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Bonjour !
Blog de Debbie31
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Le 20/06/2010 Privé de diner publié le 21/06/2010 à 10:48
mon alimentation Petit-déjeuner : Actimel 0% nature Danone, chocolat noir Côte d''or Déjeuner : Batônnets de surimi curry Fleury Michon, steak haché 5 % MG, Oeuf de poule , Carpaccio de saumon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 676 kcal (1) commentaires
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Pour le vélo Momie c'est vraiment un petit effort à faire au départ, vraiment. Il ne faut pas trop forcer les 1ère séances car tu te sorts d'horribles courbatures et résultat tu n'as plus le courage d'en refaire le lendemain. Si c'est 15 min au départ, ben c'est 15 min et c'est déjà bien. Par contre très rapidement tu va voir que tu respires mieux, que tu te sens plus ferme et la détente que ça te procure.
Allez qui ne tente rien n'a rien hum !!!
Zou fille sur ton vélo, mdr !
Biz.