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je me sent plutot bien et motivée..
publié le 19/01/2010 à 09:12 |
je sais pas chez vous mais ici on a plus de neige..ouf..et le soleil est la depuis dimanche apres midi..bon il fait quand meme froid mais ça motive pour sortir et marcher..ce que je vais faire d'ici 11h00..une petite heure de sport et de marche..j'adore la wii fit plus..car maintenant elle te calcule tes calories perdu..et tu peu te personalisé un programme..special..taille..cuisse ..fesses..bras..selon ce que tu veux tu connai les exercices a cibler..pour moi ..mon bidou..et je peux vous certifier que j'ai mal aux abdos ce matin..donc ça doit fonctionner..lol..c'est que je suis pas tres adepte de forcer a ce niveau a..ça va changer!!bisous je file m'y mettre!!
sport:42mn de wiifit + et la je file faire mon tour de marche..a tout
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne journée et gros bisous
A bientot et gros bisous !!