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Blog de laurene91
aide blog-
tête bien farcie en ce moment !!! publié le 20/10/2012 à 21:35
Un peu de recul avec ce régime... ma balance et mon poids ne m'obsèdent plus !
J'ai réalisé que les grignotages passés c'était pour :
- tenir le coup par rapport à la fatigue intense morale et physique d'une enseignante qui voulait toujours être parfaite dans son travail et dans sa vie... et qui a beaucoup (trop?) donné
- compenser les difficultés rencontrées, entendues de vive voix, les problèmes à gérer... et surmontés !
Donc, j'ai tourné cette page de grignotage et de lassitude sans regret pour me retrouver sur les bancs de l'université, comme étudiante de l'autre côté du bureau !!!!! c'est savoureux !
Alors en ce moment, mes neurones carburent, j'ai la tête farcie de lectures, de recherches, mais j'aime cela... je cherche, je lis, je questionne, j'apprends de nouvelles choses... je me nourris autrement...
J'ai repris les choses en main et je fais simplement attention à mon alimentation, mais c'est facile car je n'ai pratiquement plus d'appel du sucre, ni d'appel à manger beaucoup soudainement...
Il suffisait d'agir sur la situation qui me rendait passive...
Est-ce que cela vous interpelle ?
Bon, et bien demain le menu de midi sera
TOMATES FARCIES en entrée et en plat principal !
(6) commentaires
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Bises
http://psychologie-positive.blogspot.com/2012/10/le-figaro-quest-ce-qui-donne-envie.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+
Bisous
Je suis contente de faire partie de tes amies.
Tu as raison, le fait de savoir pourquoi on grignote et que le sucre devient une denrée indispensable c'est le premier pas d ela réussite.
Savoir se connaître un peu mieux permet souvent de résoudre quelques soucis.
Je ne sais pas si tu as regardé mon profil, moi j'ai lu le tien et je me demande si tu es amie avec cecileneuville ?
Elle est psychologue sur le site et nous fait bénéficier de ce qu'elle sait de la psychologie positive.
Elle m'a fait ben avancer.
Je vis avec mon mari un guadeloupéen sur sa belle île et donc je t'envoie le beau soleil et la chaleur que nous avons aujourd'hui afin que ta nuit soit douce.
Je t'embrasse. Muriel.
Oui, cela m'interpelle. Dès demain, je commence doucement à faire de nouveau attention.
Ces derniers temps pas la tête au régime, et il y a eu quelques grignotages.
Donc va falloir que je gère tout çà.
Des tomates farçies ? j'adore çà, et ma fille aussi.
Je vais être seule à midi, car ma fille va partir dans peu de temps, elle va à un repas familial chez ses gds-parents.
Mais je vais m'occuper cet apm, j'ai le ménage à finir....et aussi le repassage qui m'attend.
Bon dimanche.
Bisous