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De retour de Paris
publié le 17/02/2009 à 18:35 |
Je suis de retour de Paris, je suis un peu fatiguée par cet aller-retour dans la journée, je pense que cette nuit je vais dormir comme un bébé...
Les travaux dans l'appart ont repris aujourd'hui, on va croiser les doigts pour que demain soir ça soit fini...
Hier journée parfaite côté alimentation, d'ailleurs ce matin -700g sur ma balance mais je dois continuer mes efforts car je suis encore loin du poids que j'ai repris ce week-end... je me sens motivée, pas envie de craquer !!!
Je vous souhaite une bonne soirée.
A demain. Biz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 30g fitness+100ml lait écrémé+1kiwi |
Déjeuner : | 1 salade nordique quick, 80g fruits(pommes+ananas), 1 coca zéro |
Goûter ou snack : | matinée = 1 café et 1 barre céréales taillefine |
Dîner : | soupe maison, quiche maison ratatouille thon, 1 yaourt activia 0%, 100g compote allégée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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c bien ça tu recommence a etre motivé.
c koi c travaux que tu fait chez toi?
bisous
j'espère que tu as bien dormi. C'est toujours crevant les aller-retour sur 1 journée comme ça pour des réunions.
Aucun écart c'est bien, continue comme ça tu es sur la bonne voie. En tout cas tu e smotivée c'est le plus important !
Bonne journée
Bisous
ca va ti?? Alors rude journée aujourdhui? ca c'est passé comment a PARIS? Félicitation pour tes -700g !!!continue comme ca!!t'inquiete pas je suis sur tu va tout reperdre!!
Merci pour tes messages ui ui je suis a fond dans le tournoi iii
à 200% MOTIVééé!!!!iii
Alors comme c'est toi la capitaine de remplacement lol iii il faulait que je te donne mon poid du depart c'est ca?? alors samedi je pesais 81.300 grammes je n'avais perdu que 200grammes en 1semaine grrrr je bouge pas bcp c'est chiant!!!Mais bon la ce matin je me suis pesé et je suis contente iii jte dirais ca dans un message que je vais envoyer au groupe iii
Jte souhaite une bonne nuit la miss!!!et bon courage!!!
VIVE LES CANARIMANIAS!!!!!!!!!!!!!!
bizouilles!!*manue*
C'est super....-700 g.
C'est génial...continue comme ça.
Passe une bonne soirée et une bonne nuit.
Bizzz
pour le fruit seul c'est tout simplement car il est gorgé de sucre alors si on le mange seul on stock le sucre alors que si il est mangé avec un produit laitier il sera assimilé en tant que repas et donc pas stocké! enfin c'est ce que j'ai compris! lol
Toi tu avais consulter pour perdre autant??
bisous
bisous
je vois que ta journée a été ereintante!! bonne soirée a toi
bisous bisous