Un week-end fabuleux mais avec une alimentation lourde !

Si mon vendredi et samedi furent plutôt raisonnables, mon dimanche fut plutôt difficile. En effet, en raison d'un repas en famille au cours duquel nous recevions des amis pour le déjeuner, ma mère avait cuisiné des raviolis à la brousse avec des courgettes farcies et du porc aux poires. On peut dire d'ailleurs  que le dîner fut très léger car je n'arrivais plus à avaler quoi que ce soit.

On peut dire qu'aujourd'hui j'ai abusé du raisin de crainte de le voir purir dans le frigo comme pour tout le reste des fruits et légumes qui y dorment.

Adieu mon mixeur !

J'ai bien réussi la soupe de carottes et lentilles prévue au programme mais mon mixeur y est passé. En effet, son fil de raccord trop court m'oblige à travailler au-dessus de mes plaques électriques. Or alors que je m'apprêtais à débrancher l'appareil, le fil a touché la plaque encore chaude et a fait dijoncté toute la maison. Heureusement que je ne me suis pas élecrocutée !

Maintenant, je vis dans la crainte que ma mère le découvre et s'inquiète outre mesure pour ne plus me laisser seule. Motus et bouche cousue !

 

 

Ah zut et rezut !!!

Pourquoi je n'ai pas dit à mon père qu'il n'était pas nécessaire d'appeler l'ascenceur ?

Pourquoi j'ai rajouté cette barre de céréales après le déjeuner et après le dîner ?

Pourquoi je ne dépasse pas le stade des 3 à 6 verres d'eau par jour ?

Va faloir se ressaisir !

Encore 70 Km à faire pour rendre visite à ma petite nièce (Carla Maria) qui aura 1 mois mardi !

Et voilà, 1 Kg de plus !

Peut-être que le fait d'avoir été en période de cycle menstruel m'avait fait croire que j'avais perdu 1 Kg alors que je me trouvais toujours au même stade ? En tout cas, me revoilà à mes 51,7 Kg de départ et cela fait rager. Mais finalement, à part un ou deux écarts sur une quinzaine de jours, le bilan alimentaire est plutôt positif malgré le minimum d'eau toujours pas dépassé (seulement 4 à 6 verres d'eau par jour) et le manque sérieux d'exercices physiques.

Ah, zut ! Pourquoi ai-je acheté cet assortiment de noix, noisettes et amandes ? Falait-il que je mange tout cela ? Pourquoi n'ai-je pas fait couler un thé pour couper mon appétit ? Mais non, ce n'est pas de l'appétit : c'est de la gourmandise ! Bon, tant pis  si je grossis : l'important est que je mange équilibré ! Je me rattrapperai demain ! Au secours les amis(es) !

Pardon, je m'oublie !

Monter à l'étage en utilisant les marches et non l'ascenceur : c'est pas difficile mais quand on est dans le hall parfois on oublie et on appuie systématiquement sur le bouton pour l'appeler. Souvent, on descend par l'escalier mais on remonte par l'ascenceur ou l'inverse parce qu'on y a pensé au départ ou qu'on s'est rappelé qu'on devait faire des efforts. Alors, courrage et en avant !

Si je racontais ce que j'ai lu sur la marche à ma mère, je suis sûre qu'elle trouverait encore quelque chose à redire : comme quoi il faudrait marcher 30 mn intensément sur mon tapis 7 jours sur 7 !

Eh bien, elle n'a qu'à s'user ! Bien sûr que c'est bien de se dépenser ! Mais à quoi cela sert si c'est s'est pour s'épuiser et vcous dégoûter de l'effort ? Alors je vais descendre mes étages en prenant les escaliers, je vais m'efforcer de faire le maximum de mes trajets à pieds (ce que je fais déjà puisque je ne peux pas conduire à cause de ma cécité totale) ! Quant au chien, je l'attends toujours puisque j'ai fait une demande de chien guide d'aveugle et que maintenant cela dépend des arrivées au chenil ! En tout cas, je suis heureuse de savoir que mes actions quotidiennes participent à ma santé et je vais continuer dans cette voie. Motus et bouche cousue pour la vieille !

Réveillée 1/2 heure en retard : va faloir se presser ! Une erreur dans la prise du petit-déjeuner : tant pis, on inversera celui de mardi avec celui de mercredi ! Un rendez-vous à 70 Km d'ici : pas le temps de préparer le déjeuner et on inversera le déjeuner avec le dîner pour transformer la soupe de lentilles en lentilles en salade ! Dégoûtée par cette nouvelle recette de purée de carottes : on jettera tout et on gardera sa recette habituelle pour la prochaine fois !