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Semaine 3 (lundi) : SOS, de l'eau !
publié le 13/10/2008 à 20:19 |
Ah zut et rezut !!!
Pourquoi je n'ai pas dit à mon père qu'il n'était pas nécessaire d'appeler l'ascenceur ?
Pourquoi j'ai rajouté cette barre de céréales après le déjeuner et après le dîner ?
Pourquoi je ne dépasse pas le stade des 3 à 6 verres d'eau par jour ?
Va faloir se ressaisir !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Menu : un café avec deux tranches de pain beurrées et une grappe de raisin. |
Déjeuner : | Menu : salade (orange, crevettes, surimi, jambon, maïs, concombre et tomate), un Kiri avec deux tranches de pain et une barre de céréales. |
Dîner : | Menu : salade verte avec une tomate en dés, un cabillaud à la moutarde, du riz rond avec une tranche de pain, un yaourt natur et une barre de céréales. |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
momohentai
publié le 15/10/2008 à 17:03
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bois un verre hi hi hi |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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