Un peu de recul avec ce régime... ma balance et mon poids ne m'obsèdent plus !

J'ai réalisé que les grignotages passés c'était pour :

- tenir le coup par rapport à la fatigue intense morale et physique d'une enseignante qui voulait toujours être parfaite dans son travail et dans sa vie... et qui a beaucoup (trop?) donné

- compenser les difficultés rencontrées, entendues de vive voix, les problèmes à gérer... et surmontés !

Donc, j'ai tourné cette page de grignotage et de lassitude sans regret pour me retrouver sur les bancs de l'université, comme étudiante de l'autre côté du bureau !!!!! c'est savoureux !

Alors en ce moment, mes neurones carburent, j'ai la tête farcie de lectures, de recherches, mais j'aime cela... je cherche, je lis, je questionne, j'apprends de nouvelles choses... je me nourris autrement...

J'ai repris les choses en main et je fais simplement attention à mon alimentation, mais c'est facile car je n'ai pratiquement plus d'appel du sucre, ni d'appel à manger beaucoup soudainement...

Il suffisait d'agir sur la situation qui me rendait passive...

Est-ce que cela vous interpelle ?

Bon, et bien demain le menu de midi sera

TOMATES FARCIES en entrée et en plat principal !

J'ai pris une petite pizza aux légumes et un café à midi, au soleil sur une terrasse de bistrot et c'était super agréable....!

on verra ce qu'en dira mme balance la raleuse, dimanche...

Bon voici ma participation... Je vais essayer d'être plus régulière...!

Bien sûr vous ne me connaissiez pas AVANT !!!

J'étais sans cesse survoltée, fatiguée, tendue, énervée, en mouvement perpétuel, je montais en puissance pour rien

et tout cela nécessitait des quantités de munitions caloriques...

Depuis le début du régime et de mon changement d'activité,

je ne rentre plus le soir crevée et tendue, à bout... NON !

je suis ZEN, donc je n'ai plus faim à 18h30...

c'est nouveau et bien agréable, je peux préparer le "dîner" sans tentation, quelle joie simple ! c'est le calme dans mon petit monde intérieur !

Bon on verra dimanche... ce que Mme balance me dira...

Et vous votre semaine, c'était comment ?

Cette semain c'est pas fameux, 4 fois des sandwiches le midi......!

Heureusement, des sandwiches le midi compensés par des salades le midi mais c'est pas génial...!

Cela devrait aller mieux la semaine prochaine... je vais retrouver mes petits plats maison, légers, légers, frais et savoureux...!

En plus j'ai monté et descendu TOUTES les marches de TOUTES les stations de RER et de métro rencontrées sur mon chemin,

des marches  d'escalier possibles et inimaginables.... J'ai des jambes en béton, bien lourdes !!!! Ca pèse combien une jambe?

Donc Dimanche, rendez-vous avec Mme XXXXXX vous savez, l'engin qui me nargue dans la salle de bains... On verra !

Si vous n'entendez pas parler de moi dimanche... c'est que j'aurai sauté à pieds joints dessus !!!

y a des jours comme cela, repas sur le pouce (pas facile à gérer en dehors de la maison) mais c'est comme beaucoup d'entre vous,

donc pas trop de plaisir dans les aliments, pas trop faim.... on verra demain !

Super journée, chaude, ensoleillée, gourmande, mais...terminée !!!!

Courage aux travailleuses en tous genres !

Forêts

Vastes Forêts, forêts magnifiques et fortes,
Quel infaillible instinct nous ramène toujours
Vers vos vieux troncs drapés de mousses de velours
Et vos étroits sentiers feutrés de feuilles mortes ? (...)

Albert SAMAIN (1858-1900)

ou la la, bonjour les calories aujourd'hui,

addition salée pour le guacamole !!!!!!

je l'inscris dare dare sur la liste rouge !

(tiens cela me donne une idée...)

domage, c'était bon le guacamole avec les crevettes!!!!

C'est étrange et surprenant certains calculs : un repas paraît des fois léger mais il ne l'est pas, d'autres fois c'est le contraire...

Par contre ma balance est bloquée: 72,72,72,72...

Screu gneu gneu, maudite balance !

TU VAS VOIR CE QUE TU VAS VOIR !