Coucou

Ce matin je suis tombée sur cette chanson en lançant mon répertoire.

C'est une chanson de la comédie musicale Le Roi Soleil. Je ne sais pas pourquoi mais je l'adore et je pourais me la repasser en boucle. Donc voilà je vous propose de l'écouter.

Sinon bah je vous souhaite de passer un bon lundi.

Bye

Argh!!!! je vais résister!!!!!! Mon collègue à ramener des chouquettes et non je ne cédrais pas!!! Courage

Ce soir je vais voir ma diète et j'ai fait un petit bilan de mon régime depuis 1 mois et donc j'ai perdu au total 1.7kg et c'est pas trop mal. Je voudrais atteindre 80kg avant Juin et si je continue comme ça dans 2 mois 1/2 j'atteindrais mon but.

Du coup c'est pas mal de faire un bilan mensuel donc on verra bien dans un mois!

Bye

*********

Coucou

bon bah bilan plutôt positif de mon rendez vous chez ma diet! Elle m'a dit que 1.7kg c'était très bien et que j'avais un peu changé mes comportements alimentaires. Eh oui surtout depuis 2 semaine quand je vais au resto je me fait plaisir mais sans forcément lacher tout ni me restreindre et que lorsque je mange trop gras je le ressent beaucoup plus (comme une impression de trop de gras, je ne sais pas comment vous décrire ça mais en gros ça m'écoeur) et que du coup je limite plus facilement ces excès.

Bon il y a encore des ajustements mais cette semaine je vais essayer de faire le moins d'écart possible et on verra bien samedi matin.

En tout cas cette visite m'a bien motivée et comme je l'étais déjà avant c'est que du bonus.

bonne nuit!

1er journée sans écart!!!!!