salut tous le monde!!bon +que demain pour le verdict!!et oui je vais voir si mon objectif a été accompli!! je visais moins 2kilos!!et la aujourdhui j'en suis a moins 1kilos 500 !!pas loin mais pas encore ça!!on verra demain..et dès lundi on repart pour les memes objectifs!!2kilos de moins aussi!!je suis quand meme fiere de moi,j'ai fais du sport tous les jours!!est tenu bon coté alimentation!!alors je continuerai sur ce rythme la..qui va lentement va loin!!lol..bisous a tous..et au fait..j'ai une nouvelle pensonnaire.une lapine!!elle s'appelle spiky !!elle est trop trop mignone!!regardez un peu ce ptit bout!!en plus pas du tout sauvage..

je passe tard..car depuis hier soir..encore des soucis de connexion..j'en ai ras le bol de ces lignes pouuris qui fonctionne jamais..surtout par mauvais temps..hier un cour de djembé extra..2h00de pure detente et bonne humeur..je sent bien que je progresse et mes collegues aussi..le prof est content de nous!!alors ce matin 1h00 de wiifit+ou j'ai defier encore ma coatch pour les abdos..de 50abdos..je suis passé a 100 abdos..j'en pouvais +mais je voulais pas la laisser gagner!!je l'ai retamer..lol..je craint le pire la prochaine fois..10 ou 20 de plus ça va etre chaud!!en temps sur la wiifit 100abdos c'est 12mn!!de quoi transpirer..puis j'ai aussi fait 20mn d'elliptique!!donc 1h20 de sport pour ce matin!!c'est chouet!!cet aprem en repos donc je vais en profitter pour aller faire 3courses..ça m'evitera d'y aller demain un samedi..coté ginette pas de descente encore ce matin..greuhhh..va bien falloir me tenir a manger leger..a midi poisson et haricots vert du jardin+banane..ce soir ce seras tres tres light..pour le week rien de prevu ce coup si..c'est bien aussi de rien faire..non..bisous et passez un bon week!!et en photo mes terreurs !!lol..en voiture..dans ma cox

tres bon jeudi a tous!!je dois rattraper du sport..hier j'ai pu faire que 45mn de marche..vue tous ces ptits a garder..alors ce matin..wiifit..aprem marche d'1h00et ce soir cours de djembé et de dessin..j'ai jusqu'a dimanche31 pour atteindre mon but fixer soit:2kilos de moins pour janvier!!j'en suis a 1.4kilos de perdu..donc il faut que dimanche j'ai atteind ces 2kilos de moins!!donc pour moi du sport..du courage de la motivation!!y'a que ça!!un gros poutous au courageuse!!et je la je vais m'y mettre!!

malgré le froid !! on bougera !!ça nous rechauffera!!

ce matin je pourrai pas faire de sport..tres occupé..

5enfants a occuper..lol..10mois..14mois..2ans ,3ans,et mon fils de 7ans!!

je vous rassure c'est exeptionnel !! en principe j'en ai que 2,14mois et 2ans..

mais la je fais une matinée d'adatation pour la petite de 10mois..que j'aurai au mois de mars seulement

car la maman est en congé parental et fait des stages pour etre instit..donc un petit contrat provisoire

j'espere que cette matinée ce passera bien comme celle de mercredi dernier avec leurs maman..la maman reste pas

donc le sport ce sera pour apres midi..marche et elliptique je pense..car mon fils va me scotcher la wii a mon avi..

bon mercredi taxi a toutes les mamans!!et je sais qu'il y en a ici qui sont debordé d'activités!!bisous

et me voila en photo y'a 3ou 4ans cheveux longt..je laisse repousser d'ailleurs..moi j'aime bien..et vous..mais c'est dur de resister a pas couper..et longt a pousser..lol..j'en ai pour 6mois avant d'avoir cette tete la..patience donc..

et ben il va faire tres beau aujourdhui..le soleil sera de la partie..c'est cool..j'irai me balader en debut d'apres midi avec le petit..ma petite virée d'1h00 comme hier..ce matin ben wiifit!!hier j'en ai fait 1h00 donc 2h00 de sport..selon les enfants..je peux ou pas..et hier j'ai pu..coté alimentation pas d'ecart hier..a part 3carré de chocolat noir fondu sur ma banane en dessert a midi..j'en avais envie..et me suis pas frustrer..pour craquer le soir apres..pas la peine..lol...cette apres midi ou dans la soirée faut que je fasse un cadeau a ma copine..je vais lui faire un collier+bracelet en pate fimo..a son gout j'espere..donc faut que j'y reflechisse..bisous a toutes..on tien bon..pour moi verdict le 1er fevrier..voir si j'ai perdu 2kilos dans le mois..on verra ça!!j'espere en tout cas..

salut tous le monde!!vous avez passez un bon week end?le mien exellent!!j'ai enfin terminer mon salon salle a manger..peinture..deco..j'ai changer quelques meubles..et je me sent super bien dans mon nouveau salon tout beau tout chaud!!lol..hier j'ai eut ma cousine son homme et mon cousin+ma soeur..mon bof et mon neveu..on etait 10a tables:au menu:a l'apero verrine de courgettes et chevre,verrine de poivron rouge..au repas:foie gras,cassoulet maison aux confits de cou de canard et saucisse,dessert peche melba..mmmhh ils se sont regalés..faut dire que j'ai bien reussi mon cassoulet..et apres ça ben on est allé faire du quad..s'aerer quoi.pour eux ça aété le reve..ils sont a la ville toulouse..habite une maison grande comme mon salon..lol..ils se sont donc delecté de choses simple comme la nature..l'air pur..ça fait plaisir de voir des gens heureux et qui prennent conscience que quand meme les ptits plaisir simple de la vie..se retrouver discuter rigoler..c'est quand meme le bonheur..!! voila la photo de mon coin salon..on a mis du bois sur les murs..pour un peu separer le coin salon e la salle a manger qui est une seule piece d'un peu +de 50metre carré..j'ai acheter une nouvelle table basse en bois couleur wenge+enfin un meuble indien!!couleur wengé aussi..il est trop beau j'adore j'ai craqué dessus..bon j'ai +qu'a trouver de nouvelles tringle a rideaux et des rideaux!!j'ai gardé mes 2canapé rouge petard..je les aime trop!!lol..voici une photo..

1h00de wii fit: 15mn de step,10mn de houla hoop,40abdos,majorette..jeux d'equilibre..et la je file balader la poussette et le petit..a plus tard..

hello!!le soleil brille

aujourdhui..ça me met de bonne humeur!!et puis

je suis contente car depuis le debut du mois j'ai

deja perdu 1kilos 400!!comme quoi le sport tous

les jours,y'a rien de tel pour moi!!hier ma

sceance de djembé etait super!!je me suis

comme dab donné a fond..jusqu'a me mettre un

mega ematome a l'interieur de ma main gauche!!

mon prof lago m'a dit: c'est le bon son qui

arrive!!et oui..nos mains se font..bientot ma peau

durcira..et j'aurais moins mal!!du coup..je

m'entraine la semaine aussi..bien sur car c'est

assez douloureux..et j'aimerai bien que ça

durcisse vite!!lol!!demain et dimanche je serais

pas la..week oblige et activité..course..et

dimanche une cousine et un cousin que j'ai pas

vue depuis 9ans..vienne manger!!il me tarde!!bon

je file sur ma wiifit!!a plus tard

salut tou le monde!!comment ça va ce matin?moi pas mal malgré une nuit plutot difficile,mon zom est malade et arrete pas de tousser!!dur...il m'a souvent reveillé.;.aujourdhui..4enfants a garder..c'est mercredi donc les 2miens+les 2ptits nains de 24 et 14mois..et pour 10h00 ,2de plus qui arrive avec leurs maman,un petit garçon de 3ans et sa ptite soeur de 8mois..que je vais certainement garder au mois de mars et le ptit gars en periscolaire,elle vient passer 2h00avec moi..que les enfants s'abituent a moi..a mes enfants aux ptits bouts...donc ce matin pas de sport pour moi,mais cette apres midi j'y couperai pas!!on tien bon!!je tien a mes 59 kilos pour le 1er fevrier!!et c'est bientot!!alors y'a pas a tortiller..a part du popotin!!lol!!la au dessus moi..version hiver..une ptite crea photo..pas mal..non..

sport:wiifit+:1h00 !!

repas:soupe maison+poulet roti +haricot vert..pas de dessert +faim..certainement un truc a 16h00..yaourt ou fruits..,ce soir soupe maison et dessert

je sais pas chez vous mais ici on a plus de neige..ouf..et le soleil est la depuis dimanche apres midi..bon il fait quand meme froid mais ça motive pour sortir et marcher..ce que je vais faire d'ici 11h00..une petite heure de sport et de marche..j'adore la wii fit plus..car maintenant elle te calcule tes calories perdu..et tu peu te personalisé un programme..special..taille..cuisse ..fesses..bras..selon ce que tu veux tu connai les exercices a cibler..pour moi ..mon bidou..et je peux vous certifier que j'ai mal aux abdos ce matin..donc ça doit fonctionner..lol..c'est que je suis pas tres adepte de forcer a ce niveau a..ça va changer!!bisous je file m'y mettre!!

sport:42mn de wiifit + et la je file faire mon tour de marche..a tout