Blog de babettechb
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j'ai pu faire tous ce que je voulais aujourd'hui, 35 mn de velo elliptique marcher au super marché aus heires de pointe!! des abdos tout quoi cool!!
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et bien encore un jour sans sport,mais j'ai passé une super journée, ma soeur est venue me voir et ca s'était super sympac'est vrai que nous n'avons pas fait un menu régime, mais je ne culpabiliserais pasca ne sert à rien et le stress ça me fait gonfler!!!!!!!!
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grandes journées de travail (9h/ 18h) on peux pas faire grand chose chez soi avec des horaires pareils, a part les obligation d'une mère de famille....le diner, le ménage.... mais le ménage s'est considéré comme du"sport"... donc s'est mieux que rien. bon voila j'espere que vous avez la pêche, pour le moment je l'ai toujours, bonne journée à toutes!!
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ce matin musculation et streching et ce soir piscine, la journée va être très bonne, génial!
bonne journée à toutes!
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démarage a fond, sport 30 mn de vélo elliptique, les exercices proposés par auj.com et je rajouterais 2 ou 3 exercices ciblé sur le ventre
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pizzeria ce soir c'était pas génial, mais bon c'est trop bon les pizzas!
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j'ai tres peu dormi cette nuit! je reviens de vacances et je suis déja fatiguée!! je crains!
j'espere que je vais me ressaisir
hum enfin demain est un autre jour!
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J'ai décidé de mincir pour être bien de ma tête et dans mon corps
