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Bonjour !
Blog de larigi1
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Semaine 2 (samedi) : 1 Kg de trop ! publié le 11/10/2008 à 23:45
Et voilà, 1 Kg de plus !
Peut-être que le fait d'avoir été en période de cycle menstruel m'avait fait croire que j'avais perdu 1 Kg alors que je me trouvais toujours au même stade ? En tout cas, me revoilà à mes 51,7 Kg de départ et cela fait rager. Mais finalement, à part un ou deux écarts sur une quinzaine de jours, le bilan alimentaire est plutôt positif malgré le minimum d'eau toujours pas dépassé (seulement 4 à 6 verres d'eau par jour) et le manque sérieux d'exercices physiques.
mon alimentation Petit-déjeuner : Menu : un café au lait avec une barre de céréales et la moitié d'un pamplemousse. Déjeuner : Menu : une escalope de veau à la crème (escalope, beurre, crème fraîche, champignons et persil), un Kiri avec deux tranches de pain au levin et une banane. Goûter ou snack : Fnac : un sucre et une pêche. Dîner : Menu : une brique de soupe de légumes, 6 bâtonnets de surimi et un morceau de jambon, une salade verte avec 3 noix assaisonnée à l'huile de noix, deux tranches de pain au levin et Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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