Ça y'est, je suis sur la digestion 
... rien de tel en ce qui me concerne pour avoir envie de dormir en temps normal, alors là je vous raconte même pas 
Donc ce matin, le lit ne m'a pas rappelée 
après le départ de monsieur...du coup ben, dépoilage 
, c'était super, j'adore, surtout l'épilation du maillot, rien de plus agréable . Bon mais je ne pouvais décemment pas aller à la piscine en mode "j'aime le naturel" . Quoi que ... vu le peu de personnes qu'il y'a à l'heure à laquelle j'y vais... et la plupart du temps ce sont de mamies... Non mais non quand même .
Mon maillot bâille toujours aux fesses 
et puis j'en ai profité pour me reluquer un peu dans le miroir 
... ben moi je vois que le gras intérieur de la partie inférieure des cuisses semble avoir perdu en volume , qu'effectivement la partie du ventre supérieure au nombril est moins flasque (j'aime beaucoup ce mot "flasque", je le trouve très représentatif 
), plus ferme ... la partie inférieure semble avoir rebroussé un peu chemin ( ça aussi c'est drôle comme image tiens... oui je m'autocongratule 
... oui, je suis fatiguée donc j'ai la connerie 
). Bon c'est pas encore la tablette de chocolat (MIAM) hein, loin de là . Ben j'ai fait 50x25m=1,25km de nage (brasse et dos crawlé... je ne fais que quelques longueurs de crawl car j'ai encore du mal à canaliser la respiration sur cette nage...). Je suis bien contente car je sens vraiment que je progresse.
Concernant ma résolution de la semaine, ben nickel , la contraction d'abdos en marchant c'est in the pocket .
Et puis ben, pour l'autre, ça dépend . Quand j'ai vraiment faim 
(comme hier soir ), faut vraiment que je réfléchisse pour prendre le temps de manger... sinon ça va et je sens que du coup je suis effectivement plus vite rassasiée ... et ça, c'est bien quand on fait régime ! Bon, après, c'est sur que quand ce sont des aliments plutôt mous ou qui sont trop petits pour être vraiment mâchés ben... j'essaye de poser la fourchette souvent quoi !
Donc cet aprem... je vais sûrement semer, enfin, mes plantes , ranger viteuf le mini bordel du matin puis m'occuper de moi et glandouiller ! Oui car ce soir au menu, une fois n'est pas coutume, ça sera des restes 
! Là encore, le rangement ben y'en a toujours à faire , comme s'occuper de soi ! Chaque jour un peu quoi ! Il faut dire surtout que
Bisous ! 
lire la suite(2) commentairestags : recette de régime
lire la suite(2) commentairestags : recette de régime
.
, et entre autres, de choses pas raisonnables du tout 
. En plus je sais pas vous mais aujourd'hui ici c'est officiellement l'
mais j'ai pour principe de ne pas sauter de repas, je n'aime pas ça, et je crains d'être affamée demain aussi 
pour aller à la piscine à 12h15 
, je ne devrais pas m'ennuyer aujourd'hui non plus. Pourtant je suis HS 
)
