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Bonjour !
Blog de Debbie31
aide blog-
Dimanche 11 juillet ! Grillade ce midi et petit écart controlé. Je suis ravie. publié le 11/07/2010 à 22:46
Et oui la saison des apéros et compagnie, la grande angoisse. Pourtant il existe bien des solutions pour se faire plaisir et faire quand même son régime...
J'ai préparer des plats pour l'appéro en accord avec le régime : Surimi effilé en petite lamelle, revenue à la poelle épicé de tabasco (léger) et de paprika.
Fromage frais épicer : Paprika, curry, un peu citronné et poivré à battre dans un bol et a reconstituer en petite bouchée, remettre au frigo pour que ça se consolide et servir frais avec des cures dents.
saumon et jambon roulé en petit toast garni de fromage frais.
Et voilà ni vu ni connu les amis ont adoré et moi j'en ai profiter aussi.
Résultat 200 g de moins ce matin encore !
mon alimentation Déjeuner : Maquereau frais , Chèvre frais, Batônnets de surimi curry Fleury Michon, Brochettes thaï surgelées Picard Goûter ou snack : Cône Chocolat Pistache & éclat de Noisette Extrême Dîner : Crevettes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1002 kcal (0) commentaires
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