mes 200 abdos.

Allez au boulot !