C'est sans le soleil que je vous retrouve mais de bonne humeur,comme d'hâb 

Aujourd'hui j'ai mes deux fripons et mon dernier juste pour la matinée étant donné que c'est le plus terrible,il retourne au collège à 14 hr,OUF

Je suis retour pour perdre mes 5 derniers kilos et j'ai besoin de votre soutient car ceux là ne veullent pas me quitter,

Je file déjà la première arrive,bizou à tous et à toutes et bonne journée,bizzzz ;p

Pas très sérieux de ma part je l'avoue,aucunes chances que je vous oublies mais j'avais fait une petite pause qui a bien assez durée donc pour rassurer mon amie nathodisab,je pose cette article pour vous dire que je vais bien,côté régime c'est pas trop ça en ce moment mais je sais que je vais vite me reprendre comme d'hâb^^

Aujourd'hui avec se magnifique soleil et tout le weekend à bronzer(pas d'inquiètude,le soleil ne m'aime pas et je suis toujours aussi blanche)beaucoup de vélo,j'ai une envie de vacance mais pas avant le 9 Août,grrr c'est loin encore et pourvu que le beau temps dure.

Voilà je file vous lire mais jolie et promis je ne reste plus sans vous donner de mes nouvelles

Bizzzzzzzzzzou ;p

Je vous donne de mes nouvelles,c'est vrai que je ne suis pas très présente en ce moment et j'ai en plus un bon gros rhume,sniff!!^^

Côté régime,j'y suis toujours pour mon défi de 1200kcal/jour mais pas de pesée,j'ai oublié,mais j'ai pas d'appétit donc...ça m'arrange

Par contre,boulot boulot à fond de 8hr à 20 hr donc je vais débaucher dans quelques minutes^^.

Ce soir j'ai fais 1175 cal alors 0 pour mon défi.Passez une bonne soirée,bizou et merci à vous toutes de prendre de mes nouvelles,je passe vous voir

Journée ecxellente et sortie toute la journée avec mes fils et le petit+les trottinettes,vélo et pic-nique,je suis sur les rotules mais ravi de ma journée.

Côté poids je ne bouge pas et je suis prête pour une nouvelle semaine de défi,et vous?? qui me suis??

Bon weekend et profitez du soleil,bizzou

Reprise demain avec mon petit Stanley,juste une journée car ensuite sa maman est en congé pour une semaine.

Ce soir j'ai dépassé mon coto de 76 points mais que voulez vous,je ne suis pas parfaite,lol.

Je vous souhaite de passez une agréable soirée à vous tous.Bizzzz

Une journée de soleil et de presque repos,que du bonheurDemain promenade,on sort les vélos,çava me faire du bien.Bonne soirée mes beaux et belles

PS:il me manque 126 cal de galette de son+40 cal de mon petit lait chaud du soir donc aujourd'hui 1145,je ne dépasse pas mon cota de 1200,yesss^^

Kikou,me voilà avec deux jours sans travail,je vais pas chômer pour autant,j'ai des papiers à faire et je vais profiter de mes deux enfants.

Côté régime comme d'hâb,mais comment calculer en calorie les galette de son d'avoine et blé du Dr dukan??si vous pouvez me le dire^^

Je passe vous voir,bonne soirée,bizzzzzzzzz

voilà une journée achevée,comme d'hâbitude au calme et côté régime je tiens le cap.Bonne soirée mes copinettes^^

ben oui,c'est bien beau les congés mais on ai obligé d'y passer au ménage donc journée,je frotte et fait briller.Côté régime,ça va doucement.Bonne soirée,bizzzzzzzzzzzz

Une journée excellente,achat ce matin avec mes deux filous puis cet aprém avec mon amie,une journée de repos malgré le temps maussade mais je suis de super bonne humeur,ahhh!!! ça fesait longtemps,tout ça m'a remis la tête en ordre et j'ai donc l'intention de démissionner de mon travail des que possible,je suis sur d'être capable de changer les choses et si les parents me mettent dans un états second j'ai donc la possibilité de voir autre chose car il est temps de changer,je vous tiens au courant,bonne semaine,bizzz