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Blog de syberia70
aide blog-
merci les filles!!! publié le 02/03/2010 à 18:18
Juste un petit mot pour vous remercier pour tous vos précieux conseils et votre soutien!!
Je sens que je retrouve ma motivation!! je ne lavais pas perdu mais là je suis à fond, à fond!!!
Si bien que je viens de faire 30 minutes de fitness intensives lol
ça fait du bien, javais besoin d'évacuer le stress de ma journée difficile avec les enfants!!
Je vous rassure, je ne me pèse pas tous les jours... enfin jessaie! Mais là jétais curieuse de voir les dégâts de mon dimanche. Je vais continuer mes efforts et rectifier le tir.. je ne suis pas pressée.. les kilos partiront petit à petit. Il faut être patiente mais des fois, on a limpression que tous nos efforts ne sont pas récompensés, c'est frustrant! mais il ne faut pas se décourager!! COURAGE les filles! On va en venir à bout de ces kilos qui nous gènent!!!
Bonne fin de journée!
Sev
(6) commentaires
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et oui la motivation c'est la clé de la réussite!! alors COURAGE !!
bises!
Tu sais je connais bien la tentation de la pesée, surtout après un écart, ça permet de se rassurer... Ca nous arrive à toutes! Si tu te pèses en dehors du jour prévu c'est pas grave, le tout est de prendre le résultat avec détachement et de ne prendre en compte que le long terme dans sa tête, comme tu le fais, et vu comme tu es positive, tu va y arriver, c'est certain!
Et puis pour les filles déjà à leur poids de forme (je pense que c'est ton cas, sauf si tu es très très petite ^^), perdre une poignée de kilos est plus long, et l'important est surtout de se muscler et de s'affiner! Alors fie toi à un jean fétiche, à ton mètre-ruban et à ton reflet dans le miroir et là tu verras des résultats beaucoup plus rapidement je pense :)
aller on y croit, no craquage, no écart jusqu'à la fin de la semaine............. et un max de sport!!!!!!hihihihi (c'est moi qui dit ça alors que je ne m'y met pas!!!!!mdr)
bonne soirée.