Salut mes chéries!!!

Cette nuit j'ai repensé à ce que j'ai écris hier et je me suis dit qu'il fallait d'abord parlé de mon pb pour comprendre le regime!!!!

Je pense que  pour mieux réussir son régime il faut tout d'abord identifier son problème!! On veut toutes perdre du poids mais on l'a prise de manière différente!! C'est vrai il ya les naissances des bb mais après avoir sevré le bb il ya des mauvaises habitudes qui reste et je penses que c'est là

salut mes chéries,

Après cinq mois de lutte avec vous à mes cotés pour detruire l'énemi commun "le surpoids" me voilà pratiquement au bout du chemin et ça c'est grace à vous d'abord !!! car aucun régime n'est durable ni efficace si on n'a pas à coté de soi des personnes merveilleuses pour nous soutenir et nous encourager!!

J'ai commencé par suivre le programme du menu  mais après quelques semaines je n'y arrivais plus!!  et après des recherches sur le forum il ya quelqu'un qui a expliqué son regime elle calculait les calories de la journée en mangeant ce qu'elle voulait!!

Il pleut ce matin et mon humeur est au reflet du temps! je me sents morose! j'avais décidé de parler de mon regime mais pas aujourd'hui car c'est un sujet joyeux , je le  ferais surement en semaine!!!! j'ai visité vos blog pour prnedre de vos nouvelles et m'assurer que vous avez pac un bon week ! ça m'a fait plaisir de decouvrir que tu es veritablement une grande patissière Sarah et je t'en felicite!!

j'ai aussi constaté que tu n'as pas fais signe de vie ma très chère Blackdiamond et j'espère que tu vas mieux ! tu es très sensible et ce douloureux evènement t'as bcp attristé je le sais mais tu nous manques!!

portez vous bien mes chéries et que la

Salut les amies ! j'ai parcouru vos blogs et j'ai été ravie de voir que certaines se portent bien et sont toujours présentes!! par contre j'ai plusieurs copines qui ont disparu!!

je vous ai écris sans suite ! j'espère que tout va bien ! on est là pour se soutenir et s'ecouter surtout donc n'hesiter pas à  vous ouvrir!!!!!!!!!!

merci à toi Blackdiamond de t'inquiété de moi! j'ai adorer ton blog cette semaine car ça ma permis de savoir qui tu es! et ça fait plaisir de voir que tu as plus d'arc à ton bras!!

tu es et demeure un modèle pour moi car je t'apprecie vraiment!!!!!!

j'ai apprécié aussi ce beau paysage d'alger que tu as permis de de

j'ai disparu ces derniers jours! j'ai été bcp oqp par les enfants mais voilà je suis de retour! vous m'avez manqué! j'ai visité vos blogs et j'ai vue que tout va bien! merci Sara de t'inquiété pour moi ça m'a vraiment touché de voir que tu penses si fort à moi! merci aussi blackdiamond pour tes encouragements! je vous felicite tous deux pour vos blogs qui sont très animés et vivants!

je pense à vous toutes portez vous bien et que la sainte main de Dieu vous protège et vous benisse!!

gros bizzzzzzzzzouuuu