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Bonjour !
Blog de oceanie
aide blog-
Salut, publié le 02/09/2007 à 07:23
aujourd'hui jour de la balance.Les filles hier je suis partie chez maman,manger du riz+autre chose que je ne citerai pas pour pas vous tenter.
Hier soir des brochettes porc+pain complet.
J'avais tres peur de ma balance.J'ai perdu au final 2k en 1semaine.mon alimentation Petit-déjeuner : jus de fruit+thé+kiwi Déjeuner : gratin de chou fleur+viande grillée+pain complet. Goûter ou snack : fruit+yahourt Dîner : soupe legere aux vermicelles Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Mais quoi?
Tu vas voir demain pour la pesee mais aujourd'hui il faut quer tu suivre bien le programme tu vas voir ca recompense.
A toi de me montrer de quoi tu es capable pour arriver à ton objectif.
Je suis toujours la pour te soutenir.
Moi il me reste ces 5kilos à predre.
Aujourd'hui repas familial mais gratin chou fleur+viande grillée//dur dur le gratin mais ce soir je me rattrappe sur une soupe.
Moi la pesée sera pour demain mais .........??????
Bise