Salut a toutes!!! La semaine commence bien! Je viens de me epser ce matin: 2kg de perdu! ça c bon pour la motivation! Donc je vais redoubler d'effort pour faire attention aux petits ecarts que je fais parfois!
Sinon je sais que j'ai un peu abuser en ecrivant des "faux" blogs pour remplir mon quota pour pouvoir crée un nouveau groupe! Je m'en excuse et je vais progressivement les enlever. Mais venez rejoindre mon groupe: Opération séducation été 2008. Un groupre pour les -25 ans qui veulent perdre entre 10 à 15 kg pour l'été!
Je vais aussi commencé a ecrire tout mes menus + activité sportif comme ça dans deux mois ( si tout marche bien), ça pourras etre un plan régime/sport que d'autre pourront suivre!
Bon courage a toutes! kisssss
Activité du jour: 1h de Body Attack ( aérobic)
et demain j'essaie de me lever tot pour courir 30 mins! :s
