Et oui, aujourd'hui encore, jour de repos pour mon chéri 
donc mon activité s'est limitée à la marche (pour aller faire les courses 
qui devenaient indispensables).
À part ça ben, journée calme. J'ai donc pu cuisiner un peu puis glandage car temps de chiotte . Du coup moral un peu pareil 
, j'ai cru voir que j'étais pas la seule à être morose en cette veille de week-end à en lire vos blogs 
!
Puis cet aprem ben j'ai même fait une sieste 
... en fait je crois que mon habituel coup de mou de veille de a été décalé et est arrivé plus tard, autrement dit aujourd'hui ! Donc motivation en berne , envie de marmotter et de... manger 
... mais j'ai réussi à limiter la casse, j'ai "juste" craqué sur un morceau de pain complet au goûter, ça aurait pu être pire... Au final, ça fait un moment que je n'ai pas fait de crise boulimique, mes quelques écarts ont été relativement canalisés pour éviter l'irrécupérable, et vu la période du mois ben, je suis plutôt contente de moi... Que ça dure !
Bon, demain dernier jour avant la pesée de dimanche... je ne me fais pas trop d'illusion, je pense que la période du mois et le fait d'avoir entamé sérieusement le sport risquent de ralentir le déplacement de l'aiguille vers la gauche mais bon, je sens mon corps fonctionner, certains muscles revivre... faut que je m'applique ce que je dis à autrui :
NE TE FOCALISE PAS SUR CETTE @#! DE BALANCE !
sinon certes en periode rouge generalement pas de perte de poids ou tres peu mais bon la semaine d'apres sera encore mieux ;)