| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de pascaline078
aide blog-
NEWS DU MARDI 19 OCTOBRE publié le 20/10/2010 à 00:21
bilan de ma journée (rien d'extraordinaire !!!)
petit déj : 150 g riz au lait (oui, encore !!! pour le terminer)déj : je termine les reste 250 g tian courgettes/ tomates, 100 g sauté de porc au curry et 1 yaourt
diner :100 g épaule d'agneau et 100 g purée maison brocolis / pommes de terre
donc le tout pour 1 130 calories (encore abusé mais je rectifierais le tir demain car j'ai tout mangé mon riz au lait)
aucun sport (mais chut, ne le répéter pas à Vanile !!! sinon jvais me faire gronder)
Ce matin, je suis allée conduire ma fille au collège à cause de son entorse et ensuite
prise de sang (en prévision d'Halloween)
papotage sur msn avec les filles !!!
pas de kiné donc pas de petites mimines expertes sur mon corps de déesse (oui, je sais il est tard et je dijoncte!!!)
quel morceau vais-je mettre sur mon blog demain ? cela sera ma réflexion nocturne
(6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
A partir de demain et pendant une dizaine de jours, je vais me muscler le visage !!! En prononçant de façon exagérée toutes les voyelles, chaque matin et chaque soir ... Il paraît que c'est efficace !!!
Si cela ne fait pas de bien, cela ne fera pas de mal ! Et puis, se voir faire des grimaces pareilles, on se prendra un bon fou rire ... et comme un bon rire vaut un bifteck, on se nourrira léger !!
Ce serait bien de s'y mettre à plusieurs car imaginer les copines en train de faire les mêmes grimaces au même moment , cela vaut 2 biftecks !!
Si cela vous tente de participer !! Comme on dit : plus il y a de fous, plus on rit !!!
Tua s l'air en pleine forme !! Et puis 1100 cal, ce n'est pas de trop, c'est bien !
Et tu t'occupes de toi .. alors c'est formidable !!!
A bientôt !
on va finir par te voir en entière !!! il suffira de faire le pulzze et on verra ue ptite pascaline toute mignone!!! kikou ma jolie
a plus sur msn et sur nos blogs bises!!!
je te sens hyper bien et celà me fait très plaisir VRAIMENT!!!
bravo pour tout ce que tu entreprends(niveau equilibrage) et mental!!!
tu es géniale pascaline!!!!
bon quoi de prévu en ce mercredi?????
je te fais plein de bisous,
dsl pour msn je suis pas mal occupée ces jours ci mais je ne vous oublie pas!!!!
Nath
pas grave, c'est mercredi, on peut en faire, pour toi un peu de wii avec ta fille, qu'en pensses-tu?... moi, je vais marcher cette aprèm (recherche du chemin de la gare) dans une ville que je ne connais pas!
bon mercredi, bisous
J'ai halte de voir la photo lol.
Je t'ai imité je m'en excuse bizzz bonne journée