Enfin la  moyenne sur le week-end est difficile à tenir.

Mais nous avons résister à de nombreuses tentations : 

croissant  , pain chocolat , crêpe , glace , mayonnaise , ketchup ....

C'est la joie !!!!! 

C'est mieux pour maigrir !!!!

C'est difficile de ne pas se laisser tenter !!!!

Bonjour,

Aujourd'hui, c'est le retour vers le commun.

D'abord, les enfants ont joué mais pas ils ne se sont pas selectionnés pour les phases finales.

Néanmoins il a fait beau, des couleurs ont été prises et malgrès les repas du midi peu diététiques : frites, saucisses, merguez, andouillette.

Et bien, le repas du matin et du soir étaient comme il le faut.

Ce matin, je suis contente car en 3 jours, après avoir pris1kg sur la semaine, j'ai perdu et je suis arrivé à 78.3 kg. 

Pour moi c'est très bien.

Bonjour,

Alors départ aujourd'hui à 15h pour Nevers, Championat de France (catégorie minime, cadet et junior) dès samedi matin pour toute la journée. Si la journée est bénéfique nous y retournerons dimanche.

Bon courage les jeunes.

Je note tous mes repas pour vous en faire état. 

Je me pèserai lundi matin. Tanpis si les kilos ne sont pas perdus !

Je ramènerai quelques photos à partager.

A plus

Bonsoir,

Aujourd'hui c'est la deuxième étape beauté : onglerie. Hier c'était l'épilation.

Mon objectif bien-être est donc réalisé pour cette semaine.

De plus, joie immense, j'ai été contacté pour un deuxième entretien en vue d'un job. 

Je suis reboostée pour la semaine.

En attendant voici mon repas du jour.

A plus 

Merci,

A force de vous lire, avec mon mari en repos ce matin, nous sommes allés marcher 4,5 km.

Mon poids se stabilise et je pense que je vais atteindre mon objectif de cette semaine : activité sportive 3 fois dans la semaine et perdre 1 kg.

Je me trouve une allure plus fine un peu moins de ventre. Mon mari m'a fait la réflexion ce matin.

Pour ma beauté extérieure, épilation hier et manicure cet après-midi. Cà va faire du bien au moral. 

En tout cas, j'ai envi de faire des choses et cela fait plus d'un mois que cela ne m'était arrivée.

En route vers le BIEN-ETRE.

Bonsoir,

Encore une bonne surprise ce cocktail de fruit de mer à la pulpe de tomate fraiche mélangés aux tagliatelles . Splendide.

Zummbbbbbaaaa!!!!!!!!!!!!!