Coucou!!

Ca va plutôt bien! jarrive à tenir mes points.. pas de grignotage incontrôlé donc c'est cool... par contre pesée lundi matin! verdict! mais jai peur que le verdict soit légèrement faussé car baptême demain !! Et donc gros repas en perspective! On verra bien, je vais essayé de limiter la casse...

Je vous dirais tout ça lundi!

Cet aprèm : boulot en perspective!! Bijoux, Bijoux, Bijoux et  Bijoux!!!

Gros bisous les filles!

Hello les filles!

J'ai bien fait de reprendre flexipoints! ca va mieux! je me sens plus à l'aise et ça me motive pour faire des points bonus! et oui!! il faut dire que la nouvelle version avec sa réserve de points, on se dit, jai 3 points de plus, c'est pas grave je prends dans la réserve...du coup là non! on se bouge! et du coup, le résultat : ce matin 1h de fitness!!!!

Je suis assez fière de moi! Bon, je dois avouer que cela n'a pas été facile mais jai été jusqu'au bout de la séance! au programme : échauffement cardio, travail des bras, de la taille, du dos, des cuisses, des fessiers et des abdos! un vrai travail complet! Merci Gym Direct !!

Je suis naze et cassée de partout mais je vais essayer de my tenir tous les mercredis dans un premier temps et ajouter une deuxième séance par la suite voir une troisième.... Petit à petit, je préfère pour ne pas me décourager et continuer mes efforts sur le long terme!

Maintenant, place au ménage, jai mis une machine de linge en route, faire ma vaisselle et un peu de rangement et enseuite jai une parure Koala à faire et un collier vache! Une vraie ménagerie lol

je vous mettrai des fotos!

Bisous les filles et merci pour vos messages! Bonne journée!

Coucou les filles!

Après avoir essayer la nouvelle méthode Propoints de WW je retourne à l'ancienne que je préfère! Je la connais mieux et je sais gérer mes points plus facilement que le propoint. Cette histoire de points hebdo en réserve ne me convient pas.. je pioche toujours dedans et du coup je mange trop et nimpotre quoi donc je préfère avoir mes 21 points par jour comme avant. Je vais faire mes points bonus et refaire mes recettes que jaimais bien et QUI MARCHAIT !!! Donc autant reprendre quelquechose qui marche et qui me convient !!

Bisous les filles!

Bonne journée!

d'un gramme! mais bon, le point positif, c'est que je nai pas pris de poids non plus donc ca va!

je fais toujours attention à ce que je mange et mes efforts vont bien finir par payer!!

Bientôt le baptême de ma filleule, dimanche prochain!!! Me voici bientôt marraine!! Je suis super contente! Je lai vu hier soir, elle change! elle aura 2 mois le 13 mars.. ca passe vite!

Jai fait quelques nouveautés pour mes bijoux et je vais en faire cet après-midi..

Sur ma page Facebook, il ya une exclusivité réservée à mes fans : pour lachat d'un collier gourmandises de votre choix, les boucles d'oreilles assorties sont offertes pendant tout le mois de mars! J'étends l'exclusivité à mes amies d'aujourd'hui.com

N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressées ...

Gros bisous les filles!!

Juste un petit mot pour vous remercier pour tous vos précieux conseils et votre soutien!!

Je sens que je retrouve ma motivation!! je ne lavais pas perdu mais là je suis à fond, à fond!!!

Si bien que je viens de faire 30 minutes de fitness intensives lol

ça fait du bien, javais besoin d'évacuer le stress de ma journée difficile avec les enfants!!

Je vous rassure, je ne me pèse pas tous les jours... enfin jessaie! Mais là jétais curieuse de voir les dégâts de mon dimanche. Je vais continuer mes efforts et rectifier le tir.. je ne suis pas pressée.. les kilos partiront petit à petit. Il faut être patiente mais des fois, on a limpression que tous nos efforts ne sont pas récompensés, c'est frustrant! mais il ne faut pas se décourager!! COURAGE les filles! On va en venir à bout de ces kilos qui nous gènent!!!

Bonne fin de journée!

Sev

Hello les filles!!!

J'en ai marre! La balance ne descend pas.. ce n'est pas mon amie

Bon, il faut dire que jétais invitée dimanche midi et on a BIEN mangé!!! yavait 4 desserts! mais bon jen ai mangé que 2 c'est déjà ça lol. Du coup je nai mangé qu'un yaourt le soir mais bon la balance m'indique une reprise de poids ce matin... pfffffffff du coup il faut que je recommence!! allez:!!!! Sev bouge tes fesses et mange correctement!!! pas de craquage, des légumes, des fruits et c'est reparti!!! Je vais essayer de refaire de la Wii. Pratique pour bouger en s'amusant!

Bisous mes amies!!

Bonne journée!

Salut les filles!!!

Alors une bonne nouvelle : en plus de mes 20 minutes de sport d'hier j'ai marché 30 minutes à un bon ryhtme : ce qui me fait 50 minutes d'activités hier!! C'est cool!!! Je suis contente!!

Sinon, pas grand chose de nouveau! Un peu de soleil aujourd'hui! Ca fait du bien au moral!

Je suis un peu décue, j'avais demandé une inscription pour exposer mes bijoux dans une manifestation qui s'appelle l'art dans la rue à Luxeuil les bains pour les gens qui connaissent et ils veulent pas de moi

Ils ne savent pas ce qu'ils perdent!

Du coup, je vais essayer de faire d'autres foires... mais j'avoue que celle-là me plaisait bien!

Sinon, ca va bien! Plusieurs commandes en cours et à venir donc je suis contente!

Bonne journée les filles!

Coucou!!

et oui jai enfin réussi à faire un peu de sport ce matin! Bon 20 minutes c'est pas non plus un super exploit mais bon je me dis que 20 minutes, c'est pas super insurmontable et si je pouvais faire déjà ça 1 jour sur 2 dans un premier temps et augmenter petit à petit, ça serait bien!

Sinon, côté régime je tiens le coup.. pas de craquage.et jessaie de faire des repas équilibrés le plus possible.

Mon chéri essaie de faire attention aussi donc c'est cool, on se motive les 2. Du coup, avant qu'il sy mette on prenais des gâteaux, des choclats des cochonneries et des repas pas lights car lui ne faisait pas attention. Maintenant, plus de gâteaux ni chocolats dans les placards, du fromage blanc à 0% dans le frigo. La seule cochonnerie qu'on s'autorise c'est un mars glacé de temps en temps et c'est tout. On mange beaucoup plus de légumes et de fruits et le poisson beaucoup plus souvent!! Donc je me dis qu'on va finir par perdre ces kilos en trop !!

Voilà pour les news du jour!

Programme d'aujourd'hui :  des bijoux car quelques commandes à honorer :-) jesuis ravie. J'ai de nouvelles clientes dont quelques unes qui viennent d'ici et je les remercie vraiment de leur confiance! Ca fait vraiment plaisir!

Bonne journée les filles!!

coucou les filles!

 dur dur de reprendre le travail ce matin, de retrouver les enfants et les collègues! Finallement, je crois que je my ferai bien à n'être que créatrice de bijoux à temps plein!! Mais bon pour le moment c'est pas possible.. c'est pas vivable! Donc boulot ce matin!

Les beignets étaient excellents! malheureusement, jai envie de dire!!! Du coup, jen ai mangé quelques uns! mais jai fait du poisson le soir pour équilibrer. Sachant en plus, qu'on avait pas fait de repas le midi car levés tard donc on avait pris juste notre petit déjeuner avec des cracottes. Donc je pense que la journée n'a pas été si catastrophique. On fera mieux cette semaine!!

Le soleil est présent aujourd'hui! jespère qu'il va rester un peu! Ca fait vraiment du bien au moral et au corps! Ca donne envie de faire plein de choses, de se bouger, de sortir!!

Un gros merci pour tous vos commentaires pour les bijoux ou le régime! Ca fait plaisir de se sentir soutenue!!

Bonne journée les filles!! Bisous

coucou les filles!!

je résiste! je tiens pas trop mal le cap! j'évite de grignoter! je suis contente! j'espère que cela va durer!!

Bon normallement cet après-midi, je vais manger des beignets de carnaval que ma maman nous apporte pour le café.. Promis! je serai raisonnable! j'essaierai de pas trop en manger! Mais fo se faire plaisir!! Ce soir, repas light pour compenser!

Sinon, jai fait encore quelques nouveaux bracelets... Venez les voir sur ma boutique! Jen mets un en photo..

Gros bisous mes amies!