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Accueil   >  espaces  >  milena65  >  marre de reprendre du poids!!!!

Blog de milena65

aide blog

  		• marre de reprendre du poids!!!!
    publié le 13/11/2007 à 09:40

    salut a toutes
    ca va pas aujourd'hui hier jai mangé correctement jai fais du sport et je reprend du poids et en plus je suis constipé jen peux plus!!!je vais faire les courses aujourdhui pour trouver des produits contre la constipation car ca me bouffe la vie
    jai limpression ke je vais reprendre et jamais perdre!!:!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : special k + lait + 1 verre de jus d'orange
    Déjeuner : 2 tranches de pain + melange oignon poivron tomate + 1 steak haché
    Goûter ou snack : rien et marché 1h
    Dîner : un peu de soupe + 1 tranche de pain + 1 prune
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires


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  • Mitsuko 
    publié le 13/11/2007 à 20:46
    Pour les féculents, je sais bien... Mais le midi, je mange au boulot donc je ne peux pas choisir mes menus!
  • ricochet 
    publié le 13/11/2007 à 15:42
    allez courage pense au 38 ;) et mesure toi peut être qu'effectivement tu t'affines ;)
    bisous
  • Mitsuko 
    publié le 13/11/2007 à 15:39
    Tatoune a raison... Ton corps met +- 48h à digérer, donc ce que tu vois là, c'est le résultat de ce w-e! Ton menu équilibré d'hier ne se fera sentir que demain... En plus, si tu es constipée, ça fait du poids en plus (ben oui...). Il finira bien par s'en aller! Dis-toi bien que perdre du poids, c'est sur le long terme! A court terme, ton poids varie pour plein de facteurs (rétention d'eau, pas fait caca, bu plus la veille, mangé 1 kg de carottes....)...

    Mais surtout, fais gaffe aux laxatifs! J'ai une copine qui était accro, elle était anorexique et elle avait l'impression de perdre du poids plus vite avec ça. Finalement, elle ne pouvait plus aller aux toilettes sans! Ca lui a détraqué le côlon et on a du lui enlever une partie. Elle avait 22 ans...
  • Brunette76 
    publié le 13/11/2007 à 14:12
    Elles disent que lorsque l'on fait du sport on transforme notre masse graisseusse en masse musculaire qui pèse plus lourd. Donc logique de ne plus perdre voir prendre, mais bon moi ça me suffit pas parce que g ni les tablettes ni d fesses de breziliennes!!! Alors mm si c très logique c une réponse qui ne me plait pas, parce que je ne vois pas encore les bénéfices!!!
    Voilà miss, en souhaitant vaoir été plus claire!!!
  • ispartalikiz 
    publié le 13/11/2007 à 12:28
    salut,ne désespère pas et bonne chance tu y arriveras
    eh ben tas pas de chance avec ta constip lol
    passe une excellente journée
    @ plus.
  • magaloche27 
    publié le 13/11/2007 à 12:20
    Coucou je vais répété ce que tout le monde ta dit sport=muscle et il est plus lourd moi quand j'ai commencé à faire du sport (environ 3 h par semaine )je me suis mesuré et non pesé et tu verra que même si tu ne perd pas en poids tu perd en masse.Attrape le métre et tu verra bises!!!
  • Brunette76 
    publié le 13/11/2007 à 12:00
    Coucou!!! Merci pr ton ptit msg, c gentil!!! C marrant ce que dit bbel, mes collègues me le disent tout le tps, mais je ne m'en satisfait pas... En plus si tu es constipée ça arrange rien... L'autre jour je me suis pesée après un instant de bonheur (c rare aussi chez moi!!!) -200g!!! Alors tout est lié!!!
    Bizzz!!!
  • ishraf 
    publié le 13/11/2007 à 11:15
    coucou ma chere
    biensure si ce regime ca marche je vé tu la donner avec plaisir
    mé je sui tré optimiste puisk il insiste sur les salade alors leger et efficace
    aller bonn journée
    grossssssssss bizzzz
  • ishraf 
    publié le 13/11/2007 à 10:54
    coucou ma chere
    c'difficile au debut mé tu voi pti a pti ton corp va reagir et tu commence a perdre du poid tré vite
    alors pour eviter la constipation tu peu boire bk d'eau et du citronade ca aide commem
    bonne journée
    grosssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • lilirose 
    publié le 13/11/2007 à 10:45
    Kikou! comme te l'ont si bien dit les filles, en faisant du sport tu as pris du muscle et le fait d'être constipé ne doit pas aider! Essaye de vaincre ta constipation : tu avais trouvé la solution la dernière fois ! Mais ne t'inquiète pas c'est passager! Courage ma belle! Bisous

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