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Blog de tiro
aide blog-
vendredi..et en week deja.. publié le 29/01/2010 à 13:19
je passe tard..car depuis hier soir..encore des soucis de connexion..j'en ai ras le bol de ces lignes pouuris qui fonctionne jamais..surtout par mauvais temps..hier un cour de djembé extra..2h00de pure detente et bonne humeur..je sent bien que je progresse et mes collegues aussi..le prof est content de nous!!alors ce matin 1h00 de wiifit+ou j'ai defier encore ma coatch pour les abdos..de 50abdos..je suis passé a 100 abdos..j'en pouvais +mais je voulais pas la laisser gagner!!je l'ai retamer..lol..je craint le pire la prochaine fois..10 ou 20 de plus ça va etre chaud!!en temps sur la wiifit 100abdos c'est 12mn!!de quoi transpirer..puis j'ai aussi fait 20mn d'elliptique!!donc 1h20 de sport pour ce matin!!c'est chouet!!cet aprem en repos donc je vais en profitter pour aller faire 3courses..ça m'evitera d'y aller demain un samedi..coté ginette pas de descente encore ce matin..greuhhh..va bien falloir me tenir a manger leger..a midi poisson et haricots vert du jardin+banane..ce soir ce seras tres tres light..pour le week rien de prevu ce coup si..c'est bien aussi de rien faire..non..bisous et passez un bon week!!et en photo mes terreurs !!lol..en voiture..dans ma cox
(7) commentaires
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dis-don t'en fais du sport,si avec ça t'es pas super musclée cet été,moi je dis bravo!!!moi je suis allée courir sous la pluie!mais ça m'a fait un bien fou!
demain ce sera vélo et dimanche repos,car sinon je récupère pas!
allez je te souhaite un bon week'(tranquillou!) bisous
ben font quoi tes loulous lààààààààà ????
Un concours de grimace ??? c'est les mêmes que tu fait en faisant tes abdos q??????
HIiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiihiiiiiiiiiiiiiii
bravo pour ce sport...moi aujourd'hui rien....(en sport je parle)
salon terminé...nettoyé...rangé...ouffffffffffff
et ce week end contrairement à toi...c'est chargé ! demain aprèm galette club de triathlon (homme et grand fiston mais tout le monde est invité et ils aimeraient que j'y aille....aille aille....ouille ouille). Le soir mon grand a théatre avec son club du Lycée (en spectateur...) et on doit le déposer à 20h30 et récuperer à ?????????????????? il doit nous dire.......
et DIMANCHE j'ai 2 couples d'amis qui viennent manger...avec leurs enfants donc on sera 12 à table......
menus à pauffiner encore......mais je serait qu'il y aura des ! !
gros bisous et profite bien de ton week end
moi me tenir a carreau ce wd?? bah ca va etre dur !! demain sortie entre copine : resto et bar de nuit// et on est 16....
pas comme moi :-((((((((((((((((
bonne journée ! bisous
tu releves tjrs le defi lundI ? on se pese le matin, on note sur le blog ce que l'on mange et 2-kg pour le 29/02 !