Bonjour bonjour....

Vous allez bien? Moi impec....

Ce matin je me suis réveillée motivée.. oui je voulais commencer la course a pied demain et puis vu le temps je me suis dit pourquoi repousser a demain et ne pas commencer aujourd'hui!!! Et profiter de ce beau soleil! Donc je me suis levée (tard) mais mon chéri étant a la peche... ne rigolez pas... lol. Je me suis dit bouge tes fesses il fait super beau fonce!!! et j'ai enfillé mes baskets prix mon mp3 avec jiwok  (comme toi soan)que je connaissais mais je n'avais tjr pas essayer  et je suis parti... J'ai fait ma premiére séance  jiwok qui c'est super bien passé ca motive bien et on ne se sent pas seule! petit hic les écouteur!! ils n'arretent pas de tomber! Donc c'est aprem j'ai investi dans un casque (discret) et on verra si c'est mieux mais je pense que oui! Donc je dois faire 3 séances par semaine! Motivée!!!

Surtout que la balance n'a pas baissé cette semaine je n'ai pas reperdu mes 300gr... Je stagne! Donc j'espere que la course va me permettre de continuer dans ma perte...

Allez je vous laisse on doit partir chez mes beau parents.

Bonne fin d'aprem et bon courage a mzelle pour ton repas.... 

Pleins de gros bisous a vous toutes......

Salut! Salut!

Quel temps! pfff! yen a marre! Vivement l'été! Que l'on puisse mettre des maillots de bains comme celui la! Et "essayer" d'avoir le  meme corps...

Enfin pour moi c'est pas gagné!! Cette semaine j'esperai perdre au moins 300gr pour arriver au -2kg mais c'est mal parti! Ben je ne sais pas ce qu'il m'arrive mais j'ai faim!! je résiste je ne mange pas entre les repas mais pendant le repas c'est la cata je mange trop!!! et hier soir j'ai mangé mac do!! pffff! j'ai pas pris tout le menu mais un sandwich plus des nuggets!! sans soda!pffff!!! pourtant j'ai réussi  a résister jusqu'a maintenant il faut que ca continue!!!!!!!! je veux le meme corps que les madames sur les photos snif.....................Donc je verrai bien a la pesée samedi....

Sinon je suis contente je me tiens au vélo pour aller au boulot si il fait beau... donc mardi matin je l'ai pris mais hier et aujourd'hui non a cause de cette méchante pluie! 

Cet aprem c'est repos pour moi. Je viens de finir le ménage mais je dois aller faire quelques courses. Et puis aprés je vais chercher mon homme au boulot parce qu'il doit aller passer une radio du genoux ca fait 15 jours qu'il a mal alors on va voir si il y a quelque chose ou pas.... 

Bonne aprem les filles a plus tard 

Bisouuuuuuuuuuuuuuuusssssssssssssss

Je vous fait un coucou rapide avant le week end..

Je suis trés fatiguée beaucoup de boulot en ce moment!!pffff! dur dur! Donc je ne vais pas tarder a aller au dodo!

Cette semaine j'ai perdu -300gr c'est cool ca continue de descendre c'est une petite perte mais ca me convien tant que ca descend.... Ce qui me fait -1,7kg en 2 mois!!!  bravo Delphine c'est la première fois que je m'y tient vraiment!!Ce matin j'ai meme pris le vélo pour aller au boulot!! waaaaouuuuuhhhh!! Quel effort!!  Mais quesque j'étais bien sur mon vélo malgré le froid...Et rentrer dessus ce soir ca ma aussi permis de décompresser de ma journée...Et demain je le reprend!

Je ne serais pas trés présente ce week end parce que c'est trés chargé pour moi...

Passez un bon week end... BIIIIIIIIIIIIIIIIIIISSSSSSSSSSSSOOOOOOOUUUUUUUUUUUSSSSSSSS

Bonjour, bonjour.....

Bon je suis contente ma balance diminue de jour en jour en jour doucement mais surement -100gr encore ce matin ( je sais il ne faut pas se peser tous les jours mais je ne peux plus m'en passer...).

Mais bon je suis un peu demoralisée quand meme je viens d'aller faire un tour en centre ville (a pied!!! je n'ai pas pris la voiture! bien Delphine!!) mais quand je vois toutes ces fringues trop jolies ca m'enerve!!! oui parce que sur moi ca ne ressemble pas a grand chose pourtant je ne suis pas énorme je sais bien mais ca ne donne pas du tout ce que je voudrais que ca donne!!! alors je n'ai rein achetée!!! j'attend de perdre plus! Mais surtout ce qu'il faudrait que je fasse c'est du sport!!! Pourtant je le sais mais je n'en ai jamais fait serieusement sauf l'été dernier ou je m'était mise a courir au moins3fois par semaine pendant 2 mois et puis l'hiver est arrivé et j'ai laisser tombé.... Je n'arrive pas a me motivée! Je sais bien que ma perte serai plus rapide et mon corps se redessinerai il serai plus beau plus ferme et j'aurai moins de céllulite! Mais la flemme.... Pffff!!!  le soir quand je rentre du boulot il fait nuit alors pour aller courir j'ai un peu peur.... (encore une excuse! pfff!).

Donc de retour de ma ptite sortie et pas tellement le moral!

Voila! bon j'espere que vous tout vas bien et si vous avez quelques astuces pour me bouger les fesses dites moi....

Bonne soirée bisouuuuuuuuuuuusssssssssss

Coucou les filles je viens enfin vous donner des nouvelles.... je n'ai pas été trés présente cette semaine...

Comment allez vous? Moi ca va bien j'ai pu me reposer un peu ce week end malgré un emploi du temps bien chargé les 30 ans de ma belle soeur samedi soir couché trés tard voir plutot trés tot... mais dimanche matin dodo. Enfin ptit week end bien sympa...

En ce qui concerne le régime je me suis reprise en main et j'ai perdu -400gr cette semaine donc je suis super contente il faut que ca continue!!!! Je suis hyper motivée!!! Allez hop! hop! hop!!!

A trés bientot bisous bisous

Donc pour la 3eme fois je réecris mon article! Ras le bol!!

Je viens vous donner enfin quelques nouvelles... Oui j'ai été encore malade en début de semaine et trés fatigué plus le boulot ca a été dur....

En ce qui concerne le régime en ce moment c'est difficile.... Je ne sais pas ce qu'il m'arrive j'ai souvent faim je resiste mais pas a chaque fois et je mange un peu trop a mon gout... pffff.... La semaine prochaine je dois me reprendre en main!!!! Allez Delphine bouge toi les fesses!!!!!!

Et vous comment allez vous? Tout se passe bien pour vous?

Sinon comme beaucoup de monde je prépare la st Valentin. Avec mon homme on a décidé de ne pas aller au resto il y aura trop de monde surtout que c'est un samedi. Alors on va rester a la maison et je vais faire un ptit repas tranquillou (je parle encore de bouffe...).

Passez une bonne st Valentin et bon week end....

Pleins de gros bisous a toutes......

Salut les filles!

Vous allez bien? Moi il me tarde demain soir que je sois en week end parce que la reprise est difficile et je suis fatiguée.... Mais je ne pense pas que je vais pouvoir beaucoup me reposer parce qu'on part en week end chez une copine a Brive a 2h de chez nous, et en général on y va plutot pour faire la fête. On a fait des connaissance là bas alors on en profite pour voir tout le monde.... Donc les apéro et les repas pour le week end ca va etre chargé.....

En ce qui concerne ma balance elle s'est calmée elle a du sentir qu'elle n'allait pas faire long feu sinon!! Donc je me suis pesée ce matin et je suis satisfaite pendant les vacances j'ai repris +500gr donc c'est pas la catastrophe! Maintenant la prochaine pesée sera vendredi prochain.

Passez un bon week end et a lundi..........

Kiiiiiiiisssssssssssssssssssssssss.........

Je viens mettre a jour mon blog avec un peu de retard.... Oui j'ai été contrariée ces deux derniers jours..... A cause de MADAME  BALANCE!!!! Et bien cette dame a décidée de m'embété. Donc hier je décide de lui faire un coucou parce que pendant les vancances je ne l'ai pas rencontré et voila que madame me fait la tronche OUI! la tronche! je monte dessus 3 fois comme d'habitude parce que le 1er poids n'est jamais le meme que les autres et la!: je dois bien y monter 8fois parce que jamais elle ne m'a mis le meme poids!!!! Ca ma donc un peu saoulé et je me suit dit on verra demain! Donc ce matin rebelote je vais la voir et la elle me refait le cou! alors je ne sais pas quoi faire je vais bien voir demain matin..... pffffff!!!!!!!!!!!! 

Sinon je continue de faire attention a ce que je mange sans trop me priver mais en restant raisonnable,mais il faut que je me mette sérieusement au sport!

J'espere que vous allez bien les poulettes...

Bonne nuit

Bisouuuuuuuuuuuuuu

Coucou!

Et oui je suis revenue entière! Rien de cassé! Mais malade une rhinopharingite! Quelle galère ca a commencé 3 jours avant la fin des vacances. Moi qui ne suis pratiquement jamais malade je vous dit pas comme j'étais énervée il faut que ca m'arrive quand je pars pffffffff!! Et puis pas une petite rhino non!!! le dernier jour je n'ai pas pu allé skier je suis restée toute seule au dodo!! pfffff! enfin c'est la vie ca pourrai etre plus grave!

Donc mis a part ca c'était super! De la neige beaucoup! un peu de soleil et quelques écarts au niveau du régime mais pas tant que ca donc c'est cool! J'ai bien skié et je trouve que je me perfectionne j'ai meme descendu une piste noire sans avoir peur de mourrir mdr.... Ben oui je ne suis pas une pro du ski mais je me débrouille. C'est surtout que j'ai peur de me casser quelque chose donc j'y vais a mon rythme. Voila..

Je ne me suis pas pesée mais demain je le fait. Je pense que j'ai un peu repris quand meme..... on verra demain c'est pas grave c'était les vacances....

Je vous ai mis quelques photos de mes vacances dans l'album.

Bon et vous quoi de neuf? Vous allez bien? votre perte de poid continue? je vais essayer de passer sur vos blogs....

Bonne soirée

Bisous Bisous Bisous

PS: Vous m'avez manqué un ptit peu quand meme..... je suis contente de vous retrouver.......