Fin de repas de ce soir et puis voila

j'ai trouvé une nouvelle aide minceur...

Vous voulais savoir mon secret...

Bein voila en image lol

Très très efficace

sisiii je vous assureeee

Bibiiii à demain

Ce weekend boulot du matin de l'hopital

et ouiiii encore

va etre riche lol

Voila je vous l'avez dit efficaceeee lol

Le rameur s'était génial

Mais là je suis disparue à Paris

Invitation surprise alors j'ai visité mon PAris puis les copines

achat d'une robe rouge et blanc

de la colle pour les nippies pour les shows burlesque

J'ai beaucoup marchééé lol

çà m'a fait visiter malgré la pluie

Je suis rentrée ce  soir peu mangé

j'ai fini la soupe de potimaron

Alors s'est vraiment un délice miam

mais faut laisser la peau

Bibiiii je vais dodo

demain boulot très tot

A demain

robe rouge et blanc mère noel pour les shows burlesque

colle pour nippie pour les shows burlesque

Ouiiii miam

Trop bien mangé

Hier soir j'ai eu un coup de fils d'ami qui à durer durer===lol

Du coup pas pu venir là

Juste donné un coup d'oeil vers 2 H du matin vite fait

Ce midi veau marengo à 12 pts WW

et ce soir  je vais faire de la soupe de potimaron

Passé une belle après midi

Je vais chez la chérie de mon fils essayer son rameur

Chouette il ne pleut plus bibiiiiii

Coucou j'ai bien dormiiii Yes

Hier mon fils est rentré de PAris vers minuit tout content

et moi aussi j'aime bien quand il est là

me sent moi seule...

Alors moins 800 g Yes

Malgré la galette

Bon aller je vais faire mes pompes au mur

et ce soir la gym à Lulu...

Belle journée à vous

a ce soir bibiibiibibiiii lol

Aller GOOOO

Eve m'a offert du vin de son lavabo

Alors je boie à sa santé d'etre restée avec nous

Et grand merci pour toutes ces jolies fleurs

J'en ai jamais eu autant lol

Mais je partage....

Beaucoup de brouillard ce matin

J'en perd ma tour Eiffel lol

Journée de ouf au boulot

J'ai fait une ti sieste

Demain du soir Alors je traine un ti peu sur le pc

J'attend mon fils qui va rentrer de Paris

Coté WW un ti peu relaché car une collègue a apporté une galette fait maison mais pas trop sucré s'était bon alors ce soir ce sera peu de chose au repas voila

Des gros bibiii à vous

Grand merci à vous j'ai eu beaucoup de com j'en suis toute étourdie bibiiiiii

Amitié de coeur s'est sacrée

Oui hier à la réunion

il y avait des nouveautés bien bien intéressantes

donc demain après le boulot du matin

j'irai faire qq courses pour mieux appliquer cette nouveauté

Coté sport 7mn de Val 50 pompes au mur 30 mn de marche et 30mn wiifit (15mn  course à pieds 5 mn dati dancing 10 relaxation

Beaucoup de monde quitte AJ

S'est bien triste et çà ne donne pas trop envie de poursuivre

à voir donc pour moi

Des bibiiiiii à vous

Oui suis ravie comme tout lalala

J'ai trouvé sur FB mes copines coatch

Céline Poupette et Val et une copinaute Lulu Yes

Me sent moins seule car les coatchs

les 3 droles de dames me manquaient

Alors ce jour après avoir trainé sur FB

sport les 7mn de Val plus les 50 pompes au mur

Va piano pour ne pas me bloquer

car je suis bien rouillée

j'aurai pas du arreté mais bon s'est fait alors maintenant j'augmente en douceur les choses

en fonction de mes repos

ce qui compte c'est que je vois la balance qui diminue...

mon ventre aussi Yes

La balance est gentille avec moi

çà s'est top

Bon lessive vaisselle faite

reste la caisse du chat laver la cuisine poubelle

et puis le bain laver les cheveux

vite vite je dois aller à la banque pour 16h

Alors marche aller retour çà s'est top aussi

a tout à l'heure

Belle journée à vous des bibi

bon courage pour tout sport ménage cuisine bibiiiii

Aller remise en forme en douceur

J'ai décidé d'avoir des biscoto à mes bras

Alors je pousse les murs en faisant des pompes debout

Ce matin 50

Bon le mur n'a pas bouger mais moi suis pas décu

Demain je remet çà

Aller GO au boulot de l'hopital demain repos

Alors demain plus de sport ménage etc

Courir à la banque

courir à la réunion WW

et faire des courses

Repos sera finit pour le retour au boulot

Aller GO

Bibiiii Belle journée à vous du courage pour tout

le travail le sport

et à ce soir bibiiii

Paris la nuit s'est beau j'adore

OOHH dur la reprise j'ai mal partout lol

Mais bon çà va revenir

Ce jour jje travaille du soir

Hier tellement fatiguée

que je me suis couchée très très tot 19 h

Alors ce jour çà va bien

Aller un ti peu de gym avant d'aller au boulot

Bibiii à vous

Reviens ce soir lire vos blogs

Vous me manquez bibiiiii

Parisienne jusque dans l'assiette lol

petit cadeau de Sandra la chérie de mon fils

Ouiiii j'ai passé un super weekend d'enfer

et plus est le dernier

car demain boulot

alors je vais vite au dodo

J'attend les photos... avec impatience

La récolte des dons était généreuse 

des chèques arrive encore

pas loin des 2000 e je crois

j'attends de voir le chiffre final

Voila

A demain

bisou bisouuuuu à vous

Et demain chose très très sérieuse

On fait WW à fond