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Blog de milena65

aide blog

  • trop contente!!(-100g)
    publié le 08/11/2007 à 09:05

    Bonjour les filles ca va?moi super j'ai un bon transit enfin!!on m'a donné l'astuce du café au lait et ca marche!!et je suis bocou moins stréssée je suis detendue et ca se sent c cool!
    sinon jai reperdu les 100g ke javais pris donc c cuper!bisous a toutes!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain grillé + beurre + 1 café au lait
    Déjeuner : riz blanc + un peu fromage rapé + 1steak haché
    Goûter ou snack : 1 café au lait + 3 figolu
    Dîner : soupe + 1 tranche de pain + 1 blanc de poulet + 3 pruneaux
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • misspop16 
    publié le 08/11/2007 à 22:06
    kikoo, bah j'ai perdue totu ça en 1 ans et demi avec des pause de quelques mois entre les regimes pour ne pas fatiguer et habitué mon corps mais la je vise les 68kg dans un premier temps puis au final 65kg pour mon metre 70, voila gros bisous
  • bouhbouh 
    publié le 08/11/2007 à 21:43
    coucou ma belle! merci pr ton soutient et voir que tu petes la forme;) et le raisin ca a pas marché??
  • Diela 
    publié le 08/11/2007 à 15:28
    di donne moi ton secret pr ton transit cest vraiment le café o lait<? je bois pas de café snif!
    si ta une astuce jsuis preneuz pck la c lhorreur :s
    bisous!! :) et pas mal pr t 100g ms stress pa pr sa hein si c une obsession tu vas finir par bloké...
  • ricochet 
    publié le 08/11/2007 à 13:40
    coucou
    oui généralement les prot c pas top pour le transit mais j'ai prévu le coup, j'ai acheté des probiotiques à prendre le soir au coucher. Et puis je verrais bien je tiendrais ce que je tiendrais !
  • cynthia77300 
    publié le 08/11/2007 à 13:25
    oui c est claire mais moi tu m aurais vu a 67 kilos franchement c etait pas du tout je crois que meme a 57 kilos j aurais encore un peu de poid a perdre je crois que mon ideale serais 54 55 bisous ma belle
  • Mitsuko 
    publié le 08/11/2007 à 13:18
    Tu sais, 100g c'est 1/2 verre d'eau... Il suffit que tu aies bu un peu plus pour prendre 100g!
  • ispartalikiz 
    publié le 08/11/2007 à 12:40
    coucou félicitation pour toi et contente pour toi mon ami @ plus
  • cynthia77300 
    publié le 08/11/2007 à 12:07
    mon reve se serais de faire entre 53 et pas plus de 57 kilos mais si j arrive a 53 je serais heureuse
    toi tu es a combien en se moment
    bizzzzzz!!!!!
  • cynthia77300 
    publié le 08/11/2007 à 12:00
    coucou
    c est bien 100 grammes non?
    sinon je mesure 1metre67donc je devrais pesé57 kilos c est ca non?
    biosus ma belle
  • leelouahn 
    publié le 08/11/2007 à 11:33
    c cool alors maintenant garde cet etat d'esprit et tout ira bien
    bonne journee cocotte
    bisous

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