Coucou!
Bon ce week end coté nouriture c'était du grand n'importe quoi.
En plus samedi la balance a affiché le même poids que la semaine dernière. AHHHHHHHHHHH ça m'énerve quand c'est comme ça et donc logiquement ma motivation du week end a totalement disparu et donc pas un seul repas équilibrés donc je ne noterais pas mais sachez qu'il y a eu des frites, du fromage, des sauces, des gateaux et du saucisson donc tous les ingrédients pour flinger les semaines d'efforts.
Mais bon le passé c'est le passé et aujourd'hui on repart sur de bonnes bases.
Enfin bref ce soir je vais voir mon medecin pour un petit bilan de santé pour voir comment je fonctionne car j'ai l'impression que mon corps fonctionne au ralenti, qu'il est un peu fégniant ces temps-ci et comme mes analyses de la thyroïde sont bonnes, ils faut qu'on fasse d'autres recherches.
C'est con mais j'en viens à me dire que ça serait mieux si on metrouvait quelque chose qui ne va pas et qui expliquerait pourquoi mon corps réagit comme ça mais bon ce n'est pas la bonne solution alors je positive!!!!!
En fonction de ce que dira mon doc je pense que je vais arreter ma diet et me lancer dans la grande aventure des massages aidant à la perte de poids avec le palpé roulé et autres engins de torture. Tiens ça me fait penser à une conversation avec une collègue qui me disait que c'était risqué de faire ces massage parce que ça divise le nombre de célules graisseuse et donc après si il y a augmentation de poids il y a plus de célules et donc le risuqe est multiplié. Bravo je pense perte de poids et on me parle quand je reprendrais!!!! Super pour la motivation!
Qu'en pensez vous?
Je pense que je vais aussi augmenter le nombre de cessions de sport et reprendre la marche (bah oui maintenant qu'il fait jour un peu plus longtemps le soir il faut en profiter)
Donc voilà toujour pleine de bonnes résolutions!!! Mercredi mon copain n'est pas là donc je vais en profiter pour mettre tout ça en application.
Mais bon chaque choses en son temps!!!!
bye
Bon bah premier écart de la semaine: 2 crêpes à 4h avec 1 cc de sirop d'érable. Eh oui mon collègue a ramené des crêpes (au lait écrémé c'est déjà ça!)
Bon bah je vais atténuer ça ce soir avec une petite soupe et des crudités
Bye
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recoucou
eh bien je suis allée chez mon doc et donc bilan mon corps est juste un peu fégnant donc j'ai quelques médicaments à prendre et des vitamines et on verra bien si ça va mieux!!!!
Sinon je reviens de l'aquagym et j'ai mal partout: je suis contente :-)
J'ai bien travaillé et c'est bien dommage qu'il y ai une pose de 15 jours à cause de vacances il va falloir que je me motive à faire un peu de natation à la place.
Bonne nuit!
