aujourd'hui reprise du boulot après un mois d'arrêt maladie !!

déjà cassée dès le matin, mais décidée à y aller malgré tout

la journée a été dure mais je me suis accrochée, ouf

résultat : dos en vrac ou plutot encore plus

arrivée ce soir à la maison super la position allongée enfin retrouvée

coté positif : ça m'a reboosté de voir du monde car ces derniers jours je pleurais sans arret

coté repas :

petit déj : café

déj : soupe de cèpes, steack haché de cheval et frites (très très peu mais je choisis pas le menu car jsuis chez mon ami)

diner : reste de chili con carne

bien que mangeant pas à la maison, j'essaie de compter mes calories au plus juste et plutot à la hausse

donc au total environ 800 à 900 calories

autre bonne nouvelle : au boulot tout le monde a remarqué que j'avais maigri ( sauf une personne, lol)

au moins, ça fait plaisir

bon bisous et merci pour vos com

ce soir, en rentrant,j eme suis précipitée sir le site pour voir, comme dis ma fille, si j'ai des amies

eh bien je confirme car c'est avec grand plaisir que j'ai constaté que vous aviez pensé à moi en cette première journée de boutlot

allez bisous et à demain 

a lire le titre on pourrait penser que tout va bien mais j'essaie la méthode couet (et non cauet) pour me stimuler et me motiver
aujourd'hui je suis restée allongée une bonne partie de la journée à cause de mon dos et ça me désespère d'autant que demain, je retourne au boulot et vu mon état je ne sais pas si je vais tenir le coup
en fait en fin de semaine, je pensais que j'allais mieux mais là je me rends compte que c'est uniquement parce que je restais quasiment tout le temps allongée alors demain ça risque d'être dur mais bon on verra bien

ce qui me fait beaucoup de bien c'est de voir que je suis entourée grâce à ce site
alors à partir de demain, je ne serais plus sur msn en semaine dans la journée car au boulot
désolée pour mes fidèles cop, vous allez me manquer (kiki, je penserais bien à toi)
mais je passerais en soirée sur msn et sur le site en espérant vous y retrouver

bonne journée, je vous tiens au courant
bis

plutot tristounette aujourd'hui moral en berne mais ça passera

donc pas beaucoup sur msn car meme pô envie d'écrire ou de parler

rien fait du tout à part tv

coté menu : ça va

ce matin : brownies

midi : cote de porc, flan de courgettes, purée pomme de terre courgettes et un yaourt

soir : pas envie de faire à manger donc boite de chili con carne (enfin j'en ai mangé 250g) avec radis et un yaourt

le tout pour 980 calories

la balance a quand meme été sympa - 500 g mais j'avais espéré plus

bisous les filles et à demain

oups ps de photo

petit déj : rien manger, jme réserve

déj : poulet, flan courgettes, champignons et brownies de kiki

diner ; purée courgettes pommes de terre et re poulet

le tout pour 1 040 calories

bientot la pesée, j'ai noté que kiki a dit après caca

moral un peu à zéro mais vanile et volcane me redonnaient un coup de fouet le soir

donc ça va mieux

biz

l journée a bien commencé car grâce matinée jusque 9h15 car ma fille débutait l'école à 10h30, c'est cool

ç s'est corsé dans la journée car sniff pas internet et msn kaputt par moment ; ça m'a déprimée

mais bon apparemement internet marche ce ssoir mais toujours pas msn ; pouru que tout rentre dans l'ordre demain sinon mes cops de msn vont mes manquer

ouf, j'ai quand meme eu vanile ce soir par le biais du site et en qualité de binome, j'oeuvre pour toi Vanile car si en fin de semaine on cumule mes heures de sommeil avec les tiennes ça te fera une bonne moyenne, lol

Menu du jour

petit déj : 3 langues de chat au chocolat (toujours boite à finir)

déj : foies de volaille, flan de courgettes yaourt, verre de vin (bouteille à finir aussi et pis zut, jvais pas supprimer tous les rares plaisirs de ma vie !!!) et yaourt

diner : escalope de dinde, pâtes et yaourt

le tout pour 850 calories (en nombre ça peut paraitre peu mais en volume à manger c'est ok)

sur les conseils de KIKI et pour faire plaisir à VANILE j'ai fait du sport (serpillière, parquet, vaisselle, lave linge à la machine, étendre le linge..) allez c'était pour compenser le verre de vin

aucun sport (mais chut, ne le répéter pas à Vanile !!! sinon jvais me faire gronder)

demain,je teste le brownie de kiki ; donc je voulais vous prévenir au cas où vous n'auriez plus de mes nouvelles : c'est que j'aurais éclatée, lol

résultat de mon analyse de sang : bizarre un peu de cholestérol alors que j'en ai jamais eu et que depuis au moins un mois j'ai nettement réduit les graisses vis à vis de l'alimentation (bof c'est pas le cat non plus)

pour suivre les conseils de KLS, j'ai opté pour un morceau de choix (voir photo)

bisous les gonz

oui, je sais à mon âge, il est temps que je me réveille !!! sniff !!!

Bravo PASCALINE, voici les résultats de votre test !

Il est évident que vous allez avoir un enfant unique (ça c'est fait !!!).

Vous avez toujours rêvé d'être fille unique et vous souhaitez que votre rêve devienne réalité. (bof, vu ma situation de famille, jme suis jamais posée la question)

Vous avez envie d'accorder toute votre attention à un seul enfant. Il sera votre chouchou et vous pourrez lui consacrer tout votre temps libre sans avoir peur de culpabiliser. Attention cependant à ne pas en faire un enfant roi. (trop tard, c'est déjà fait, ma fille a le profil type de l'enfant unique)

Avoir un enfant unique, c'est votre choix,(c'est pas vrai, c'est la vie qui a joué dans ce sens) mais n'oubliez pas d'inviter régulièrement ses amis, de l'inscrire à des clubs sportifs ou en colonie de vacances pour qu'il s'ouvre aux autres.(ma fille est très communicative avec les autres et aime être entourée)

De toute façon, trop tard pour avoir d'autres enfants et pas de géniteur en vue, lol

biz

bilan du jourSport : c'est quoi déjà ??

Ce matin, je suis allée conduire ma fille au collège à cause de son entorse et ensuite papotage sur msn avec les filles !!! et kiné

visite pour le café de trois collégues qui ont remarqué que j'avais maigri YOUPI !!!

pfffffffff quel morceau vais-je mettre sur mon blog demain ? pas facile ou alors je fais dans le sexyyyyyyyy, mais vous prenez de sacrés risques LOL

menu du jour pour 830 calories (Génial !!!)

bonne journée et à très vite

bilan de ma journée (rien d'extraordinaire !!!)

petit déj : 150 g riz au lait (oui, encore !!! pour le terminer)

déj : je termine les reste 250 g tian courgettes/ tomates, 100 g sauté de porc au curry et 1 yaourt

diner :100 g épaule d'agneau et 100 g purée maison brocolis / pommes de terre

donc le tout pour 1 130 calories (encore abusé mais je rectifierais le tir demain car j'ai tout mangé mon riz au lait)

aucun sport (mais chut, ne le répéter pas à Vanile !!! sinon jvais me faire gronder)

Ce matin, je suis allée conduire ma fille au collège à cause de son entorse et ensuite

prise de sang (en prévision d'Halloween)

papotage sur msn avec les filles !!!

pas de kiné donc pas de petites mimines expertes sur mon corps de déesse (oui, je sais il est tard et je dijoncte!!!)

quel morceau vais-je mettre sur mon blog demain ? cela sera ma réflexion nocturne

2ème jour pour :

- le défi de Nath : alors ma moitié, où t'en est ??

- le défi photo de kiki : oh jsuis fière de moi, j'ai partiicipé quand même et voici une autre photo (heureusement qu'il n'y a que 7 jours dans la semaine car sinon dur de trouver un morceau de viande à photographier

ce matin, opération vampire, rdv au labo pour prise de sang (ça c'est aussi pour Halloween)

bisous les filles