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Pffff.....
publié le 26/02/2009 à 18:10 |
Bonjour, bonjour.....
Bon je suis contente ma balance diminue de jour en jour en jour doucement mais surement -100gr encore ce matin ( je sais il ne faut pas se peser tous les jours mais je ne peux plus m'en passer...).
Mais bon je suis un peu demoralisée quand meme je viens d'aller faire un tour en centre ville (a pied!!! je n'ai pas pris la voiture! bien Delphine!!) mais quand je vois toutes ces fringues trop jolies ca m'enerve!!! oui parce que sur moi ca ne ressemble pas a grand chose pourtant je ne suis pas énorme je sais bien mais ca ne donne pas du tout ce que je voudrais que ca donne!!! alors je n'ai rein achetée!!! j'attend de perdre plus! Mais surtout ce qu'il faudrait que je fasse c'est du sport!!! Pourtant je le sais mais je n'en ai jamais fait serieusement sauf l'été dernier ou je m'était mise a courir au moins3fois par semaine pendant 2 mois et puis l'hiver est arrivé et j'ai laisser tombé.... Je n'arrive pas a me motivée! Je sais bien que ma perte serai plus rapide et mon corps se redessinerai il serai plus beau plus ferme et j'aurai moins de céllulite! Mais la flemme.... Pffff!!! le soir quand je rentre du boulot il fait nuit alors pour aller courir j'ai un peu peur.... (encore une excuse! pfff!).
Donc de retour de ma ptite sortie et pas tellement le moral!
Voila! bon j'espere que vous tout vas bien et si vous avez quelques astuces pour me bouger les fesses dites moi....
Bonne soirée bisouuuuuuuuuuuusssssssssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | rien |
Déjeuner : | radis+pate+lardons+1kiwi |
Goûter ou snack : | 1 capuccino |
Dîner : | 1cote de porc+ salade+1 pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et oui que sa fait rêver...