En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Debbie31

aide blog

  • Repas du 15 juillet 2010 : Ah, Y'a du mieu ce matin. Plus que 700 gr à éliminer et je passe la tranche des 70... à l'attaque !!!
    publié le 16/07/2010 à 10:56

    Bon ben j'ai eu la bonne surprise de me peser ce matin et de trouver 28.70 à la place de 81.60 donc je suis trop contente. Il faut dire que même si je n'ai pas été forcément sérieuse entre le carré de chocolat et la glace l'après midi, je n'avais pas très faim du à un levé tardif donc ceci a compensé cela. Hier soir ça à été un peu dur au restau... j'ai payer 22€ pour une noix de st Jacques en brochette.... et c'est tout ce que j'ai mangé. J'ai gracieusement offert mes légumes et riz et mes voisines. Enfin j'ai quand même très poliment gouté le punch de ma copine. D'habitude je déroge pas à la règle mais la copine qui fêté ses 40 ans n'aurait pas apprécié je pense. Ce WE c à la mer direction St cyp (perpignan). Ca va me faire de bien de retrouver le petite famille.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Galette de Céréales Complètes, yaourt nature 0% mg linea, Chocolat à croquer
    Déjeuner : Chicken McNuggets, Glace Pistache La Laitière
    Goûter ou snack : carré frais 0% Gervais, Carpaccio de saumon, Blanc de poulet
    Dîner : Coquilles Saint-Jacques
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 988 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).