coucou les filles ca va?moi oui je suis contente g encore perdu 300G il men reste 300 de plus pour revenir a mon poids avant le week end dernier!
sinon demain je bosse en animation de vente je vais vendre de l'eau je suis toujours stréssé avant ca m'enerve!!!j'espere que ca se passera bien!bisous et bonne journée a toutes!

bonjour les filles ca va?moi oui
jessais tant bien que mal de perdre le poids que jai repris!!!dur dur!

sinon le transit va mieux grâce aux prunes c'est super bon et ca marche!!

Hier mon copain m'a acheté un lisseur a 30€ il est super!!!

Sinon sur un site je parle à une diététicienne qui ma conseillé de manger 3 produits laitiers par jour donc le matin lait, le midi fromage et le soir un yahourt!

qu'en pensez vous?? que pensez vous de mes repas?soyez franche svp!merci

Mon objectif est entre 46 et 50kg je sais pas trop pour le moment quand je vois que beaucoup de filles veulent 10kg de moins que la taille, je verrais bien!

et vou

salut a toutes
ca va pas aujourd'hui hier jai mangé correctement jai fais du sport et je reprend du poids et en plus je suis constipé jen peux plus!!!je vais faire les courses aujourdhui pour trouver des produits contre la constipation car ca me bouffe la vie
jai limpression ke je vais reprendre et jamais perdre!!:!!!!

Bon ce week end jai fais nimporte quoi donc + 500g donc motivée pour reperdre et continuer!!!
objectif pour noel : 53kg!!!
sinon je me suis achetée un pantalon en 38 je suis super contente jai jamais fais cette taille!!bisous a toutes et bonne journée!!

ce matin g repris du poids logique!!
vendredi soir restaurant, hier midi frites et hier soir mc do!!aie!aie!jai eu mon taux de bêtises pendant un moment je peux vous l'assurer!je me reprends en main des aujourd'hui même si je suis invitée chez ma belle mère je vais gérer!!!je suis motivée!!kiss et bonne journée a toutes!!

coucou les filles ça va?moi super j'ai pas repris un gramme depuis hier!!hier soir j'ai mangé tagliatelles a la carbonara, fondant au chocolat et kit kat ball!
bisous les filles!!et merci beaucoup pour vos coms!!!!
passez une bonne journée!

Sport : 40 mn de vélo d'appartement (-248 calories)

c'est week end plaisir et après de nouveau régime!!

coucou les filles ca va?moi oui
ce soir je vais être seule avec mon chéri au restaurant romantique... on va se retrouver car ces derniers temps on se prenait souvent la tête!

sinon mon transit va bocou mieux c trop bien!vive les pruneaux et le café au lait!!bisous

sinon les filles quand vous êtes invitées ou que vous allez au restau vous vous faites plaisir sans abuser ou vous faites toujours attention?bisous

video : mandy moore : only hope BO du film "Le temps d'un automne" film magnifique et romantique
c'est notre chanson à mon chéri et moi...

Bonjour les filles ca va?moi super j'ai un bon transit enfin!!on m'a donné l'astuce du café au lait et ca marche!!et je suis bocou moins stréssée je suis detendue et ca se sent c cool!
sinon jai reperdu les 100g ke javais pris donc c cuper!bisous a toutes!!

j'arrête les substituts de repas kelke jours pour voir si mon transit est meilleur
je pense commencer le régime aujourdhui.com la semaine prochaine je le remanierais un peu a ma façon!

je vais me peser plus que 2 fois par semaine le mercredi et le samedi qu'en pensez vous?vous pensez qu'en arrêtant les substituts de repas j'aurais un meilleur transit?bisous

ca va?moi bof
je suis constipée jai trop mal au bide et pourtant jai perdu du poids bizarre...
en fait je n'ai pas fais de régime je fais juste attention a ce que je mange vous pouvez regarder mon skyblog pour avoir une idée l'adresse est dans mon profil
Pensez vous qu'il faut peser 10kg de moins que sa taille pour être mince?bisous a toutes et bon courage
je mesure 1m56