CE WEEK-END ON A EU DU SOLEIL, OUF ! CA FAIT DU BIEN APRES UNE SEMAINE DE PLUIE.

Samedi, j'avais RDV avec Madame Balance, j'avais un peu peur du résultat, et oh ! surprise j'ai perdu 500 g, je sais ça ne fait pas beaucoup, mais quand même ; ça fait du bien au moral et ça me donne envie de continuer.

Puisque le temps le permettait, je suis allé faire un tour à Toulon, avec une petite ballade sur la plage, ça faisait tellement longtemps que je n'avais pas vu la mer, que c'est magnifique ! toute cette étendue d'eau, de l'eau à l'infinie...

Sinon le soir, c'était soirée télé, ça fait du bien de temps en temps de regarder un feuilleton, enfin même si ce n'est pas le feuilleton que je préfère !

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DIMANCHE :
Le matin, grace matinée et l'après midi une bonne petite randonnée avec essai du cerf volant qu'a fabriqué mon fils, ouawhhh, tout un sport. J'ai faillit par deux fois de me le prendre dans la figure mais bon, bonne rigolade quand même.

Et bien voilà on est presque arrivé au week-end et durant tte la semaine, ça été de la pluie, de la pluie et encore de la pluie. Sniff pourquoi chez nous ? impossible d'aller se ballader après le boulot, trop de flotte !

Demain j'ai rdv avec Mme Balance, est ce que j'ai pris un kilo de plus ou est ce que j'ai perdu 100 g, on verra bien. En tout cas j'ai fait pas mal d'effort pour ne pas craquer, c'est dur !

YOUPI, je sais que c'est un peu prétentieux, mais malgré que sois un peu fatiguée, je faisais mes 45 mn de gym, bien que qqfois, je m'arrêtais à 1/2 heure.

VOILA UNE PETITE VUE DU TEMPS DURANT TTE LA SEMAINE !

J'SUIS TROP CONTENTE !

1. hier j'ai acheté une balance.

2. Je me suis pesée et oh ! de 77 kg, je suis passé à 74kg500, cool non ?

 3.HIER SOIR :MEGA TEUF !

hier soir, c'était la méga teuf, nous avons chantés et dansés sur toutes sortes de musiques : The Cure, Siouxie and the Banshees, Blondie, David Bowie, The Clash, les Sex Pistols, Van Halen et bien d'autres encor.

 Ca chauffe, et les calories s'envolent !

OUF, il fait soif ! bon, ça c'est pour nous les adultes et pour les gosses c'est plutôt :

Ouais, ça va!!!, je sais côté alimentation c'était pas très diet, mais j'ai quand même le droit de manger qques cochonneries de temps en temps non ?(rire). Et pour celles qui se moquent de moi, je rajoute ça :

NA !

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CE MATIN

VOILA LE TEMPS CE MATIN, de la grisaille et de la pluie.

Il ne faut pas surtout se laisser abattre, tant pis pour la rando, tant pis pour le vélo et tant pis pour les kilos...oh ! ça rime.

CET APRES-MIDI

VOILA LE TEMPS DE CET APRES MIDI.

Donc, le programme sera tri de vêtements d'été pour le gamin. Les gdes chaleurs arrivent soit-disant...Pour l'instant, c'est loin d'être ça !

Ce soir, pas gd chose. ordinateur et dodo.

A bientôt !

Ce matin, comme tout les jrs, j'ai fait mes exos d'aujourd'hui.com, j'ai remarqué que j'avais gagner en souplesse : VOIR LA PHOTO !!! (rire !) Ce qui est un bon début.

Pour l'instant coté repas j'ai presque tenue ma promesse, celle de ne pas tp mangé de bêtises. Sauf qu'hier, j'ai invité mes parents pour le repas, et que le copain n'a pas misé sur la diététique, au contraire ! total : bonjour les graisses xxl ! Donc aujourd'hui, j'ai du m'abstenir de manger une ou deux gourmandises, sniff ! . J'aurai tellement aimé mangé un carré de chocolat !!!

Donc pour avoir la jolie silhouette de la photo.il faut que je tienne ma promesse : celle d'espacer les fiestas !!!

Saleté de temps, moi qui me suis mis en jupe  aujourd'hui; c'était raté. Enfin !...

Sinon, Hier, contrairement à ce que je pensais, ça été une journée  calme, il n'avait pas beaucou d'enfant donc ct gérable. Hier j'ai fait mes fameuses tomates farcies, ça va c'était plutôt bon, mais tjrs tp long à préparer et à cuire. J'en ai mangé 2 et je peux dire que ça m'a bien calé, j'ai juste pris un petit pot de compote pomme-poire.

Lundi, je dois commencé des séries d'haltères pour me musclet les bras, c'est vrais que j'ai perdu beaucoup en muscles et ça se voit... J'espère retrouver un peu les bras d'althlète que j'avais avant 'quand j'étais jeune.

Bon en attendant, je vais me coucher car je ne tiens plus.

A + les filles !

Aujourd'hui, ça été assez cool, papiers le matin et l'aprèsmidi, j'ai emmené mon fils a son cour de théatre.

Ce soir, repas simple et sympath, pas trop calorique.

Demain soir, je fais des tomates farcies d'aujourd'hui.com, mais par contre je couperai les ingrédients le matin avant de partir au boulot ! on verra bien le temps que je mettrais. Je ferai un peu de riz pour le reste de la famille, sinon ils risquent d'avoir trop faim !

Et bien voilà, j'ai passé un super week-end. Samedi c'était la  journée à Toulon : retrouvaille avec des amis de longue date, direction le vide grenier, puis visite d'un atelier de sculpture suivie d'une galerie d'art, de là nous sommes allés chez eux pour passé une soirée très rock'n'roll attitude autant par le match de catch que par la musique qui suivie. Bon coté alimentation, j'ai laissé ma diète au placard, j'avais trop envie de faire la fête.

Le Dimanche a été dur dur, et dire qu'il fallait que je sois chez maman, papa pour un repas famillial ; et la veille je me suis couché à 2 h00 du matin houps !..., bon vite une douche, un brin de maquillage pour effacer les cernes et vas y que j'embarque le petit, le pauvre il n'a pas beaucoup dormi du coup, et mon copain, vite qu'on ne soit pas en retard... Et là bien évidemment, je n'ai pas pu au dessert, résister à la part de tropézienne que ma mère m'offrait avec tant de gentillesse et de tendresse. Bon par contre pour le soir, j'ai été raisonnable, j'ai mangé juste une tranche de saumon, une poignée de chips et un yaourt.

Le lundi fut beaucoup plus cool. ménage, repas, ménage et repas : repas du midi : une salade, un morceau de fromage. Le soir : un gratin de légumes (recette d'aujourd'hui.com <<(on pouvait pas trouver plus léger ! ) et un yaourt. Ce fut amplement suffisant.

Aujourd'hui, c'était la journée boulot. Avec pour objectif : anticiper sur la journée du 15 mai. Ce jour là, ça va être chaud ! j'espère que les enfants ne seront pas trop nombreux sinon ça risque d'être difficile à gérer. Mais bon, jusqu'à présent on s'est tjrs adapté alors pourquoi pas cette fois-ci.

A au fait, je suis allé sur le site marmitton.org, et c'est vrai que c'est plutôt sympath. Surtout le gateau aux carambars ! ça doit être bon non ?!!, et voilà je craque encor. Bon pensons plutot à devenir une james bond girl en puissance !

A+

Et bien, me revoilà ! comme je ne suis pas une accro de l'ordi, Après mon travail, arrivée à la maison je me détend et surtout je m'attèle aux repas minceurs du plan repas  d' aujourd'hui.com qui  sont t.longs à préparés ! et qui, bien évidemment ne sont pas tous au gout de la famille ! (trop diététique !) Pour ma part, j'ai tellement mangé de courgettes en une semaine que je ne peux plus me les voir ! dès que je vais dans le rayon fruits et légumes et que je les voies, je tourne la tête...

J'aimerai avoir des recettes où il y aurait un peu plus de saveurs. La seule chose que j'ai aimé dans la semaine a été le poisson à la moutarde, pour le reste, bof ! 

J'ai donc promis que samedi, je ferai un plat  bcp +traditionnel.

Pour mes kg, comme je n'm pas mentir, je né pas bougé la réglette car je né tjrs pas de balance ché moi, ce ki m'embête car j'aimerai bien savoir où j'en suis. Sinon, je continue à me bouger le popotin et desfois j'ai l'impression d'avoir perdu un peu du ventre, mais ça doit être qu'une illusion ! 

 Après avoir eu un temps plutôt maussade ces derniers jours, aujourd'hui j'ai droit à un super soleil et pas de vent, une vraie journée de printemp et franchement ça donne du peps au moral.

Sinon je fais tjrs des étirements et de la gym, ça me maintient en forme et ça me donne la pêche ! idéal pour aller travailler, je fais un peu plus attention aux portions que je mange, on verra bien ce que ça donnera samedi ou samedi prochain ou dans une mois ou....(hi ! hi ! hi !), j'ai voulu faire la ratatouille proposé par aujour'hui.com, mais je l'ai trouvé fade , de l'eau bof, moi j'aurais rajouter du coulis de tomates une ou deux c. à café ainsi que des poivrons. Par ailleur, pour les céréales le matin avec du lait ...bof ! je préfère manger un bon porridge, quoi , après tout l'avoine c'est aussi une céréale !