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VIVE LE SOLEIL ET LES KILOS EN MOINS !
publié le 02/06/2008 à 22:32 |
CE WEEK-END ON A EU DU SOLEIL, OUF ! CA FAIT DU BIEN APRES UNE SEMAINE DE PLUIE.
Samedi, j'avais RDV avec Madame Balance, j'avais un peu peur du résultat, et oh ! surprise j'ai perdu 500 g, je sais ça ne fait pas beaucoup, mais quand même ; ça fait du bien au moral et ça me donne envie de continuer.
Puisque le temps le permettait, je suis allé faire un tour à Toulon, avec une petite ballade sur la plage, ça faisait tellement longtemps que je n'avais pas vu la mer, que c'est magnifique ! toute cette étendue d'eau, de l'eau à l'infinie...
Sinon le soir, c'était soirée télé, ça fait du bien de temps en temps de regarder un feuilleton, enfin même si ce n'est pas le feuilleton que je préfère !
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DIMANCHE :
Le matin, grace matinée et l'après midi une bonne petite randonnée avec essai du cerf volant qu'a fabriqué mon fils, ouawhhh, tout un sport. J'ai faillit par deux fois de me le prendre dans la figure mais bon, bonne rigolade quand même.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un morceau de cake aux amandes et du thé |
Déjeuner : | lentilles aux petits salés, ptt morceau de fmge |
Goûter ou snack : | 1 biscuit |
Dîner : | une salade d'haricots verts, une mini tartelette beurrée |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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