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Semaine 1 - Jour 5
publié le 18/07/2008 à 09:27 |
C'est bientot la fin de mon programme de cette semaine et je sais deja que je vais le modifier la semaine prochaine Hier la machine n'a pas été contente de moi, je n'ai pas mangé ses crudités hier soir Je l'ai pas inscrite mais vu la quantité de courgette que j'avais mangé, c'était comme si...mais bon comme j'ai vu que dans le programme les crudités et legumes peuvent etre mangé sans forcement etre dans le programme, je vais essayer de les retirer pour voir si je peux manger d'autres truc en plus Mais bon va falloir attendre dimanche.
Dans un mois je compte aussi essayer la version express, elle fonctionne sur 4 semaines puis on reprend la version cool que je pratique aujourdhui, ca va rebooster ma perte (s'il y a perte) et surtout ca sera la fin des vacances donc pas de gros écart de prévu...Pour le moment on continu comme je fais et on verra
Hier ma mere m'a dit "Mais tu prends que ca comme riz maintenant" Les meres ne sont jamais contentes...Quand tu manges elles te disent que tu manges trop et quand tu essaies de reduire ca ralent toujours
Mamie est partie ce matin: reprise du train-train quotidien
Ce soir je sais pas encore ce que je vais manger...pour monsieur ca sera steack haché mais pour moi j'ai rien sorti du congélateur et je suis pas sure d'etre motivée a faire quelque chose et pourtant il va falloir donc ca sera semoule + legumes de couscous avec une viande...ah oui des tomates comme crudité sinon il va raler la machine du fromage et 1 viande, je trouverai bien quelque chose Pour quelqu'un de pas tres motivé je me débrouille plutot bien, non? ah oui 1 fruit aussi
MERCI pour vos coms d'hier...
10h46
Le bébé est actuellement dans le coma et sera débranché au plus tard dimanche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | sandwich fromage + jus d'ananas |
Déjeuner : | concombre/tomate + bavette + riz/courgette + yaourt |
Goûter ou snack : | 1 nectarine |
Dîner : | couscous + boulette de viande haché + brochette poulet + fromage + 1 nectarine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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allez ne sois pas désolée pour ta pesée de demain
si elle indique moins que prévu!!! tu mettras sur le compte de la colère du stress à ton travail
d'ailleurs tu exerces quel métier
et puis bientôt les vacances, en ce moment les gens sont plus irritables, il compte les jours avant les congés
allez courage!!!
bisous
MAFEE: c'est quoi ton site?
Pesée dimanche et la bonne pesée c'est lundi matin
j ai trouvé un site de dieteticien gratos qui calcule les nutriments et les calories que tu absorbe dans la journee et qui te dit si tu manques de quelque chose, je vais faire mon regime toute seule et verifier si je ne manque de rien avec le site je crois... a ce soir!
Je croise les doigts pour ta pesée... je suis sûre que tu auras perdu. Pour moi, verdict demain.
Bon week-end !!! Biz