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espere y arriver
publié le 18/01/2008 à 11:06

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salut
publié le 03/01/2008 à 21:10

Aujourdui journée stressante car pb financiers mais heureusement mon copain etait la pour me remonter le moral.De plus j'ai vu une emission sur les regimes,les personnes sont pas bien meme apres les regimes soit reprise de puis ou pb de santé perte de cheuveux fragilité des os,perte de memoire.

J'ai un peu peur,mais sinon ca va je me suis decidée à pas aller trop vite deja reperdre les kilos pris ces 2 derniers mois cad ARRIVE a 76kilos puis essayer en mangeant equilibré d'arriver à 72kg voir 70kilos.

La ca va ce soir je me suis fais plaisir avec des brochettes et de la salade.

On verra le resultat demain sinon il faudra rattraper des demain.

On va arriver avec difficultés mais on y arrivera!!!!!!

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REPRISE DE REGIME
publié le 02/01/2008 à 21:22

salut à vous toutes!!!!Me voila de retour,les examens et les fetes sont terminées mais avec une prise de poids de 4kg;

J'ai donc 11kg à perdre mais c'est la derniere fois que j'essaie apres c bon j'ai d'autres projets qui necessiteront toute mon attention.

J'espere que vous serez la pour me motiver car dernier essai.

C pas facile la il est 00h un peu faim mais ca va je v boire de l'eau et puis dormir.

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salut, reprise de conscience

publié le 16/09/2007 à 21:39

(1) commentaires

pas bien cette semaine
publié le 06/09/2007 à 19:13

Salut,

je n'ai pas du tout suivi le programme cette semaine.

J'essaie de limiter la casse en faisant attention a ce que je mange.
J'ai mangé 2*de suite du riz mais je v me rattraper la semaine prochaine.

c parce que je suis stréssée par la reprise de mes etudes.Il a fallu faire toute la paperasse pour s'inscrire.
De plus je ne traville plus donc au niveau sous pour les courses c chaud.
Ce week end je v faire les courses.
Je vais viser perdre au moins 1kilo la semaine prochaine.
Courage à toutes!!!!

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(2) commentaires
Salut,
publié le 02/09/2007 à 07:23

aujourd'hui jour de la balance.Les filles hier je suis partie chez maman,manger du riz+autre chose que je ne citerai pas pour pas vous tenter.
Hier soir des brochettes porc+pain complet.

J'avais tres peur de ma balance.J'ai perdu au final 2k en 1semaine.

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(4) commentaires
Salut
publié le 31/08/2007 à 18:11

Merci les filles pour tout.

Aujord'hui beaucoup de petits ecarts mais controlés.Anniversaire de mon chef oblige.Ce soir mangé des pates avec poivrons.Ecoutez ct la premiere fois et ct bon.CA me changer de la salade tout le temps.
Mais demain je vais f aire du sport.

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Salut,Oula lala c t dur aujourd'hui.

publié le 30/08/2007 à 18:49

(3) commentaires

Salut, alors ce 3eme jour.
publié le 29/08/2007 à 19:01

Moi grosse journée de boulot,galere pour rentrer chez moi ce soir 1h de bus.Je suis extenuée.
Mais sinon coté programme ca va pas trop d'ecart.
J'espre que vous ca va.Tenez le coup on va les perdre ces kilos.

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(1) commentaires
Salut
publié le 28/08/2007 à 18:14

Moi aujoud'hui ca va.Le plus dur c ce soir quand je vois que mon copain apris un plat emporté avc riz et moi salade+jambon blanc de poulet+pain complet.
Sinon je v tenir le coup;j'espere perdre mes 7kilos avant 2mois.
Depuis que vous etes avec moi,je me sens plus motivée pour les exterminer ces kilos.
Courage!!!On est sur le bon chemin.
J'i crois.

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