Départ de ma collegue: cannellés et gateaux ce matin

Ce midi JAPONAIS normalement, on ne sait toujours pas s'il livre ici...J'attends

Pesée officieuse demain matin car je ne serai pas là demain jusqu'à mardi

13h32

J'ai bien fait le japonais ce midi: pas transandent mais magnifique comme meme: autorisé dans mon regime également OUI OUI: 200g feculent + 120g poisson = 12 makis et 4 sushis  + 1soupe miso et 1 crudité...Tout est dans l'équilibre du plat

Ce soir pizza mais ca c'est dans mon regime: 200g de feculent = pates à pizza + 90g de fromage (ma quantité autorisé dans la journée) + 120g viande = garniture + crudité = sauce tomate + poivron

Chausson aux pommes ce matin...

Hier c'etait pain aux raisins...

Demain il y a un départ mais ca sera des gateaux maisons donc je vais surment reussir a éviter surtout que ca sera pas avant 10h donc j'aurais bien évidemment deja manger

Bébé va de mieux en mieux: des cacas de plus en plus gros  son appétit revient également, il a fait toute sa nuit d'hier, j'en étais ravie  papa aussi  Ce long week end en Alsace va lui faire du bien, sans chien, pas barricader, chez mamie

Bébé est toujours gronion mais ses selles elles sont beaucoup plus correctes donc c'est pas grave s'il rale
Moi je suis KO  Bébé s'est réveillé a 2h30, hier soir a fait un cirque pour dormir, ca y est il ne veut meme plus essayer de s'endormir seul meme avec moi dans la chambre, il réclame les bras  Est ce que je vais y arriver un jour????  Il avait tres peu manger hier soir donc on se doutait un peu qu'il se reveillerait mais bon on a baitaillé longtemps... Mais bon ce matin il a bu a peut près 200ml (au lieu de 330ml d'habitude)...ca progresse mais ce n'est pas encore ca...je vais lui faire de la purée ce soir, j'ai demandé a la creche de continuer a rester strict alimentairement parlant et que moi je reintroduis les aliments autres que carottes, pomme, banane etc...

Apres mon ecart de pain aux raisins ce matin...voilà le grec ce midi qui pointe son nez...je prendrai un coca zero, ca sera deja ca, pour le moment je n'ai pas le droit au boisson sucré a moins que ce soit inscrit en écart  je crois que je vais finalement le mettre dans les ecarts et prendre un fanta  Par contre je ne mangerai pas toutes mes frites

Je sais pas trop comment compenser un écart fait, je vous explique si j'ai bien compris, on "regime" est équilibré  sur le principe que l'on a droit par jour a une certaines quantités de lipides, glucides et proteine...

Alors par exemple avec mon pain aux raisins, je n'ai pas mangé mon pain/fromage (logique) mais celà signifie que je me suis peut etre carencée en quelque chose et excédée bien évidemment en lipide  Je sais pas si vous me comprenez  Et si je me dis que ce soir je ne mange pas de féculent, me carencerai-je pas en glucide? ar mon regime parle de bonnes et mauvaises calories...les quantités données sont en fonction de ce que mon corps a besoin quotidiennement...Donc je ne sais pas comment compenser???

Tout est dans le titre...


moi ca va, je suis au boulot mais lui coté fesse bof bof... mais moralement il va tres bien, il est comme meme allé réclamer son morceau de pain a la cuisiniere ce matin   pas bete la bete ^^

9h39

Je viens d'appeller la creche...bébé ne veut pas qu'un autre bébé l'approche  là il dort

J'ai recu hier son maillot de bain lavage  plus besoin d'acheter des couches qui vont dans l'eau à 8€ le paquet de 10 couches, il m'a couté 16€ mais vu qu'en aout il va patoger dans l'eau a la creche et qu'en décembre il sera 1 mois au soleil, ca coutera moins cher ce petit investissement  Et vu qu'après il sera un gentil petit garcon tout propre  L'espoire fait vivre

Bebe ne va pas mieux: pas moralement, depuis qu'il a vomi hier matin tout va bien, il rigole de nouveau, bouge etc...mais coté fesse c'est l'écatombe, il fait caca pipi  j'allais prendre rdv ce matin avec le pediatre quand j'ai eu une illumination ou plutot une pensée que j'aurais du avoir depuis samedi!!!!!  Qu'est ce que je suis stupide comme mere!!! Je lui donnais du lait pour diarhée, des sachet de réhydratation et j'ai completement oublié: LE SMECTA  QUE JE SUIS STUPIDE!!!! Donc je commence le smecta ce matin...Je m'en veux de ne pas y avoir penser plus tot

Peut etre a plus tard

8H00

J'ai modifié mon plan alimentaire, pour m'arranger et ca m'a tout déréglé mais bon ca devrait aller comme meme, je vais devoir apprendre a jonglé cette semaine 

12H

on est le 21  Mon bébé à 15 mois aujourdhui

 

Je ne suis pas venue hier après mon blog d'hier malade: j'étais malade et pour couronner le tout bébé aussi, il a une gastro...la creche m'avait prévenu mais je pensais que c'etait les dents qui poussaient, vue que toutes les selles n'étaient pas liquide...Mais bon hier il m'a fait comprendre que c'etait bien la gastro...avec renvois multiples  Moi je faisais de la fièvre, je me suis réveillée avec un mal aux glanglions (d'ailleurs aujourdhui encore) mais les courbatures sont venues dans la matinée, j'espere qu'aujourdhui ca va aller...pour le moment pas de courbatures. "Papa" m'a meme fait prendre une douche "froide" hier soir pour faire baisser la temperature  Enfin bref pour le moment moi ca va et bébé a fait encore un renvoi ce matin mais c'était pendant un rot donc peut etre aucun lien avec la gastro...Néanmoins il ne bouge pas beaucoup donc ca veut dire qu'il est toujours autant malade

Pesée officieuse...je dis officieuse mais bon je ne suis pas sure que d'ici demain ca changera grand chose  Hier j'ai eu beaucoup de mal a mangé mon menu mais bon l'importance c'est que je n'ai pas eu de renvoi

74kg (soit -1,5kg cette semaine)

Alors je me pose des questions: est ce que je vais reellement modifier mon menu

Conclusion de la machine:

Semaine du lundi 14 juillet 2008 au dimanche 20 juillet 2008

Cette semaine, vous avez perdu 1.5 kg. Votre amaigrissement a donc été trop important, malgré une bonne observance de Votre Régime. La perte de poids correspond, en partie, à l’élimination d’eau de votre organisme. En général, cette perte d’eau est normale au cours d’un amaigrissement, elle est notamment plus importante au début mais elle est aussi le reflet de votre état d’hydratation. Cette perte de poids importante doit ralentir naturellement les semaines suivantes, sachant qu’un amaigrissement de 2 à 3 kg par mois est idéal. Veillez néanmoins, dans la mesure du possible à pratiquer un sport de moyenne intensité ou de toute autre activité physique. Pensez à boire suffisamment d’eau, au moins 1 litre et demi au cours de la journée. Nous vous encourageons par ailleurs, à continuer à bien respecter Votre Régime.

8h30

PS: je ne reviendrai surment plus aujourdhui, le petit à encore vomi ce matin et moi patraque...@ demain

Bébé se fiche bien de savoir si c'est le week end ou non, il a faim ou a assez dormi et il veut se lever et pas question de vous laisser dormir...NON NON NON je suis reveillée alors toi aussi tu dois l'etre
FAITES DES GOSSES JVOUS JURE...faudrait y mettre des piles ou un interrupteur

C'est bientot la fin de mon programme de cette semaine et je sais deja que je vais le modifier la semaine prochaine  Hier la machine n'a pas été contente de moi, je n'ai pas mangé ses crudités hier soir  Je l'ai pas inscrite mais vu la quantité de courgette que j'avais mangé, c'était comme si...mais bon comme j'ai vu que dans le programme les crudités et legumes peuvent etre mangé sans forcement etre dans le programme, je vais essayer de les retirer pour voir si je peux manger d'autres truc en plus Mais bon va falloir attendre dimanche.

Dans un mois je compte aussi essayer la version express, elle fonctionne sur 4 semaines puis on reprend la version cool que je pratique aujourdhui, ca va rebooster ma perte (s'il y a perte) et surtout ca sera la fin des vacances donc pas de gros écart de prévu...Pour le moment on continu comme je fais et on verra

Hier ma mere m'a dit "Mais tu prends que ca comme riz maintenant"  Les meres ne sont jamais contentes...Quand tu manges elles te disent que tu manges trop et quand tu essaies de reduire ca ralent toujours

Mamie est partie ce matin: reprise du train-train quotidien

Ce soir je sais pas encore ce que je vais manger...pour monsieur ca sera steack haché mais pour moi  j'ai rien sorti du congélateur et je suis pas sure d'etre motivée a faire quelque chose et pourtant il va falloir donc ca sera semoule + legumes de couscous avec une viande...ah oui des tomates comme crudité sinon il va raler la machine  du fromage et 1 viande, je trouverai bien quelque chose  Pour quelqu'un de pas tres motivé je me débrouille plutot bien, non?   ah oui 1 fruit aussi


MERCI pour vos coms d'hier...

10h46

Le bébé est actuellement dans le coma et sera débranché au plus tard dimanche

 

 

 

C'est fou comme quelques kilos peuvent paraitre insignifiant face à la mort...d'un bébé, d'à peine quelques heures

Mon pti coeur n'a pas tres bien dormi cette nuit, papa exténué s'énervait pour le faire se rendormir (je ne l'avais meme pas entendu se reveiller  comme d'habitude me dira papa lol) Je pense que c'est d'ailleurs cette tension qui m'a réveillé...Papa va te coucher je vais m'occuper de lui...Quand il commence a s'enervé c'est qu'il est vraiment fatigué donc vaut mieux pas qu'il insiste...Et là j'ai serré mon bébé en repensant au sms que j'avais recu dans la soirée mais que je n'ai lu qu'avant d'aller dormir "Le petit va mourir"  

Celà faisait un moment que mon ami avait demandé que l'on sorte le bébé du ventre de sa femme pour probleme de santé qu'il pourrait avoir (je vous évite les détails). Pour le corps médical tout va bien, bébé va bien, maman va bien, donc pas de raison de s'inquiéter...

Là ils lui ont fait une césarienne mardi et hier une copine m'apprend que le bébé a été transporté à l'hopital Necker car il a du sang dans la tete  Plus tard elle m'enverra le sms...

Vous pouvez pas vous imaginez comme ca m'attriste ce qui lui arrive...En début de mois il avait déjà perdu la garde de sa fille qu'il gardait depuis 2 ans (parce que sa mere ne pouvait pas gérer financierement)...C'était la 2e garde qu'il perdait dans sa vie...Et je lui disais que la naissance de son fils le "consolerait"... Et aujourdhui c'est comme s'il avait tout perdu en 15 jours

8h40

J'ai oublié d'ajouter que le but de mon post n'est pas de faire flipper les futures mamans (je pense en particulier à MAFEE et LINDA)...

11h21

Ils ont vraiment décidé de me faire chier aujourdhui au taff  c'est toujours les jours ou ca ne va pas trop que l'on te cherche!!!!

Je ne voulais pas te faire remonter de mauvais souvenir FOLDERCHE...Le truc c'est que ce genre de situation ou meme une situation dramatique d'un film peut me déprimer, car je me mets à la place de la personne et là ceux sont des larmes qui coulent...qui coulent...C'est sur que ce n'est evidemment pas comparable à la dure réalité lorsque ca vous arrive.

C'était son premier bébé aussi et ca faisait un moment qu'elle l'attendait donc 10 fois plus dur a accepté...

Mamie a la maison, donc je n'ai pas eu a déposé le petit a la creche ce matin, arrivé plus tot au boulot mais je n'ai pu vous ecrire plus tot avec tout le boulot que j'avais.

Je fais mon petit bonhomme de chemin coté regime...j'attends avec impatience dimanche pour modifier/améliorer, voir laisser mon programme tel quel, en fonction du résultat de lundi matin. Je me pèserai surment deja dimanche pour avoir une idée et officiellerait lundi matin.

Je trouve que je mange trop mais le programme n'arrete pas de ma féliciter les soirs lorsque je valide ma journée alors je continus

Ce soir court bouillon de saumon avec riz MIAM MIAM

14h

Je viens de voir plusieurs discussion sur la corde a sauter, et ca m'a rappellé que j'en avais une dans mon cagibi  en faisans quelque recherche je vois que 15mn de corde = 30mn de footing ou squatch ou 3/4h de ski voir meme 1h de volley  Donc forcement ca me donne des idées...Sans compter que j'ai un velo d'appartement...

Seulement je veux d'abord voir si mon programme fonctionne avant d'y mettre du sport, pour moi kle sport n'a pour but que d'aider a augmenter ma depense energetique pour perdre du poids et non indispensable a mon perte de poids (je sais pas si vous comprenez la difference  ) Je ne veux pas perdre grace au sport mais grace a mon programme et que le sport soit un plus pour aider mon programme je crois que là j'ai été plus claire lol

Donc je vais attendre bien sagement (et vu que j'en faisais pas, ca ne me manquera pas lol) de voir ce que ca donne