coucou, aujourd'huide nouveau le soleil il fait un peu frais le matin mais aprés ça va .apres ma soirée fille ou je ma suis couchée tard ce matin le reveil fut difficile et je me traine une migraine qui a du mal a s'en aller mais bon il faut bosser quand meme ce midi j'ai eu le temps de manger une salade avec une cop donc je pens que ce soir je ne sauterai pas sur tout ce qui peut s'avaler donc ça va peut etre me permettre de perdre qqs gr et donc me remotiver pour cette fin de semaine je vous dirai ça demain bon a plus l

coucou, et oui aujourd'hui le temps n'est pas top il fallait bien que ça arrive ce matin mon mari partait a paris donc reveil tres matinal car je l'emmenais a la gare apres c'etait la course pour emmener les filles en cours et la petite chez une copine qui l'emmmene a sa gy m puis au boulot donc deja bien speed de bon matin autrement sur la balance c'est la cata doncj'arrete de me dire je fait attention car plus je me le dis plus je grossis donc je laisse faire le temps on verra si je perds en etant plus zen en ne prenantplus la tete bon a plus

coucou, et oui c'est le debut de la semaine et comme je l'ai decidé cette semaine un bon coup de fouet et oui apres le we ou c'est difficile la je n'ai rien qui m'empeche de faire attention donc ce matin tres motivée j'ai fait un footing (j'avais le temps) ce midi je suis au boulot donc je mange qu'un yaourt et maintenant je vais faire attention de ne pas craquer ce soir il faut que j'y arrive non mais bon a plus

coucou, et oui ce soir a ne pas manquer le match de rugby!!! c'est pas trop mon truc mais bon il y a la france on est invité chez des cop pour le regarder ça va etre sympa autrememt et bien pour le moment je suis au boulot c'est calme donc j'en profite pour vous faire un petit coucou, j'ai reussi a perdre un petit peu cette semaine (400g) c'est tjrs ça donc ce we je vais faire attention pour bien commencer la semaine prochaine de toute façon il faut que je m'y mette vraiment j'en ai marre de me voir epaisse de partout donc il faut que ça change bon a plus

coucou, je n'est pas eu bcp de temps cette semaine pour venir vos blog j'avais du monde a la maison cette semaine donc un peu speed entre les invités les enf le boulot mais la ça va etre un peu plus calme je vais pouvoir me reprendre en main car cette semaine j'ai fait un peu attention quand meme mais je n'ai pas fait de sport donc la je vais au moins faire une seance de power plate car rien perdu pour le moment autrement ça va un peu fatigué car pas trop le temps de me posé mais ce we je vais essayer d'etre plus cool voila bon a plus

un petit coucou rapide aujourd'hui j'ai pas mal de choses a faire ma famille arrive ce soir donc ce matin courses il faut bien remplir le frigo puis menage mes filles m'aident sauf la grande bien sure qui est partie en vadrouille là je bosse un peu puis je vais vite rentrée pour vite preparer le repas avant d'aller tous les chercher a la gare donc je suis un peu speed donc j'ai oublié de me peser je verrai ça lundi et pas eu le temps de faire du sport voila bon a plus

coucou, et oui on commence à avoir froid on a un vent depuis quelques jours ouah!!! mais bon le soleil est quand meme là de nouveau 100G j'ai l'impresion que ça va etre mon rythme c'est toujours ça en moins mais demain c'est le we j'espere ne pas reprendre mes g perdu surtout que j'ai de la famille qui arrive demain soir et ils restent jusqu'à mercredi à la maison mais je vais essayer d'etre raisonnable dimanche je les emmene a cannes et nice car ils ne connaissent pas j'espere qu'il fera pas trop froid pour pouvoir se ballader tranquille ils arrivent dela reunion la temperature n'est pas la meme mais bon . bon je vais reflechir à ce que je vais leur faire a manger a plus

coucou, et oui pour le moment le soleil estc caché ça faisait longtemps donc il fait un peu froid mais il a l'air de vouloir arrivé tout doucement quand meme ce matin de nouveau 100g en moins tjrs ça de gagné petit à petit je viens finir par vraiment decoller mais l'obj que je m'étais fixé pour fin sep est loin d'etre atteind (57) donc je vais le reporter pour fin oct cette fois ci il faut que j'y arrive zut alors bon là je suis au boulot c'est le calme plat donc la journée va etre longue autrement rien de special donc a plus

coucou, et oui deja mercredi ç a passe trop vite bon hier j'ai ete presuq raisonnable donc 100g en moins c'est un debut vous avez raison je vais essayer de noter ce que je mange pour me rendre compte des ecarts que l'on ne veut pas s'avouer autrement tout va bien ne pouvant pas faire de footing aujourd'hui je vais me faire une seance de power plate bon a plus

coucou, je ne sais pas ce que j'ai fait mais j'ai repris il faut que j'arrete de me dire que je fais attention car c'est encore pire je ne suis pas encore dans la phase descendante mais montante il faut que ça cesse donc aujourd'hui je ne sais pas encore ce que je vais faire mais il faut que j'agisses cet apres midi j'ai un peu de temps donc deja je vais faire un footing ça sera un debut bon a plus