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Bonjour !
Blog de oceanie
aide blog-
Salut,Oula lala c t dur aujourd'hui. publié le 30/08/2007 à 18:49
Tres difficile pour moi cette journée.Ce midi j'ai mangé trop tard vers 14h.
Ce soir j'ai pas pu manger de purée mais du poulet.
Je suis decue.Mais j'attends demain pour que mon moral reparte à zéro en forme.
Pour cela je vais manger ma peche ensuite un thé pour dormir.
Je vais me coucher tot car je me reveille super tot demain matin.mon alimentation Petit-déjeuner : oeuf au plat+pain complet+thé+jus de fruit Déjeuner : salde verte+2tranches jambon blanc de poulet Goûter ou snack : une pomme+clementine Dîner : uniquement du poulet Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Aujord'hui beaucoup de petits ecarts mais controlés.Anniversaire de mon chef oblige.Ce soir mangé des pates avec poivrons.Ecoutez ct la premiere fois et ct bon.CA me changer de la salade tout le temps.
Mais demain je vais f aire du sport.
je débloque vraiment en ce moment
et ne ris surtout pas, tu verras quand tu auras mon age !!!!
re bise
Pour te dire fanchement, je ne suis pas le programme à la lettre, j'adapte..........et je m'apperçois que je cuisine différement et que je dégonfle !!!!
tu t'es fixé un objectif je suppose mais ne te fixe surtout pas de durée. Car là tu vas te démoraliser
Et ce qui compte c'est que tu es une "puce" adorable, que tu sois heureuse, que le boulot ne te fasse pas trop stresser et tout va rouler tu vas voir on va y arriver, on va se bouster.
On est là pour ça pas vrai ?
Et ne culpabilise surtout pas pour un morceau de poulet. Il n'avait pas le droit d'être aussi tentant. C'est lui le fautif, pas toi
Bise et n'hésite surtout pas je suis là