J'ai repris le boulot ce matin, dur dur de s'y remettre après un week-end de 4 jours...

Ce matin, j'ai déjà des résultats sur ma balance  

J'espère que je vais exploser mon score pour samedi

VIVE LES CANARIMANIAS !!!

Je m'excuse mais hier j'ai été pris d'un gros coup de flemme, je n'ai pas répondu à tous vos coms je me suis mise à lire et j'ai fini mon livre "La Valse des tortues".

Et le soir j'ai regardé "Super Nanny" lol

Bon mardi - Bisous

Grand soleil sur Nantes, ça fait vraiment du bien. En plus je suis toujours en week-end

Comme prévu j'ai du + sur la balance mais ce n'est pas grave, je n'ai aucun regret alors ça ne sert à rien de me faire la morale, je suis grande je sais ce que je fait !!!  en tout cas j'ai passé de bons moments, c'est l'essentiel.

Donc aujourd'hui je reprend mes bonnes habitudes alimentaires, je dois exploser les scores samedi pour la pesée pour le tournoi. Alors on m'encourage !!!

Ce matin, je suis allée faire quelques courses (légumes, poissons, yaourt 0%...) bref de quoi faire une semaine parfaite !!!

J'ai fait 2 lessives mais toujours pas mon repassage, j'arrive pas à m'y mettre... beurk !!!

Cet aprem c'est décidé je me repose, je pense que je vais me regarder un film tranquillou...

Bon début de semaine !!! Bisouilles

Ce week-end je me suis encore lachée niveau bouffe  : chips, gateaux apéros, raclette, pâtes à la carbonara, gauffres, jus de fruits en tout genre, un peu d'alcool.... roooo pas bien du tout !!!

Demain matin je me pèse et je débute le tournoi !!! Je vais avoir besoin d'encouragement... VIVE LES CANARIMANIAS !!!

Bonne fin de week-end !!! Bisouilles

Encore du moins sur la balance ce matin

• -600g depuis ma dernière pesée "officielle"
• mais -3.2 kg depuis lundi matin, je crois que je n'ai jamais perdu autant en 1 semaine !!!

Hier soir , nous étions invités chez une copine. En apéro j'ai pris 1 verre de jus d'orange et quelques gateaux apéros. Ensuite c'était tagliatelles au saumon. Et en déssert c'était une assiette avec des morceaux de pommes, kiwi, pain d'épice et glace vienetta à la vanille.

Ce soir nous allons à Rennes pour l'anniversaire d'un copain à mon homme.

Hier j'ai bien rangé l'appart + ménage à fond par contre pas fait mon repassage, trop la flemme

Je vous souhaite un bon week-end. Et vive les Canarimanias !!!

Ce matin le réveil a sonné à 7h40 pour mon chéri, je suis restée trainer au lit mais je n'ai pas réussi à me rendormir alors je me suis levée à 8h30.

Mon programme pour la journée n'est pas passionnant mais bon il faut bien le faire, je serais tranquille après :

• nettoyage de l'appart, c'est poussiéreux à cause des travaux
• rangement de l'appart et y'a du boulot !!!
• mon repassage (que je n'ai pas fait vendredi dernier lol)
• faire quelques courses...

J'ai hâte que mon appart soit nickel !!!

Ce soir nous sommes invités à dîner chez une copine à moi, j'espère qu'elle ne fera pas un truc trop gras à manger car je n'ai pas envie que mes efforts de la semaine s'envolent en une seule soirée...

Tiens y'a du Muse à la radio, ça me met de bonne humeur

Bon vendredi -  Bisous

Je continue ma perte, c'est génial, ce matin ma balance m'annonce - 900 grammes (soit 2.3 kg en 3 jours ). Allez encore 300g en moins et j'aurais reperdu le poids que j'avais repris... je suis contente je perd vite et surtout je mange, je ne m'affame pas !!! par contre je passe mes journées aux toilettes !!! lol

Mes calories pour jeudi 19/02/09

• Matin = 185 kcal
• Midi =415 kcal
• Soir=???
• Total journée =???

Hier soir j'ai regardé la série Docteur House, j'aime bien !!!

Bonne nouvelle ce soir je suis en week-end de 4 jours, je réupère mes heures supp !!! je pense que ça va me faire du bien.

Les travaux dans l'appart sont finis, youpi  demain je pourrais enfin finir de ranger.

Je vous souhaite un bon jeudi

@+ Bisous

Hello tout le monde

Vous allez bien ? Moi super, je me sens bien. J'ai l'impression que l'amour de mon homme me donne des ailes

Hier j'ai encore fait une journée parfaite côté alimention et encore -700g ce matin (waouuuu -1.4kg en 2 jours) mais je n'ai pas encore reperdu le poids que j'ai repris.... et oui j'avais beaucoup repris car de jeudi à dimanche j'avais mangé comme une vache (plein de gateaux, pain, beurre, mayonnaise etc.....) + mes ragnagnas alors ça ne pardonne pas !!! mais je suis sur la bonne voix.

Mes calories pour le 18/02/2009 = 975 kcal

• matin = 185 Kcal
• midi = 340 kcal
• soir = 450 kcal
•  
• VIVE LES CANARIMANIAS - Allezzzzz les filles !!!

Je suis de retour de Paris, je suis un peu fatiguée par cet aller-retour dans la journée, je pense que cette nuit je vais dormir comme un bébé...

Les travaux dans l'appart ont repris aujourd'hui, on va croiser les doigts pour que demain soir ça soit fini...

Hier journée parfaite côté alimentation, d'ailleurs ce matin -700g sur ma balance mais je dois continuer mes efforts car je suis encore loin du poids que j'ai repris ce week-end... je me sens motivée, pas envie de craquer !!!

Je vous souhaite une bonne soirée.

A demain. Biz

Une nouvelle semaine qui commence, ce qui signifie que je me reprend SERIEUSEMENT en main !!!

Ce matin j'ai failli pleurer sur ma balance, j'ai honte de moi  Depuis 4 jours je n'arrivais plus à me controler, tout le temps faim. Je préfère ne pas vous avouer le poids que j'ai repris tellement que je ne suis pas fière de moi...

1. je renote mes repas au quotidien et je limite mes calories
2. je me bouge !!!

Mes calories pour le 16/02/09 :

• Matin = 190 calories
• Midi = 460 calories
• Soir = ???

Demain je vais en réunion à Paris, va falloir encore que je me lève à 5h du matin pffff trop dur !!!

Cette semaine pour le tournoi c'est au tour de CACOPORT44 et de CENTIFOLIA44 . Merci d'allez les encourager....

Muse - Micro Cuts (lors de leur tournée HULLABALOO)

Ouvrez grand vos oreilles

Que du bonheur !!!

Bonne nouvelle je ne suis plus ronchon

Hier nous avons passé une bonne soirée, le repas a été apprécié, ça m'a fait plaisir... Mon chéri a eu de l'argent pour s'acheter un lecteur blu-ray. Moi je lui ai acheté 3 films en blu-ray. La semaine dernière je lui avais déjà offert des sous-vêtements et une boite de célébrations.

Ce midi nous allons manger chez mes parents, ça vient juste de se décider, j'aime bien ce genre d'imprévu. Et après nous irons faire une ballade avec eux.

Je vous souhaite un bon dimanche.

VIVE LES CANARIMANIAS