Voilà qui est méga ultra giga RAGEANT!

Samedi passé j'étais à 67.2kg. Un ou 2 jours après, je passe à 66.8 donc folle de joie...je fis très attention toute la semaine pour maintenir ce poids!

Jusqu'à hier je maintenais ce joli 66.8. Et ce matin, allez savoir pourquoi, bardaf: 67.2!

J'ai fait du sport 3x sur la semaine, Je n'ai pas dépassé mon quota de points et le seul écart commis, je l'ai rétabli grâce au sport ...

C'est trop injuste! je suis méga dégoutée! Ceci dit, je me rassure en voyant que mes cm n'ont pas augmenté mais pas diminué non plus.

Pffff, je vais essayer de ne pas me démotiver à cause de ça mais avouez que c'est dégueulasse!

ok, chaque fois que je viens c'est pour vous dire...je m'y remets et puis pas de nouvelles.

Normal, je m'y remettais pendant 5 jorus et après hop foirage.

Mais là, je reviens avec une bonne nouvelle: je m'y remets pas! Je m'y suis remise, lol! 

Ca fait 2 semaines que, côté sport, j'ai repris mes habitudes! Et côté régime, ça fait 1 semaine et demi que je n'ai pas craqué, na!

Faut dire que, jusque y a 2 semaines (environ) j'avais pas le moral. Je me demandais même si je n'étais pas en train de faire une dépression.

Puis, j'ai eu un déclic. J'ai décidé que la recherche de maison n'allait plus m'obséder. En fait, je me donne un délai particulier pour le moral.

J'ai décidé que je ne pouvais plus déprimer avant le 31 aout. Ca laisse donc 5 mois pour trouver une maison! Si je ne trouve pas mon nid d'ici là, alors, je verrai bien le 31/08 si mon moral tient le choc ou pas. Et quand bien même, vu la date...j'aurai de toute façon une bonne excuse pour (re)déprimer....la rentrée professionnelle, lol.

Bref, mon moral est à nouveau au top et sans ça, je n'arrive pas à régimer et à sporter. Donc, c'est nickel!

J'étais montée jusque 69kg y a 2 semaines environ et là, je suis à 66.8 à ma dernière pesée....or je veux retrouver mon 65! Donc pas si loin, tout cela n'entraine que du positif!

J'ai aussi décidé de reprendre mon carnet de positivisme (oups, je l'ai quand même pas fait ces 2 jours-ci). Mis à part la crève qui ne me lache pas depuis mercredi, tout va bien,na!

Je viendrai vous lire demain...

Bisous les girls!

Allez, hop hop hop! Au régime! Depuis le 30 janvier, jour de mes 30 ans, j'ai pris 3 kg! Catastrophe!

Les recherches de maisons et autres prises de têtes qui vont avec les projets d'habitats m'ont totalement rendue folle!  Bière et chips tous les jours depuis plus d'une semaine! Pasta quasiment quotidienne depuis un bon mois!

Cette semaine, ce sont les congés de carnaval...alors, j'ai décidé de me reprendre en main, de me re-centrer sur moi et rien que moi, de me chouchouter (sauf côté bouffe). Je n'ai plus été au sport en plus depuis environ 3 semaines...donc, lundi, je fais mon grand retour au cours!

Je crois que j'étais, tout doucement, en train de plonger sur la pente de la dépression...et "dépressionner" chez moi (et personne d'autre par ailleurs) n'est bon...surtout pour le poids! Donc, je garde les projets d'habitats à l'esprit, continue mes visites obssessionnelles du site immoweb.be  MAIS cette fois, je ne me laisse plus submerger par émotions à la con!

Je commence le "régime" ce matin! 3 kg à perdre, ça devrait aller vite mais c'est stabiliser, comme toujours, qui sera costaud!

Projets pour ma semaine de congé? Rien, repos, repos, repos, boulot quand même (prendre un peu d'avance) et recherche de réponses à nos questions sur nos projets d'habitat (à savoir: construire ou rénover???). Cinéma aussi et voir mes cops^^

Voilou! Souhaitez-moi bonne chance parce que reprendre une alimentation saine et équilibrée après plus d'un mois de "goinffrage de crasses", ça va pas être simple :s

Bon week-end!

Le moral ne remonte pas...assez vite...je pensais reprendre du poil de la bête, après un week-end reposant, je me sentais d'attaque pour la semaine, pour me reprendre en main...

Mais, la fatigue récurrente l'a emporté et m'a vite fait vascillé. J'ai réussi à perdre 600 gr sur les 2 kg repris en 2 semaines..;donc c'était pas si mal, j'avais même réussi à reprendre le sport.

Mais aujourd'hui,  j'ignore pourquoi, chute de moral, crise de goinffrage: un croissant au chocolat à 15h30, deux (oui, vous ne rêvez pas: 2) merveilleux à 18h, quelques morceaux de fromages vers 20h et des pâtes vers 21h...

Dommage, parce qu'il y a des grands risques que demain dame balance me renvoie tout ça dans la gueule alors que c'est jour de pesée demain...

Mais demain, je vois ma best friend...peut-être, réussira-t-elle à me rebooster...on se fait une soirée "nana": cours de self-défense (va falloir que je me motive) suivi d'une tite "bouffe" (va falloir que je me surveille vu la crise de cette aprem) et un ciné (sans me priver de films, lol).

Bref, je pense que la fatigue est la coupable de mon moral à plat...et donc, pas de force pour lutter contre les kilos...je ne suis pas en " mode" régime dans ma tête pour le moment...et pourtant, j'aimerais retrouver mes 65kg d'il y a 3 semaines car c'est mon poids idéal...Mais étrangement dès que j'y suis, j'arrive pas à y rester...un peu comme si je me "punissais" d'y être arrivée...un peu comme si, j'avais besoin d'être "toujours" avec un surplus pour me sentir en "challenge" de perdre du poids...je sais pas expliquer.

Par contre, je réfléchis à un truc...que j'ai vu dans une des émissions favorites (sans chichis sur "la une" belge alias l'ancienne retbf)...Il s'agit de l'hypnose....paraît que ça peut "soigner" tout: phobiies, boulimie, cigarettes...pour la clope, je sais que ça marche, mon père a arrêté comme ça. Puis, ma défunte marraine suivait des formations d'hypnose (or elle etait médecin)...donc, je me dis que si je me renseigne bien...(pour pas tomber sur un charlatan), je devrais peut-être essayer: pour mon poids, m'aider à comprendre ce qui coince ET pour ma phobie des gnégnées...

Voilà...bon, j'ai vidé mes 2 verres de rouges, y a rien on TV, monsieur est pas là et j'ai zero motivation pour bosser...alors, disons que je vais essayer de penser positif, aller lire (lex yeux jaunes du crocodiles (ou un nom dans le genre). Parce que, ça, j'accroche bien or je n'avais plus rien lu depuis plus d'un an...

Je concluerai en positivant...en me disant que c'est le week-end, je vais pouvoir me reposer. j'ai des nouvelles boules quies qui devraient aussi me permettre de passer de meilleures nuits que les dernières...et enfin, demain, rdv chez les banquier avec monsieur pour avoir une idée plus actuelle de ce qu'on peut emprunter (autrement dit: une grosse question qui va peut-être trouver une réponse rassurante)...Bin oui, peut-être que ces recherches maisonales, sont aussi en partie responsable de mon déclin moralesques...

Allez...DEMAIN, je positive et me reprends en main? je vais essayer...

Une semaine sans sport et c 'est pas ce soir que je vais y aller. pas envie et trop mangé à midi, donc me sens lourde.

Une semaine de goinffrage par contre...et je pensais refaire attention aujourd'hui....bin j'ai fait tout sauf attention.

ma soirée d'anniversaire fût la pire soirée de ma vie, je crois.

Un strip teaser moche de chez moche!

75% des invités partis hyper tôt (Merci à Maud d'être restée, toujours fidèle au poste, t'es pas la meilleure pour rien. Par contre, sorry pour le réveil foiré. j'espère que ça s'est arrangé)

Et enfin, 140 € de volé dans les sacs de plusieurs invités. Or, c'était une soirée privée. Mes soupçons vont sur 2 personnes mais l'une d'elle me jure que c'est pas elle. L'autre je la connais pas bien, elle a à peine réagi. Du coup, je doute, doute et doute encore. Je me suis même posé des questions sur le "personnel" présent à cette soirée, sur certain(e)s très bons amis...c'est affreux d'en arriver là!

Donc voilà...pour le boulot: zero motivation aussi.

Bref, c'est pas folichon en ce moment...d'ailleurs, ça fait genre une semaine ou plus que je ne tiens pas mon carnet de positivisme (ça veut tout dire, ça).

Le soleil a pointé le bout de son nez cette aprem...qui sait...si il reste quelques jours, peut-être que cela me remontera le moral...en attendant, pffff

30 ans, " je fais le bilan, calmement, en se remémorant chaque instant..."  (dixit les neg'marrons).

Le temps passe, passe, passe...

30 ans et toutes mes dents, ça c'est en ordre.

30 ans et mon poids idéal, ça c'est réussi! Yes! je descends même un peu en-dessous...quel beau cadeau d'annif!

30 ans et plus célibataire, c'est fait!

30 ans et un job stable, c'est en ordre aussi.

30 ans et le rêve de ma vie: être propriétaire: ECHEC TOTAL! La LOOSE!

Eh oui, certaines nanas rêvent d'avoir fondé une famille, d'avoir au moins un gosse ou encore d'être mariée...Moi, pour mes 30 ans, mon rêve le plus cher (et ce depuis que j'ai 15 ans) était d'avoir ma maison à moi.

Bin, je ne l'ai pas et suis pas prête de l'avoir...

* parce que, à l'heure actuelle, les prix sont au plus haut (retour au prix de 2007, soit avant la crise).

* parce que, si moi j'ai de l'argent de côté, monsieur n'a quasi rien de côté. Qu'on ne vienne pas me dire que les femmes sont dépensières, les hommes le sont bien plus!

* parce que, on ne sait plus trop où on veut chercher...

* parce qu'on cherche dans tous les sens et qu'on se perd....

* parce que ça prend du temps et que je me lasse...

Conclusion:

30 ans, subitement, d'un coup, j'ai plein de "questions" qui m'ont sauté à la gueule et auxquelles je n'avais jamais éprouvé le besoin d'y réfléchir...Selon une de mes meilleures amies, c'est normal...ça fait partie du cap à franchir.

Les questions sont vastes et concernent le long terme...Du genre:

Est-ce que je voudrai un jour des enfants (sachant que Mr en veut et que moi, je m'étais toujours braquée sur non)? Est-ce que j'ai vraiment envie de "rester seule" (que avec l'homme) toute ma vie? Est-ce que je n'ai pas envie de transmettre des "choses" à des mioches? Bon OK, ça tourne principalement autour de la question des enfants.

Peut-être parce que ma meilleure amie (enfin, une d'elles) est enceinte. Du coup, j'apprends plein de choses, elle répond à pas mal de mes questions, elle me "rassure"...et donc, ça devient moins "inconnu"...Je me rends compte que je m'y intéresse beaucoup plus que prévu (au départ, je lui avais dit que je voulais pas entendre parler bébé et grossesse tout le temps) mais je me rends comtpe que c'est moi qui pose plein de questions....Du coup, je me dis que suis peut-être en train de débloquer certaines choses...

Bref...30 ans et pas de maison, ça, ça me mine le moral au plus haut point! j'ai beau positiver et penser à tout le reste...un échec reste un échec...Et ne venez pas me dire que j'ai encore le temps...patati patata...il faut vous mettre à ma place:

Je rêve de ça depuis que j'ai 15 ans, à chaque job d'étudiant, chaque centime était épargné dans cet objectif là! Vous imaginez ! Depuis que j'ai 15 ans, je pense "juste" à épargner pour ma maison, épargner pour ma maison, épargner pour ma maison....et quand vous vous dites "enfin, ça y est! j'y suis"...Et bin non, soit c'est pas encore assez, soit les maisons qui vous plaisent  vous passent sous le nez!

Alors, pas la peine d'essayer de trouver des mots "réconfortants" sur ce sujet là, je suis une têtue! Si je dis que c'est un échec c'est que ça en est un!

Mais bon, allez...j'ai perdu un peu de poids et je vais au resto avec toute ma famille pour célébrer ça... Donc, je vais essayer de penser à autre chose qu'aux baraques histoire de pas arriver au resto toute déprimée.

Bon dimanche!

Ah...voilà une excellente semaine régimeuse (mais pas seulement) qui s'achève!

Bilan côté poids:

De 66.6, je suis passée très vite à 66 au tout début de la semaine. Et jusqu'à hier encore, je stabilisais à ce 66. Ce matin, je me pèse pensant confirmer le 66...et là, Dame Balance m'a surprise...probablement pour me féliciter de mes efforts...

Dame Balance note 64.8! Vous imaginez un peu! Quelle énooorme différence. Trop pour moi. Alors, je remonte une seconde fois dessus pensant que Dame Balance perd la tête. Là, je constate qu'elle hésite entre 65.2 et 64.8 mais opte au final pr le 64.8.

Perso, je suis très méfiante...et j'ai surtout aucune envie d'être déçue la semaine prochaine...en voyant mon poids à , par exemple, 65.5 ou 65.2...alors que today c'est 64.8. DONC, je préfère enregistrer le chiffre de 65.2 comme résultat final. c'est probablement plus proche de la réalité et moins dangereux pour le moral semaine prochaine ;))

Côté boulot:

Ca y est! Je connais la date de ma seconde inspection...beurk...ce sera le jeudi 3 février...autrement dit: juste après mon annif et juste avant ma soirée d'annif! OR j'entre dans le club très sélect des trentenaires...et je m'offre un strip teaser pour ma soirée...alors, imaginez un peu dans quel état je serai ce jeudi là! Je crois que je serai l'équivalent de 100 piles duracell...dans un état second entre le stress et l'excitation...ca promet...d'autant plus que ce con d'nspecteur vient nous voir chez les plus petits ...BEURK! Je suis pas du tout à l'aise dans ces classes là...j'ai horreur de donner cours à ces classes là...va falloir que je prépare top nickel bien mes leçons pour ces classes...pas comme d'habitude où je fais du free style total :s

Voilà...mis à part ça, je tiens toujours mon carnet de positivisme chaque soir...depuis le 3 janvier, je ne lache pas. Ca vaut vraiment la peine, c'est agréable de se poser en fin de journée et de faire le point.

Et vous, votre semaine?

Bon le resto éthiopien m'avait remonter à 67kg...donc, je peux considérer avoir perdu du poids puisque je suis maintenant à 66.6.

Mais, par rapport à la semaine passée, j'ai pris 400gr de plus et ça ne va pas, ça! Pourtant, une fois le resto passé, j'ai fait gaffe toute la semaine, j'ai pas dépassé mes quotas de points et j'ai fait 3x du sport.

ok, je dois positiver et être contente que mes cm de hanches et taille n'aient pas augmenté. J'ai pas mesuré les autres cm depuis quelques temps car, perso, mes cuisses me plaisent comme ça. Ce qui compte le plus pour moi, c'est perdre au  niveau hanches et puis taille. Donc, disons que la semaine qui vient de s'écouler n'est pas catastrophique en soi.

Autre truc que j'ai remarqué en faisant mon carnet de positivisme chaque soir.

Et bien, si un jour je constate du poids en plus (même simplement 100 ou 200 petits grammes) sur dame balance...alors, le soir, je dois me "forcer", "réfléchir" longuement pour trouver 3 points positifs sur ma journée. C'est hallucinant! Vous vous rendez compte...cela montre bien à quel point, dans ma vie, tout tourne autour de la bouffe et du poids; à quel point c'est obssessionel! Je trouve ça grave! Mais que puis-je y faire? Pas grand chose...alors, je cherche mes points positifs, je finis toujours par en trouver (mais parfois sans grande importance à mes yeux).

Voilà...et vous, votre semaine?

Oui je râle sur moi même...samedi je suis allée au resto pour un 30ème anniversaire d'une pote...Resto Ethiopien...bonne ambiance, cadre sympa, nourriture assez bonne et on y mange avec les doigts! Bonne expérience.

J'ai résisté à l'appel de Dame Balance le dimanche matin...sachant qu'elle serait fâchée sur moi de m'être "goinfrée" la veille au soir. Et oui, je ne me suis pas vraiment goinffrée mais bon...on recevait des sortes de 1/3 de crêpes immenses. Cela nous servait à "attraper" la nourriture telle que viande et légume et à la manger un peu comme une durum miniature. SAUF que , vu que les "tranches de crêpe" étaient petites de taille, je m'en suis enfilée quelques unes OR c'est bien BOURRATIF. Alors qu'ai-je fait après, j'ai mangé les légumes et viande sans crêpes PLUTOT  QUE de m'arrêter. Nin fort malin, ça!

J'avoue j'avais aussi un peu exagéré à l'apéro sur les "crasses" (cachuètes, chips) et les bulles...

CONCLUSION, le kilo 100 perdu cette semaine là est remonté  à +1 kg.

Pas gentil le resto Ethiopien. Pas cool non plus, mon état le lendemain et surlendemain...Non, pas la gueule de bois,non...Mais plutôt: mal au ventre, ballonée et chiasse...pendant 2 jours!

Et aujourd'hui, toujours rien de perdu depuis!

MERDE! je veux perdre mes 2 kilos avant mon annif (rectif: ma soirée d'annif).

J'ai donc jusqu'au 5 février pour perdre 2kg. c'est jouable,non?...Oui, oui, je dis que oui. Mais en attendant, cela me rend mon exercice de positivisme plus difficile. Je remplis chaque soir mon carnet de positivisme...et avec cette histoire de poids, j'avoue que j'ai plus dur à trouver du rose...je dois me "forcer",lol.

Par contre, GROS point POSITIF: reprise du cours de sport hier! Ca aussi, ça devrait m'aider.

Sur ce, j'ai faim...je vous laisse...je vais réfléchir à mon souper (= repas du soir).

Hello les girls! Avant toute chose: BONNE  ANNEE!!!

Ca faisait des "lustres" que je n'étais pas venue donner des news...mais je n'étais plus trop en mode régime pour la simple raison...j'ai atteint mon objectif. Eh, j'avais atteint, rectification.

En réalité, je voulais descendre un peu en-dessous juste avant les fêtes pour avoir de la marge...et ça, je n'y suis pas arrivée...;je dirais même que je me suis goinffrée pendant un mois et demi au lieu de faire attention.

Conclusion: juste avant les fêtes, j'avais repris environ 2 kg...

Alors, du coup, j'ai fait attention pendant les fêtes et je n'ai rien pris! Pas mal,hin!

Maintenant, je fais tout pour reperdre ces 2 petits kilos avant mon annif...et oui, 30 ans le 30 janvier...faut que je sois canon pour faire la fête! Mais j'ai une chance...comme le dit mon prof de sport: je prends très vite du poids mais je le perds aussi très vite. Donc, je sais que ces 2 kilos seront partis d'ici la fin du mois,na!

Puis j'ai un autre truc pour m'aider...je vous le conseille car ça aide pour le régime mais probablement aussi pour plein d'autres choses...Depuis le 2 janvier, je tiens un "carnet de positivisme".

En fait, chaque jour, avant d'aller dodoter, je note minimum 3 choses de ma journée qui ont été positives, qui m'ont apporté du bien être, du plaisir, du contentement, de la joie...bref, MINIMUM 3 petits "bonheurs". Ca ne doit pas être de grandes choses...C'est par exemple: aujourd'hui, j'ai mangé ceci et j'ai apprécié, aujourd'hui me suis acheté ceci...

Pourquoi ça aide? Parce que, perso, dans mes "points positifs", cela fait 2 jours que je note: "journée sans craquer côté régime". DONC, le soir, je finis sur une note de régime positive qui me BOOSTE pour le lendemain. On pourrait même aller plus loin et se dire que chaque matin, on relit nos notes de la veille au soir pour se donner un gros coup de motivation;))  Et je suis certaine que cela peut marcher pour celles ou ceux qui essaient d'arrêter de fumer (je pense à mon chéri), qui essaient de se mettre au sport, qui essaient de perdre du poids, qui essaient de faire des efforts...

VOILA...ma bonne résolution 2011 est donc: être POSITIVE et en GARDER une TRACE!!!

Et vous?